青春期情绪风暴
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作者莫兹婷著
出版社北京时代华文书局
ISBN9787569943924
出版时间2022-01
装帧平装
开本其他
定价47元
货号3930381
上书时间2024-10-17
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商品详情
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作者简介
莫兹婷：知名心理咨询师，毕业于台湾地区大学心理学系，心理专栏作家，现担任格瑞思心理咨询所所长，专注于青少年、儿童心理健康教育。研究青少年问题二十余年，陪伴无数青少年安度情绪风暴。专长：儿童：情绪暴怒、对立反抗、强迫症、自信心低落、某特定事物恐惧症、分离焦虑、父母离婚后创伤、手足冲突、人际问题、特殊族群之适应问题咨询：亚斯伯格、过动症。青少年：人际困扰、霸凌问题、情绪低落、焦虑症、亲子冲突、生涯迷惘、情感议题、特殊族群之适应问题咨询：亚斯伯格症、多动症。
目录
当孩子进入青春期, 他们的身体和心灵就像经历了一场剧烈的风暴, 大脑发育不完全, 心理尚处于断乳期, 各种情绪和行为问题接踵而至: 暴躁、叛逆、厌学、早恋、生活散漫、沉迷手机、无法融入团体……此时, 父母需要保持爱心, 用对方法, 引导孩子度过青春期难题。本书以读懂孩子的情绪、原生家庭的陪伴准则、青少年的社交关系、特殊孩子的优势观念四个方面为框架, 以心理咨询案例为基础, 深入剖析青少年行为背后的心理成因, 提供实用沟通技巧, 告别无意义的沟通方式。
内容摘要
当孩子进入青春期，你是否发现——变得冷漠、不愿意沟通？成绩优异的孩子，突然开始厌学？亲子之间，一开口就是吵架……青春期孩子暴躁、叛逆、厌学、言语很冲、不服管，种种情绪问题是孩子发出的求救信号！他们内心渴求帮助。
面对有情绪困扰的青少年，父母的理解与支持很重要！
本书将青少年情绪领域中具有代表性的25个状况，如考试焦虑、暴怒、易伤感、恐惧（失败、亲人离去）等整理成书，献给每一个家有青少年的家庭。本书通过心理咨询的实景案例分享，帮助父母理解孩子行为和情绪背后的心理成因，掌握正向的沟通方式。当孩子有过不去的悲观、焦虑等情绪时，父母“你想太多了”这样的交流方式变得无意义，应该放下手边事，以专注和好奇的态度倾听他的情绪、想法，以同理心对待；孩子早恋，是通过与异性交往的过程树立自我认同感，父母不要以影响学习的“结果论”来干预孩子，转换角色，从“管理者”到“盟友”，亲子冲突会减少很多……
家庭教养需要“心理咨询师”式的父母，父母懂点心理学，沟通更有效。
主编推荐
孩子易怒、暴躁、恐惧、恐惧，暴力相向，摔东西，生活散漫，晚睡晚起，上课睡觉，言语很冲，不服管，种种情绪问题是孩子发出的求救信号！他们内心正在呼唤谁来帮帮我？！面对有情绪困扰的青少年，父母与教育者的理解与支持很重要！学习了解孩子情绪背后真正想说的话，带着爱与方法，帮助他们走出情绪陷阱。◎25个青少年常见情绪问题全收录，你想了解的孩子问题都可以在这里找到答案！ 专业心理治疗师莫兹婷，20余年咨询经历，3000余案例分享，服务过200余家中小学的心理咨询。将青少年情绪领域中，具代表性的状况，如愤怒、厌学、恐惧、考试焦虑、创伤阴影、悲痛、人际冲突等，收集整理成书，献给每一个家有青少年的家庭。◎实景案例分析，挖根源 上千个咨询案例中遴选，深入剖析青少年行为背后的心理成因：孩子早恋VS父母拒绝，实际是过程论VS结果论；暴力儿表面看起来威风凛凛，实际是孩子的自卑情绪；好学生为什么也厌学，是因为对自我期许太高，不能接受不完美主义……◎实用的沟通技巧，接地气爱+方法=让家长告别无意义还有可能火上浇油的沟通方式×拒绝与否定孩子情绪的父母沟通方式：“你想太多了”“你不必用别人的错来惩罚自己”“这没有什么了，想开一点”√了解并接纳孩子情绪的父母沟通方式：放下手边事，以专注于好奇来了解孩子的情绪，鼓励孩子将负面情绪表达出来
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