女人受益一生的气质课
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浙江嘉兴
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作者卡耐基
出版社古吴轩出版社
ISBN9787554601686
出版时间2013-12
装帧其他
开本16开
定价29.9元
货号2735164
上书时间2024-10-14
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商品详情
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作者简介
戴尔·卡耐基（DaleCarnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，美国著名的人际关系学大师，西方现代成人教育的奠基人。
他一生致力于人际关系的研究，并运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。他不但对人性进行了深刻的探讨和分析，并且通过著书和演讲等方式，激励了千千万万陷入迷茫和困境中的人，使他们重新找到自己的人生，也使其本人享誉世界：由一个贫民之子，成为了世纪名人和富翁。
卡耐基开创的“人际关系训练班”遍布世界各地。他以超人的智慧、严谨的思维，在道德、精冲和行为准则上指导了万千读者，帮助人们改变自己的生活，开创崭新的人生。此外，卡耐基还勤于著作，主要代表作有《人性的优点》《人性的弱点》《卡耐基写给女人》《沟通的艺术》《语言的突破》《演讲与口才》等。其作品一经问世便受到广大读者的喜爱和追捧。并被翻译成几十种文字在全球热销，创造了“人类出版史的奇迹”。时至今日，卡耐基的著作仍在持续畅销中。
目录
Chapter 1 内外兼修，好女人出得厅堂下得厨房
女人七十二变，魅力永拔头筹
不漂亮可以哭，没气质却该打
时装是流行的好，衣服是适合的好
花瓶美女不能做，潦草女人要不得
脸红嘴笑，低头成小芳
深呼吸，别用别人的错误惩罚自己
来点儿幽默吧，秀出你的小虎牙
健康很“自私”，你不爱它，它也不会爱你
Chapter 2 丑小鸭也能变天鹅，社交女皇言语身形都漂亮
有形的妆化在脸上，无形的妆化在心里
高端得体上档次，做自己的气场女皇
无辜的女人让人心疼，无知的女人令人鄙薄
牢记小常识，赴宴更轻松
让完美的身姿为你的优雅代言
聪明女人知道，说声谢谢，只赚不赔
做燕尾服中的一枝白莲，迷人又动人
Chapter 3 多看多听多学，懂得越多幸福越多
气质如陈年美酒，越长久越醇厚
尖酸刻薄成巫婆，得体大方做公主
气质女郎不爱红装爱书装
书中自有颜如玉，爱书女人如诗美丽
和书籍做闺密，多学知识多幸福
大脚走天下，别再做小脚女人
大度容琐事，学会不生气的智慧
不懂不知道，一懂万事妙
Chapter 4 凡事放宽心，快乐是生命最美的姿态
活着本来不容易，何苦自己为难自己
饭一口一口吃，事情一步步来
动手又动脑，充实少烦恼
主演人生这场戏，对忧虑大声喊停
前怕狼后怕虎，中间怕人类，累不累
鸡蛋里面挑骨头，最后只会自己受罪
做“善变”女人，改变不了事情就改变心情
忧郁伤神，孤独伤心
享受今天，做快活的小燕子
Chapter 5 挺胸抬头不要怕，女人大大方方闯天下
大大方方，扭捏容易惹人伤
飒爽英姿，男人眼中永不褪色的风景
把内在美像小鸟一样释放出来吧
跟“别人的影子”说拜拜，真实做自己
白璧有微瑕，小缺点成就大魅力
活得不像你，谁都对不起
你说你的，我做我的
坦坦荡荡做辣妹，勇于说不
打是亲骂是爱，受点批评有益无害
Chapter 6 用成熟这把钥匙拧开幸福的门
走一步看一步，精打算稳做事
香肩虽软，也能担重量
冲动是魔鬼，三思而后行
听自己的话，走自己的路
女主角，你想演喜剧还是悲剧
大胆向前走，女子无惧便是德
傲然独立，做那朵盛放的腊梅
懂世故而不世故，保留心底那点天真
Chapter 7 做独立女人，自己的事自己搞定
小女人没主意，大女人敢担当
别让“我”成为伤人的利器
幸福就是，珍惜得到的，不想看不到的
在心里养成洁癖，把情绪垃圾一扫而光
利刺上面有玫瑰，你看到了吗
和困难唱反调，不为风雨所伤
以柔化刚，多想办法少流泪
Chapter 8 温柔贤内助，丈夫家庭两手抓
丈夫有多大才，就生多大胆
相敬如宾好夫妻，相亲相敬一家人
系牢拴紧男人的温柔结
别傻了，拿别人的错误惩罚自己
娇女子也顶半边天
夫妻本是同林鸟，相依相携一起飞
心中的爱，口里说出来
十分女人：三分美丽，七分善良
Chapter 9 善良是最美的嫁衣，多爱自己也多爱别人
和自己谈场恋爱，全心全意宠爱自己
干净的房屋叫建筑，舒服的房屋叫家
不拿事情当回事，大事就会变小事
不抱怨不忧虑，事事总得意
帮助他人，往往幸福了自己
想笑就笑，明天的忧虑自有明天担当
找到对的人，就用心过日子吧
生活多姿彩，有限时光做无限事
内容摘要
