别用情绪管孩子
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浙江嘉兴
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作者赵雪凝
出版社中国友谊
ISBN9787505759060
出版时间2024-09
装帧平装
开本其他
定价56元
货号32181658
上书时间2024-11-18
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商品详情
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作者简介
赵雪凝著知名自媒体人、青少年培训讲师、创业者，专注于青少年情绪教育和亲子关系领域，为超过200万家庭提供有关亲子关系的问题解决方案。
目录
第一部分 给孩子一颗能扛住事儿的大心脏
“小聪明”不是“真聪明”
没有长久的陪伴，但有长久的目标
让孩子学会尊重人性
没人能伤害懂得自励的孩子
好朋友也会“变心”
让孩子拥有苦中作乐的能力
不抱怨是为了对得起自己
给孩子一颗能扛住事儿的大心脏
学会为自己的行为买单
当孩子发现“家里很穷”
你的选择就是你的人生
不要放任孩子“诉苦”
不要忽视孩子的眼泪
童年和成年是两个世界
帮孩子认识到家务也是他的分内之事
为什么你的孩子不爱和你沟通
如何防止孩子沉迷于电子产品
别忽视孩子停不下来的嘴
流行玩具背后隐藏的危机
该怎么和孩子正确谈钱
帮孩子区分“想要”和“需要”
聪明的妈妈很少说“但是……”
当孩子碰上不称职老师怎么办
别让不合理的规矩限制了孩子的发展
别被别人的“滤镜”干扰
做自己，别人已经有人做了
比成功更重要的是如何看待失败
激发孩子的内驱力
女孩儿更要学会“利己主义”
如何面对青春期孩子的特别问题
学会面对死亡是为了过好未来的每一天
告诉你的孩子：你比钱重要
该原谅曾伤害过自己的人吗？
人生没有标准答案
人生不用太紧张
帮孩子建立生活的仪式感
第二部分 别让你的爱成为孩子的枷锁
被请下神坛的父母
别让你的爱成为孩子的枷锁
为什么孩子总是对你不耐烦
孩子的小爱好里藏着大收获
别随便给孩子下定义
每个人都需要“边界感”
别让你的婚姻影响孩子未来的选择
当孩子“早恋”了，你该怎么办？
有时候我们其实并不需要“独处”
不要忽视孩子的“愤怒”
当孩子被排挤了，你该怎么办？
你对孩子的爱是有条件的吗？
内容摘要
为什么你的孩子总是在不自觉处于弱势？
当孩子“不想”，尊重孩子的意愿：你是否在家庭中剥夺过孩子说“不”的权利？
为什么你的孩子总是唯唯诺诺，害怕和别人对抗？
当孩子“不敢”，为孩子挺身而出：你是否给过孩子无条件的支持？
为什么你的孩子总是认为自己不够好？
当孩子“被否定”，肯定孩子的价值：让孩子不因别人的主观臆断受伤，守护孩子的正向情绪。
只想解决问题，不想解决情绪的家长，无法真
正成为孩子强有力的后盾。当孩子遇到困难，孩子需要的首先是你的“情感支持”，其次才是你的“解决路径”。成就你的孩子，从看见孩子的情绪开
始。
主编推荐
★接住孩子的情绪，而不是用情绪镇压孩子。成就你的孩子，从看见孩子的情绪开始。★一个家庭向上走的核心：孩子的情绪能被父母看见，每个家庭成员都情绪稳定。只想解决问题，不想解决情绪的家长：无法真正成为孩子强有力的后盾。★家庭教育领域高人气大V，给父母和孩子无差别的支持，为超200W家庭提供有关正向亲子关系新思考。帮你缓解育儿焦虑，建立正向的亲子关系，解析家庭运作的底层逻辑。★解决家长在孩子实际成长中的实际焦虑，帮你告别“又被孩子搞砸的一天”：当孩子把心思花在攀比上，你该怎么办？当孩子开始认识金钱和社会阶层问题，你该怎么办？如何激发孩子的内驱力？如何让孩子主动承担家庭责任感？当孩子害羞、内向，不敢当中表现自己时，家长如何引导孩子？当孩子面对竞争、权威，不敢为自己争取时，如何鼓励孩子捍卫自己的权利？
精彩内容
给孩子一颗能扛住事儿的大心脏能扛住事儿，就是最大的才华横溢。
很多人赞叹那些似乎天生就拥有比常人更强大的心脏的孩子，他们总能在关键时刻顶住压力，展现出超乎常人的表现。但其实，大心脏并不是与生俱来的，而是可以通过后天的培养和训练获得的。
上周末，我亲眼见证了一个舞蹈团队如何在重大失误后迅速调整状态，最终赢得了比赛。比赛进行到复赛阶段，关键的两支舞蹈决定胜负。然而，在第一支舞蹈中，担任C位的孩子出现了重大失误，这导致周围的孩子也接连失误。
音乐声一落，台上一大半的孩子流了泪，我们这些台下家长的心真的是揪到了一起。两个小时以后，孩子们还有一个更重要的比赛，所以他们一出来，我们就拥抱安抚。好不容易这些孩子的情绪慢慢稳定了，这个时候教练把大家叫到一边，不知道说了什么，也就是二十
几秒的时间，所有的孩子又哭成了一片。
有家长忍不住了，上去问：“你跟孩子都说什么了？”教练说：“我告诉他们成绩啊，我说你们失了3分，别说冠军了，前3名都悬。”有两个家长当场就指着
教练骂：“孩子们已经非常难过了，你为什么要在这个时候跟孩子讲成绩？这是你一个教练应该做的吗？”说心里话，当时我心里也发蒙。自建队以来，我们从没有经历过这样的事情，我眼前的教练，他的专业技
能当然是无可挑剔的，但是他心理层面的知识够吗？专业技能固然重要，但是和专业技能同等重要的，还有这支队伍的心理重建能力，而教练在这一部分应起到至关重要的作用。我也不知道该说什么，只能抱着哭泣的女儿在角落沉默。
20分钟之后，教练突然跑了过来，把这群萎靡不振的孩子又叫到了一边儿。你猜发生了什么？5分钟之后，孩子们向我们走来，气势上发生了翻天覆地的变化。
用4个字来形容，简直就是“虎狼之师”！最后，孩子们拿了冠军。
后来我问女儿：“你们跳舞时的表情怎么都那么可怕，像要吃人一样。”她说：“我不知道别人，反正我把之前的压力变成了愤怒和征服。”再后来，我了解到这位教练其实是深谙心理学的高手。他知道如何帮助孩子们将压力转化为动力，让他们在比赛中发挥出最好的水平。他的做法让我想起了谷爱凌的那句话：“压力谁都有，就看你要把它变成阻力还是动力了。”哭泣是最快、最有效的释放压力的方式。当孩子们面临巨大的压力时，教练选择让他们短暂地哭泣，以释放内心的压力和紧张的情绪。然后，他再引导他们将剩余的压力转化为动力，从而在比赛中取得胜利。
这个故事告诉我，拥有大心脏并不是遥不可及的。
只要我们学会正确地面对压力，就能将压力转化为动力，在生活和工作中取得更好的成绩。
学会为自己的行为买单
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