杨式四十式太极拳

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浙江嘉兴

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作者王卫绍著

出版社人民体育出版社

ISBN9787500957393

出版时间2020-11

装帧平装

开本32开

定价27元

货号31194636

上书时间2024-10-14

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商品描述: 作者简介
王卫绍，男，汉族。1992年出生。成绩突出，多次获得太极拳比赛冠军。国家级运动健将，全国武术比赛曾多次获得体育道德风尚、优秀运动员称号。

目录
一、起势
二、拦雀尾
三、单鞭
四、提手上式
..............
三十八、如封似闭
三十九、十字手
四十、收势

内容摘要
杨式太极拳四十式竞赛套路，是由国家体委武术研究院组织著名太极拳家，依据传统性、科学性、竞赛性的原则，共同研究编制而成。全套40个动作。特点是：圆活伸展，中正安舒。姿势大方，劲力刚柔相济，内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然；动作量适中，好打好看，是太极拳习练者非常喜爱的套路之一。套路保留了传统杨式大架的风格特点，删除重复多余的动作，新增了一些对称性动作，具有传统性、竞赛性、健身性三大明显优点。继承和发扬了杨式太极拳传统套路的风格、特点和技术要领，突出了其科学性和竞技性，老少咸宜。

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