如何30天改变你的妻子
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浙江嘉兴
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作者辛慧颖
出版社四川人民
ISBN9787220115998
出版时间2019-10
装帧平装
开本32开
定价36元
货号30745756
上书时间2024-10-14
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商品详情
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作者简介
作者：辛慧颖，自由职业者。曾是电影《孔子》的文案统筹；先后主持编写《北京体育百科全书》《北京地名辞典》等书；著有《禅悟人生》《女人不衰老的活法》等作品。擅长婚恋题材的写作。
目录
目录 改变妻子，婚姻幸福密码 \\\\\\\\ 001 理解女人心 \\\\\\\\ 002 怎样让妻子发生喜人的变化 \\\\\\\\ 007 家的脊梁，撑起一片天空 \\\\\\\\ 011 第1天：打破僵局靠男人 \\\\\\\\ 012 第2天：让女人了解你的洞穴期 \\\\\\\\ 020 第3天：成为她心中的“潜力股” \\\\\\\\ 025 第4天：不要赢了事业却输了婚姻 \\\\\\\\ 031 第5天：不把负面情绪带回家 \\\\\\\\ 037 第6天：父爱如山 \\\\\\\\ 045 悉心呵护，做个知心爱人 \\\\\\\\ 053 第7天：先做绅士后做爱人 \\\\\\\\ 054 第8天：会哄人的丈夫最迷人 \\\\\\\\ 061 第9天：开心“认” \\\\\\\\ 071 第10天：成为烟火气十足的丈夫 \\\\\\\\ 081 第11天：接受添丁进口的历练 \\\\\\\\ 088 第12天：成为婆媳间的黏合剂 \\\\\\\\ 093 铁血柔情，成就贤妻良母 \\\\\\\\ 099 第13天：用智慧应对女人的好胜心 \\\\\\\\ 100 第14天：她只需要你的倾听 \\\\\\\\ 108 第15天：读懂妻子的唠叨 \\\\\\\\ 116 第16天：赞美中隐藏着幸福 \\\\\\\\ 122 第17天：对妻子心怀感恩 \\\\\\\\ 128 第18天：女人的成功是男人的骄傲 \\\\\\\\ 134 花花世界，家是温馨港湾 \\\\\\\\ 139 第19天：糟糠之妻不可弃 \\\\\\\\ 140 第20天：不要让花心毁掉幸福 \\\\\\\\ 148 第21天：拒绝红颜的暧昧 \\\\\\\\ 153 第22天：给爱人一次回家的机会 \\\\\\\\ 158 第23天：把钱“藏”在女人心里 \\\\\\\\ 164 第24天：用仪式感表达爱意 \\\\\\\\ 172 负阴抱阳，让爱激情绽放 \\\\\\\\ 177 第25天：探知女人的性意愿 \\\\\\\\ 178 第26天：拥抱比性更被女人需要 \\\\\\\\ 183 第27天：带女人走出性冷淡 \\\\\\\\ 189 第28天：远离网络性爱 \\\\\\\\ 196 第29天：变成她最棒的男人 \\\\\\\\ 202 第30天：用性爱稳固爱情 \\\\\\\\ 209
内容摘要
