自控力
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湖北武汉
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作者墨墨编
出版社黑龙江科学技术出版社
ISBN9787538898910
出版时间2018-12
装帧其他
开本其他
定价36.8元
货号3192195
上书时间2024-11-04
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商品详情
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目录
自控力即定力, 定力靠的是心力。这个世界一直在惩罚那些没有自控力的人。然而自控力不是天生的, 而是需要我们经过刻意训练才能做到。我们的自控能力不强, 是因为对自己太过仁慈。我们总有各种各样的借口, 无论真假, 都可以安慰自己。《自控力》一书可以帮助我们避开失控的怪圈, 让生活和工作都变得有序起来。
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