越主动 越健康
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作者主编董建群
出版社人民卫生出版社
ISBN9787117355223
出版时间2023-11
装帧平装
开本其他
定价99元
货号4555955
上书时间2024-10-17
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商品详情
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目录
本书内容: 共包括121个主动健康干预知识和技能, 内容覆盖合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、传统中医药技术等多方面, 涵盖儿童青少年、职业人群、老年人等全生命周期。架构: 依据《健康中国行动 (2019-2030年)》三个维度的篇章分类 (全方位干预健康影响因素、 维护全生命周期健康、防控重大疾病), 分为四个部分: 健康的影响因素; 全生命周期健康; 重大疾病和伤害; 传统中医药技术。
内容摘要
1.内容：共包括121个主动健康干预知识和技能，内容覆盖合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、传统中医药技术等多方面，涵盖儿童青少年、职业人群、老年人等全生命周期。2.架构：依据《健康中国行动（2019-2030年）》三个维度的篇章分类（ 全方位干预健康影响因素、 维护全生命周期健康、防控重大疾病），分为四个部分：1）健康的影响因素；2）全生命周期健康；3）重大疾病和伤害；4）传统中医药技术。
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