《如何30天改变你的妻子》是辛慧颖所著的婚姻心理学大众读本。本书以30天为一个周期，每天围绕一个婚姻中的问题，从生活小事着手，通过迂回战术，化解婚姻生活中因男女观念等差异而产生的问题。是一本通俗易懂的婚姻生活指导手册，为深陷婚姻问题中的丈夫提出切实可行的建议。
精彩内容
第1天：打破僵局靠男人改变焦点：目标：与丈夫陷入冷战的妻子原因：因为一些鸡毛蒜皮的琐事和误会而互不理睬焦虑：从冷战到冷暴力，再到长久的冷漠，婚姻将走向危险边缘歧途：丈夫针锋相对，跟妻子发狠赌气真相：冷战是极具毁灭性的另类沟通方式，一定要及时打破僵局 都说婚姻如水晶般需要细心呵护，即使是经过热恋而结合的伴侣，在婚后的共同生活中也会慢慢产生厌倦感，日子逐渐趋于平淡。这种变化也许可以说是婚姻不可避免的走向。这方面问题存在的原因是：恋爱时对方那些没有被注意到的缺点逐一明朗化了。一旦发现对方的不足之处，夫妻间就会因为一些鸡毛蒜皮的小事而发生争执、产生裂痕。如果这种裂痕局限于小范围，且能够及时修补，则尚无大碍，但是，一旦往大的方面拓展，很有可能会导致冷战甚至热战等难以收拾的局面。 正如侯湘婷那首《冷战》中所唱“为什么相爱的人之间，用沉默就可以宣战……冷战，越是安静越是战火频频传……有谁能告诉我现在怎么办？”歌中准确地道出了身处冷战僵局中的男女心声，也唱出了剪不断理还乱的情感现实。陷入冷战中的男人，往往固执而倔强，摆出一副永不妥协的硬脾气；而冷战中的女人，常常口不择言地用锋利如刀的语言直击对方的要害，因为彼此太过熟悉，男人有几根软肋，她都了如指掌，可以不费吹灰之力地将盐撒在最痛的伤口上。这样的举动最容易消磨感情，久而久之，双方必然会陷入愈演愈烈的僵局，心也随之越战越远。 01不要让冷战变成冷漠婚姻中的爱情是一条流动的河流：会有汹涌澎湃的激流，也会有平波缓进的河段；会有显而易见的主航道，也会有旁出的支流和水下涌动的暗流。而夫妻间的冷战就是一条暗流，经常会使家庭这艘船平生波折。处于冷战僵局中的夫妻，如果不能悬崖勒马，而是任由糟糕的局面不受控制地发展下去，多年来积累的情感就会一点点干涸。等到两个人形同陌路时，就算仍然保有名义上的婚姻，那也不过是一个丢失了感情和生命的外壳。一个站在情感废墟上的人，收获的只能是心灵深处难以愈合的伤痕。 特别是女人，她们对爱的渴求往往远超过男人，从另一半处获得温暖和关怀就会感到幸福。而冷战会使女人的爱情因为没有得到滋养和呵护而逐渐凋零枯萎。正如被称为“美国存在心理学之父”的罗洛·梅所说：“爱的反面不是恨，而是冷漠。”夫妻关系也是这样，冷战的杀伤力要远超过夫妻间的冲突或争执，两个人发生冲突透露出彼此虽然有所差异或心存不满，但还带着期待改变对方的心理，如果已经从短暂的冷战变成冷暴力，最后变成长久的冷漠，彼此间漠不关心，视若空气，夫妻关系可以说已经走到了破裂的边缘。 梁杰晚上下班回到家，推开门便闻到一股方便面的味道，他朝餐厅瞥了一眼，妻子雪莹又在吃方便面。女人听到动静，抬头看了看站在门口的丈夫，没说话，继续低头吃面。梁杰哼了一声，嘴角浮现出一丝冷笑，他已经习惯了这种充满火药味的无声生活。 梁杰和雪莹刚刚结婚一年多，冷战却已两月有余，明明是新婚夫妻，却过得像有着严重过节儿的两个租客，彼此互不理睬，相看两厌，平日里都是你上你的班，我有我的工作，你做你的饭，我吃我的面。这样让人窒息的氛围，别说是当事人，就是外人看来也会觉得憋屈和抓狂。虽然两个人的心情都降到了谷底，但谁都不愿先打破僵局，他们就这样在互相折磨和死不低头中煎熬着。 两个人婚前都属于大龄剩男剩女，经过相亲走到一起，相识之初彼此都抱着差不多就结婚的想法，所以感情基础并不深厚，也不稳固。