《女人受益一生的气质课》收集了成功学大师戴尔·卡耐基多年以来对女性生理、心理的研究心得，是一本写给女人的经典气质教科书，是可以让每一位女性效尤并且受益一生的力作。本书主要以魅力、仪容、气韵、心态、自信、成熟、性情为主题，全方位多角度指导女性由内而外提升自己的气质，脱胎换骨做魅力女人！
在《女人受益一生的气质课》中，卡耐基以真实生动的案例帮助女性认识自我、完善人格、提升魅力，掌握诸多打造气质的方法；以睿智风趣的笔触，为女性量身打造了优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美等课程。
在这本书里，女性朋友既可以在卡耐基丰富的教学经历中明白自身的问题所在，又能找到许多具体的行为准则和做事指导。卡耐基的观点和思想是深刻的，同时也是实用的。无论是未婚的青年女子，还是已婚的中年女性，都能在本书中找到切实可行的人生指导和精神启迪。
精彩内容
我相信，能够得到同性的羡慕和异性的称赞，是每一位女士的心愿。当然，也一定会有人问：怎样才能实现这个心愿呢？其实，答案非常简单，那就是不断修炼自己的气质，成为一
个有涵养、有气质的女人。
很多女士认为，那些最可爱、最吸引人的女孩，应该都有着一
张漂亮的脸——我不得不说，这真的是一个错误的想法。我见过很多长相出众的女孩，可她们并没有让周围的人觉得她们是一道美丽的风景线。你一定很奇怪是不是？可事实就是那样。
因为，她们给人的感觉很肤浅，不耐看，缺少一种气质。相反，有很多被万众瞩目的女明星或者女模特，她们并没有特别漂亮的外貌，可身上那种独特的气质让她们无论走到哪里，都会吸引众人的目光，成为焦点。
女士们，我想要告诉你们，气质这种内在的东西比外表重要得多，因为它是一种人格魅力。外表的美丽会随着时间的变化而慢慢消逝，它往往会受到年龄和服饰的限制。可是，气质给人的美却不一样，它是永恒的，比如下面例子中的考斯夫人。
今年35岁的考斯夫人是一位高级培训师。大多数人一定会以为，能够拥有此职位的人一定是一个受过高等教育的人；就算没有那么高的学历，也一定在相貌上看起来端庄大方、美丽动人。遗憾的是，考斯夫人根本不是这样的：她没有上过大学，甚至连高中都没有毕业。见她第一面的人，更是被这位高级讲师的外貌吓了一跳：矮个子，高颧骨，脸颊两边星星点点地长了一些斑——这样的长相，怎么看都不像是一名高级培训师。
最开始，我对考斯夫人也持有一种怀疑的态度，可听了一堂她的课之后，这种感觉就完全消失了，随之而来的是一
种敬佩。在课堂上，考斯夫人举手投足之间所展现出来的美感，散发出了一种独特的吸引力。每个认真听完她讲课的人，都会不知不觉地被她的气质打动。
事后，在和那家公司董事长闲聊的过程中我了解到，考斯夫人是那里最好的培训师。董事长亲口告诉我：“卡耐基先生，我知道你的疑问。是的，也许考斯夫人长得的确不是很漂亮，可她身上那种慑人的魅力，却让她成为我们这里最好的培训师。无论走到哪里，她身上的亲和力都能引起他人的关注。也正是因为具有这样的气质，她总能打动那些来试听的人最后购买我们公司的产品
。”再后来，考斯夫人成了我最好的朋友之一。我们在聊天的时候也会谈到这个话题。考斯夫人似乎并不感到意外，她用平和而坚定的口吻对我说：“戴尔，你知道吗，我曾经一度非常自卑。那时我二十几岁，正是非常在乎自己容貌的时候，我认为自己是一个丑女人。不过后来我越来越认识到，无论我们多么在意，一个人天生的容貌是我们不能掌控、无法改变的。所以，我开始不再那么在意自己的容貌，而是开始注重培养气质。渐渐地，我发现自己的朋友越来越多，自己也更受欢迎了。”听完考斯夫人所说的这些话之后，各位女士，你们的感触是不是很深呢？是的，无论我们多么在意，一个人的容貌是天生的，是我们怎么也无法改变的。当然你会说通过整形等手段，但那不是自然的容貌！而一个人的气质却完全可以通过自己的后天努力去培养。
那么接下来的问题是，怎样才能培养自己的气质呢？
首先，自身的心态以及对待生活的态度必须要改变。各位女士，你们有没有留心那些有气质、有格调的女人都是什么样子的呢？她们热爱自己的生活，有理想、有追求，并会为了自己的目标而不懈努力。反之，那些意志消沉、内心空虚的女性是根本没有什么气质可言的。所以，各位女士，我想让你们知道的是，要
想培养自己的气质，首先就要改变自己的心态以及对待生活的态度。
其次，自己的言谈举止也是需要格外注意的，因为良好的举止会让我们显得更有涵养。虽然说气质是一种内在的修养，但是它却可以通过一个人的言谈举止来体现。比如你说话的语气、走路的姿势、待人接物的风度，这都属于气质。因此，在和别人交往的时候，你一定要注意自己的一言一行。
最后，读书也可以让女人的文化内涵更加深厚。
毋庸置疑，一
个经过文化熏陶的女性身上所散发出来的优雅气质，必定会让她们显得更有魅力，更快地得到他人的青睐。所以，要想做一个有魅力、有格调的女人，各位女士，你们就一定要通过多读书来增强自己的文化内涵。(关于培养气质的具体做法，我在后面的部分还会逐一讲到。)P5-7
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