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作者编者:陈倩|责编:王聪会
出版社吉林科技
ISBN9787557891268
出版时间2022-11
装帧平装
开本其他
定价59.9元
货号31648172
上书时间2024-10-15
月子应该做多久?该怎么吃?该怎么穿?身体都会发生什么变化?各种不适该怎样应对?哺乳中经常会遇到哪些问题?如何尽快恢复体形?怎样做产褥体操?心情烦闷了怎么办?……所有这些疑问,是每个新妈妈都会遇到的。本书就是想通过最为贴心实用的生活指导,帮助新妈妈们轻松度过产后的月子期,学会享受月子,犒劳孕育的辛劳,并为自己日后的健康加油!
陈倩
北京大学第一医院妇产科主任医师、教授中国优生科学协会常务理事中国优生科学协会预防出生缺陷委员会副主任委员,妇幼健康研究会生育调控学专业委员会副主任委员,中国妇幼保健协会高危妊娠管理专业委员会副主任委员。
担任《发育医学杂志》主编,《中华妇产科杂志》《中华围产医学杂志》《中国妇产科临床杂志》《中国妇幼健康研究》《国际妇产科杂志》《中国产前诊断杂志》《中华产科急救杂志》等编委,《中华医学杂志英文版》同行评议专家等。
主要从事妇产科临床、教学、科研工作,以及危重患者的救治。专业特长为围产保健、产前诊断、超声诊断、各种妊娠并发症的处治。
♥北京大学第一医院妇产科主任医师、教授用30年的产科工作经验,帮助你抓住产后恢复关键期,不落月子病。
♥根据体质,找对正确坐月子的方法,让新妈妈重塑体质。
♥根据产周,精心设计月子期营养食谱,让新妈妈吃好,宝宝吃饱。
♥科学制定产后运动计划,让新妈妈重塑好身材。
新妈妈产后会遇到各种问题,父母、公婆、朋友们都会给出自己的建议。到底听谁的?相信传统说法,还是新观念?真让人发愁!现在有了本书,拥有多年临床实践经验的著名孕产专家“亲自”指导你坐月子,新妈妈就不用再愁了,月子里的问题都能轻松搞定!不论是毫无经验的新妈妈,还是准备伺候月子的老人,不需费心研究,不用到处打听,只要翻到书中对应的内容,便知道今天该吃什么。照着书做,就能让新妈妈和宝宝得到全面的呵护,原来坐月子竟然如此简单。愿这本书能陪伴新妈妈舒心度过月子期,让新妈妈和宝宝感受到温柔的关爱和呵护。
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