婚后，两人就开始针尖对麦芒，因为一点小事就能吵得不可开交，然后归于平静，可各自心里却一层又一层地蒙上了挥之不去的阴影。时间长了，连架都懒得再吵，进入有话就说、第1天：打破僵局靠男人没话时静默的更为严重的状态，各自也都表现出一副互不相欠的模样。而这次冷战是结婚以来维持时间最长，也是最彻底的一次，其爆发点只是一个本能说清的误会。两个多月前，雪莹的大学同学叶超拖家带口到北京来旅游，想约雪莹一起聚聚。因为两个人是大学时期的恋人，虽然两人的关系她也跟梁杰提起过，但她担心丈夫会多想，就没跟他实话实说，只说晚上单位要加班，就和叶超一家吃了顿便饭。晚上雪莹回到家，就去洗澡了，谁知在她洗澡时手机响了，正是叶超打来的，他想问问雪莹是否已经安全到家。看到手机屏幕上显示着叶超这个名字，梁杰的心马上紧绷起来，他接通了电话，妻子的谎言即刻被彻底揭穿。 “雪莹，快给我出来！你不是说单位加班吗？原来是去见你的老情人了！真是没想到，咱们都已经结婚了，他对你还是贼心不死，你们已经偷着约会过几次了？”雪莹听到丈夫的怒吼，赶忙从浴室里走出来，梁杰满腔愤怒地把手机狠狠地摔到了地上，女人见状赶紧解释：“我是骗了你，可事情不是你想的那样，我就是怕你多想，才没告诉你实情。他带着一家人来北京旅游，我就和他们一家吃了顿便饭。这也是我们分手后第一次见面，真没有其他的什么想法。但我不该骗你，我向你道歉……”“你别再骗我了，你说的话我一个字也不会相信！”丈夫声嘶力竭地打断了雪莹的话，女人本想再说些什么，谁知在梁杰听来都是越描越黑的托词，他只相信自己心里认定的事实，就是老婆和旧情人约会去了，而且很有可能已经旧情复燃。女人见丈夫正在气头上，多说无益，便不再说话，想让他先冷静一下，再跟他心平气和地沟通。妻子的一番好意却再一次被丈夫扭曲地误解成：你之所以不说话，是因为做了亏心事心虚。梁杰这样想着，更是怒火中烧。 夜已深，雪莹本想借着跟丈夫亲热的机会，跟他把事情一五一十地解释清楚，不承想，她刚走进卧室，梁杰就把她的枕头和被子都扔到了地上，恶狠狠地说了句：“滚到客厅睡去！”然后背过身，独自躺在床上。 雪莹被丈夫不可理喻的举动彻底激怒了：“既然你这么无情，别怪我无义，看谁杠得过谁！”她在心里暗暗发誓，这次绝不能向这个小心眼的家伙认输投降。于是，从那一刻起，两个人就进入到漫漫无期且冰冷彻骨的冷战中。 慢慢地，女人觉得听不到丈夫那惹人厌烦的声音，感觉更舒坦；男人则认为没有了妻子时不时的唠叨声，日子更清静。就这样，结婚刚刚一年多的小夫妻，在这日复一日的冷战中逐渐变得越来越冷漠，心也越走越远。 心理学家认为，冷战看似是夫妻间的一种理智的处理方式，其实是最不可取、最不恰当的方式。因为冷战封死了两人之间的语言沟通渠道，使问题无法得到及时、合理的解决，这是一种极具毁灭性的另类沟通方式，一定要尽量杜绝。 俗话说得好，“男子汉大丈夫，能屈能伸”。在处理夫妻关系上男人要把握好分寸，该低头时就低头，不能像梁杰一样不问青红皂白，跟自己的女人发狠赌气。即使事情因女人而起，自己是占理一方，也没必要得理不饶人，对妻子的示好一再拒绝，最后把女人推向自己的对立面，每天都过着如同寒冬腊月般冰冷无趣的生活。 02打破僵局靠男人婚姻是两个来自不同家庭、不同背景的人因爱而走到一起的爱情产物，由于夫妻双方脾气秉性、生活习惯、兴趣爱好和处事方法等各方面都存在着或多或少的差异，所以，在婚后生活中不可避免地会产生矛盾和争执。