健康3宝：吃好·睡好·拉得好
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￥ 3.9 1.5折 ￥ 26.8 八五品
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作者马永基 著
出版社黑龙江科学技术出版社
ISBN9787538856422
出版时间2008-04
装帧平装
开本其他
定价26.8元
货号9787538856422
上书时间2024-10-20
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商品详情
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商品简介
古人说长寿的3大条件是“快眠”、“快食”、“快便”。也就是说好好吃喝、好好睡觉、好好拉撒才是健康的根本。古人从那么早以前就意识到和生存直接相关的就是3件事：吃、喝、拉，您说，这不就是维持我们身体健康的三宝吗？科学的饮食，良好的睡眠，还有顺畅地排便，都是对我们健康来说至关重要的事情。
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