冬奥冰上舞蹈：花样滑冰大全
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浙江嘉兴
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作者张昊 主编
出版社北京
ISBN9787200168464
出版时间2024-03
装帧其他
开本其他
定价48元
货号32049708
上书时间2024-10-15
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商品详情
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作者简介
张昊花样滑冰世界冠军，中国花样滑冰运动员，国际健将，北京体育大学中国冰上运动学院院长助理兼花样滑冰专项教师，2022年北京冬奥宣讲团宣讲员。
4岁开始练习花样滑冰，8岁接受专业训练，14岁与张丹配对参加双人滑比赛，18岁第一次登上冬奥会舞台，2020年6月退役。他曾代表中国队连续5次出征冬奥会，是参加冬奥会次数最多的花样滑冰运动员，并在2006年第二十届意大利都灵冬奥会上夺得花样滑冰双人滑亚军，创造了当时中国队在冬奥会花样滑冰项目上的历史最好成绩。
张昊从事花样滑冰30多年，参加了400多场国内外大型花样滑冰比赛。除了在赛场上不断拼搏外，他积极参与社会公益活动，为宣传推广冬奥文化、冰雪文化不懈努力，以榜样的力量感染、吸引更多青少年参与到冰雪运动中。他曾获中华人民共和国第十一届运动会体育道德风尚奖、CCTV体坛风云人物最佳组合奖、中国十佳劳伦斯冠军奖最佳组合奖、第三十四届北京青年五四奖章等荣誉；并担任全国精神卫生宣传大使、北京红十字会“2022年冬奥会无偿献血”形象大使、2008年北京奥运会火炬手，以及西宁市冰雪运动协会名誉主席、辽源市冰雪协会名誉主席、青岛市冰雪运动协会荣誉理事等职务。
目录
第 一 章？初入冰场
第一节？冰上舞蹈概述 019
第二节？冰之“舞”装 027
第 二 章？冰上练习
第一节？冰上舞蹈基本技术动作之旋转 033
第二节？冰上舞蹈基本技术动作之托举 038
第三节？冰上舞蹈基本技术动作之步法 043
第四节？冰上舞蹈基本技术动作之舞姿 072
第 三 章？冰峰对决
第一节？冰上舞蹈的比赛规则 083
第二节？韵律舞的比赛要求 087
第三节？自由舞的比赛要求 098
第 四 章？冰舞之美
第一节？冰上舞蹈中的舞蹈之美 105
第二节？冰上舞蹈中的音乐之美 110
第三节？冰上舞蹈的考级指南 119
第 五 章？冰舞人生
第一节？冰上舞蹈运动员的素质要求 131
第二节？中国冰上舞蹈运动员风采 136
第三节？冬奥梦·中国冰雪情 142
附录1？冰舞技术动作中英文对照表 150
附录2？历届冬季奥运会简况 153
附录3？中国历届冬奥会冠军 156
附录4？北京2022年冬奥会申办大事记 159
内容摘要
为进一步推动“冰雪文化进校园”活动，作者张昊结合自己30余年的工作经历，主编了这套青少年科普读本“冬奥·冰上舞者：花样滑冰大全”，指导青少年科学、规范、高效地掌握花样滑冰的基本技能。读本分为2册，分别为《单人滑双人滑》和《冰上舞蹈》，旨在培养青少年的冰雪情结和兴趣，普及冰雪体育运动技能，切实让广大青少年在冰雪体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
本书在编写体例上坚持科学、严谨的原则，从初入冰场、冰上练习、冰峰对决、冰上人生和冰舞青春5个章节，介绍了花样滑冰的文化背景、发展历史、场地与装备、专业技术动作、比赛规则、花滑运动员的励志成长故事等，传播冰雪文化知识，弘扬奥林匹克精神。
本书知识专业、全面，语言通俗易懂，图文并茂，邀请专业运动员亲自示范，全面直观地给读者展示花样滑冰中主要的滑行、跳跃、旋转等动作要领，让专业的花样滑冰知识变得更直观、更生动。此外，为了让青少年读者能够理解这项运动，并传播全民冰雪运动的理念，书中相关章节还特别设置了“冰雪小课堂”栏目，增加知识性、趣味性，便于读者了解冰雪运动悠久的历史文化和纷繁的比赛场景。作为向青少年传达花样滑冰知识的专业图书，本书不仅是一本科普读物，而且是一本给中小学生普及花样滑冰运动的教学课本，同时也是冬奥冰雪文化的宣传手册。本书亦可作为高校单人滑双人滑教材使用。
精彩内容
二、单人滑、双人滑的项目类别花样滑冰运动按照参赛人员和技术动作的要求，可以分为众多单项。单人滑和双人滑运动是冬奥会花样滑冰比赛中最重要的几个项目。单人滑包括男子单人滑和女子单人滑两项，需要单人完成包括跳跃、旋转、接续步等技术动作要素。双人滑比赛由一男一女配合组成一组，男女可在冰上表演同步的单人滑动作及双人滑特有的动作：抛跳、托举、双人旋转、螺旋线、捻转等。在花样滑冰的单人滑与双人滑比赛中，运动员都必须完成两套节目——短节目和自由滑。无论是单人滑还是双人滑，都是既体现体育精神又表现艺术魅力的运动项目。
第二节？ 冰之“舞”装——单人滑、双人滑的比赛配备一、场地花样滑冰赛场，场地长60m，宽30m。冰面要平滑并保持无线痕；四周设有界墙。最小限度长不得少于52m，宽不少于26m。室内冰场，室温应保持在15℃以下，冰面温度应调节在-5~-6℃，冰的厚度不小于5cm，一般以2015年国际滑联世界花样滑冰锦标赛规定的冰层厚度5？5cm为准。溜冰场冰面1800m2（标准冰场）。建议配电总功率为320kW。
二、服装在奥运会各种比赛项目中，只有花样滑冰的服装会直接影响比赛成绩，因此服装已成为运动员参赛的重要组成部分，其色彩选择、搭配、设计及音乐特点与舞蹈风格息息相关，从而大大提高了运动员的表演效果。华丽的比赛服装也是比赛的亮点之一。
男运动员：必须穿长裤，不得穿露胸无袖的上衣以及紧身裤。
女运动员：连衣短裙或紧身长裤，裙装下穿不透明的肉色紧身裤或长袜。不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部。
单人滑、双人滑运动员的服装必须庄重典雅，适合体育比赛。服装可以搭配音乐的风格特点，但不得使用颜色过分鲜艳或戏剧性的装饰物。服装上的配饰（如亮片、羽毛等）要确保牢固、不可拆卸、不可掉落在冰面上。此外，不可以使用服装道具（帽子、拐杖等）。
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