如果经营不善，婚姻就会陷入冷战僵局，僵局一旦形成，要想有所突破和改善，必然需要有人主动讲和。下面介绍几招小夫妻冷战后打破僵局的办法，作为家之脊梁的男人不妨主动一点，聪明一点，用这些既能保全面子又不伤夫妻感情的小技巧，改变家中冰冷刺骨、漆黑一团的冷战气氛，给婚姻投下几道温暖的希望之光。 第一，留有余地。“冰点”降临时，被动的一方仍然可以“好话一句待回音”。小夫妻吵架，妻子的独门绝技便是抓上几件衣服，或抱上孩子回娘家。这时丈夫如果不冷静，在盛怒之下火上浇油，就会送上一句“滚吧，永远不要回来”之类的气话。反之，如果施以补救之计，如追着妻子到大门外：“你走了我可怎么生活！”“等一等，我去给你叫辆出租车！”“就当今天是星期六，明天就回来吧！”如此这般，话说到点子上，常能打动对方的心，即使她走了，但感觉总是不一样，这也为她的回归留下了余地。 第二，制造见面机会。冷战中的夫妻，想改变窘境的一方要创造一个多人在场的社交场合。如请自己或配偶的朋友来家中做客，这时碍于情面，夫妻间的冷战矛盾多少会被掩饰，男人就可以趁机与妻子套上近乎，搭上话，有意无意间吸引对方走出沉默。再如，买两张电影票，约妻子去看电影，或者一起参加社交活动，在公众场合中共同谈论其他事情，就可以顺其自然地恢复夫妻“邦交”正常化。 第三，借故示弱。早晨起床时，已经几天没和妻子说上一句话的丈夫，可以主动搭腔问妻子：“你给我洗好的那件衬衣放到哪儿了？”早已想和丈夫恢复正常的妻子见有了台阶，一定会应声道：“你这个人呀，总像来做客似的，衣服放在哪儿都不知道，我去给你拿来。噢，对了，前天还给你买了件新的，只是没有告诉你。”“是吗？快拿来看看，还是老婆好，斗气也没忘了我的冷暖。”这样一来二去，僵局自然被打破。 另外，男人还可以用以下方式：早晨或晚上表现出不舒服、不想动、吃几片小药之类的举动，都能够引起女人的关注。 第四，表现出意外的热情。下班回来夫妻见面时，是一个取得突破的好机会。男人可以制造一些所谓的“新闻”以表现出格外热情或兴奋的情绪，显得自己受一些“大事或好事”的影响，已经全然忘记了两人之间结下的不快。比如，一进门就说“太棒了，今天公司又发了奖金！”“我们买房子的事有着落了！（递过一张宣传单）你看，东五环边上的楼盘！”听到以上种种喜讯，相信对方或多或少总会给出回应。如果一次没有打动对方，那么第二天再换一个话题，一旦启开了女人“尊口”，冷战也就随之宣告结束。 其实，不管采取什么样的方法破解冷战僵局，都不如在冷战之前，先静下心来仔细斟酌一下：冷战究竟能给我们带来什么好处？一旦冷战下去，现有的问题就能迎刃而解吗？如果两个人都不愿先低头，以后该怎样收拾残局，真的决定要离婚吗？如果想清了这几个问题，相信准备冷战或正在冷战中的男人和女人，一定知道该如何去做，才能及时化解冷战危机。 HowtoChangeYourWifein30Days改|变|秘|诀 冷战是极具摧毁力的大规模“杀伤性武器”，既伤身又伤神，还会伤心伤感情，真能把生龙活虎的两个人炸得遍体鳞伤、体无完肤，女人丧失了温情，男人丢失了宽容。如果不及时采取挽救措施，只会给婚姻带来灭顶之灾。作为丈夫，如果你心中依然有爱，不妨收起冷战的武器，打破冷战的僵局，给女人一个台阶，给自己一个机会，主动与你的爱人进行一次真诚的交流，无论开头怎样难以启齿，不管过程怎样夹枪带棒，请敞开你男人的胸怀，用真情实意抚平“战争”留下的创伤，温暖彼此爱意尚存的心！
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