施瓦辛格健身全书
①全新正版，现货速发，7天无理由退换货②天津、成都、无锡、广东等多仓就近发货，订单最迟48小时内发出③无法指定快递④可开电子发票，不清楚的请咨询客服。
￥ 56.54 5.2折 ￥ 109 全新
库存33件
湖北武汉
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者(美) 阿诺德·施瓦辛格著
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571437510
出版时间2024-08
装帧平装
开本其他
定价109元
货号4625828
上书时间2024-10-17
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 17小时
- 好评率 暂无
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
本书包含健身所有方面的一切知识: 从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划, 到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议, 最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。书中有大量的插图, 由施瓦辛格及其他的著名健美运动员做示例, 让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领, 助你打造完美的身材。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价