大学体育与健康教程
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全新
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作者主编匡志兵, 高慧琳
出版社上海三联书店
ISBN9787542666970
出版时间2019-07
装帧平装
开本其他
定价40元
货号3312775
上书时间2024-10-17
商品详情
- 品相描述:全新
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目录
本书编写遵循以人为本的理念, 将体育、健康、娱乐、有机融为一体, 引导大学生主动接受体育教育, 享受体育乐趣, 树立终身体育意识, 养成终身锻炼习惯, 达到身心健康发展的目的。在写作过程中力求做到借鉴和汲取体育科学和运动实践最新的研究成果, 以最大限度满足现代大学生的需要。
内容摘要
《大学体育与健康教程》共分十八章。理论篇主要介绍了大学体育、体育锻炼与身体健康、体育锻炼与心理健康、体育锻炼与社会适应能力、体育锻炼与营养卫生、运动损伤与运动处方、体育欣赏、体育文化。实践篇主要讲解了篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等的基本技术、战术以及比赛规则。此外,也对平时生活中经常遇到的游泳、传统体育运动、健美运动,以及《国家学生体质健康标准》的实施等做了一些讲解和介绍。
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