我的二分之一抑郁了
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浙江嘉兴
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作者AKAUncle
出版社江苏文艺
ISBN9787559481078
出版时间2024-02
装帧其他
开本其他
定价68元
货号31923090
上书时间2024-10-13
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商品详情
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作者简介
作者：AKAUncle潮流艺术家、视觉设计师，“Hey&Bye”IP创作者。他多年游走于生活和艺术之间，擅长以情绪去思考独特的形式进行艺术创作。他喜作画、善脑洞、勤设计，热衷于一切小而美的事物。 曾在全国各地成功举办多次视觉疗愈艺术展览。
目录
目录
Part 1 我的1/2抑郁了 /001
Part 2 允许一切发生 /050
Part 3 我的另一个1/2 /093
Part 4 与自己和解 /151
Part 5 长出完整的自己 /189
内容摘要
没人觉得我病了，他们只是觉得我想得太多。
可它明明就这样来了。我仿佛被困在深不见底的黑暗中，持续的悲伤、焦虑和恐惧包裹着我。身体不断下沉，想伸手抓住什么，却什么也抓不住。
我的五感也在慢慢消失，比起歇斯底里，更多的是麻木。我变得不会笑，不会怒，不会哭，甚至失去了爱的能力……在一个午后，暖暖的阳光照在脸上，我突然不想再这样下去了。我开始走进自然，去观察山川树木，感受日月星辰；我开始敞开心扉、不再躲避，直面它、了解它、接纳它；我开始疯狂收集每一个快乐的自己，去回击那个糟糕且抑郁的1/2。
本书中，作者用简单却有力量的线条，画出我们真实的内心世界。人生中难免会遇到低谷，抑郁也如影随形，它可以是很坏很坏的情绪，也可以成为一颗种子，长出真实、强大而又完整的自己。
只有重建我们内心的秩序，方可对抗这复杂的世界。
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