噢，腰椎间盘突出原来是这样的呀
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作者诸葛明民，陈永梅
出版社中国科学技术
ISBN9787523600191
出版时间2023-03
装帧平装
开本32开
定价48元
货号31758232
上书时间2024-10-13
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商品详情
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商品简介
腰痛、腰突，我们的老腰总会出现一些幺蛾子，影响生活。现在专业的腰椎间盘突出症医生和护士，站出来为你答疑解惑，科普常识，走出误区，介绍实用的自我康复疗法。读完本书，你就知道 : 噢，腰椎间盘突出原来是这样的呀 !
作者简介
诸葛明民，男，资深疼痛专科医生。专业从事颈椎病、腰椎间盘突出症、关节疼痛非手术及微创治疗的临床研究与实践。著有《腰椎间盘突出症4步诊疗与康复》。致力于让患者挺起腰杆子。
陈永梅，女，主管护师。主要从事骨科、疼痛科疾病的护理与康复。细心呵护，让患者没有“后顾之忧”。
目录
目 录
哇，腰椎间盘突出症还有这么多门道
什么是腰椎间盘及其膨出、突出、脱出
读片很重要，不是椎间盘突出越大就越严重
不是所有腰痛都叫腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症，一定需要手术吗
CT 和磁共振报告腰椎间盘突出结论一致，临床表现为何不同
真假腰椎间盘突出症，你是哪种情况
有一种腿痛叫“间歇性跛行”
腰椎管狭窄很常见，需要手术者是少数
腰椎间盘突出并不严重，腰痛为何却总是治不好
腰椎滑脱与腰椎间盘脱出是否相同，需不需要手法复位
腰椎间盘突出症治疗方法和效果，如何提前知晓
腰椎间盘突出不要慌，自我测试来帮忙
腰椎间盘突出，出现这些症状要谨慎
不开刀，腰椎间盘突出症也可以这样治
腰椎间盘突出压迫神经，不开刀如何取得疗效
这样的腰椎间盘突出，千万不要做牵引
中药治疗可促进腰椎间盘脱出髓核重吸收
嘿，腰椎间盘突出症是这么康复的
治疗找医生，康复靠自己
急性腰痛如何处理
慢性腰痛的自我康复
向前弯腰腰痛的自我康复
向后仰腰腰痛的自我康复
腰部酸痛，下雨天更明显，不耐久坐的自我康复
下肢疼痛麻木、酸胀不适的自我康复
臀部疼痛的自我康复
大腿后侧不适、吊筋感的自我康复
小腿后侧不适、吊筋感的自我康复
大腿前侧难受、吊筋感的自我康复
小腿及足部疼痛、酸胀、麻木不适的自我康复
自我康复疗法注意事项
腰椎间盘突出症患者该怎么吃
倒走能不能治腰痛
要想腰椎间盘突出症不复发，注意这些生活细节
腰椎间盘突出症患者如何正确选购和佩戴腰围
腰椎疼痛康复伴侣——“中药湿热敷”疗法
腰椎间盘突出症，这样工作生活不伤腰
附录 A 腰椎间盘突出症常见问题速查
附录 B 特色中医靶点疗法十二问
内容摘要
腰痛、腰突，我们的老腰总会出现一些幺蛾子，影响生活。现在专业的腰椎间盘突出症医生和护士，站出来为你答疑解惑，科普常识，走出误区，介绍实用的自我康复疗法。读完本书，你就知道:噢，腰椎间盘突出原来是这样的呀 !
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● 腰椎间盘突出，手术还是不手术，拿不定主意怎么办，看这本书● 腰椎间盘突出，到处求医问药后，疗效不明确怎么办，看这本书● 腰椎间盘突出，百转千回治好后，总担心复发怎么办，看这本书● 腰椎间盘突出，有点腰酸和腿痛，不想去医院怎么办，看这本书
精彩内容
什么是腰椎间盘及其膨出、突出、脱出当患者因腰疼腿痛去医院就诊时，接诊医生常会开具CT、磁共振检查申请单，让其进行相关的影像学检查以确定病因。很多患者在做过CT、磁共振检查拿到报告单后，往往会向医生咨询什么是椎间盘？什么是椎间盘膨出、突出、脱出？ 笔者在这里尽量不用晦涩的医学术语，就用通俗易懂的语言来给大家介绍一下这些与椎间盘相关的基础知识。
腰椎间盘以第4腰椎和第5腰椎为例，一般第4腰椎简写为L4，第5腰椎简写为L5，第4腰椎和第5腰椎之间有一个衬垫样的东西，这就是椎间盘，第4腰椎和第5腰椎之间的椎间盘就简写为L4～5椎间盘。腰椎间盘解剖结构示意见。
椎间盘具有减震、缓冲、维持腰椎生理曲度等功能。 关于椎间盘的形态，我们可以把腰椎间盘比作一个“豆沙包”。其中椎间盘的纤维环就相当于豆沙包的“皮”，椎间盘的髓核就相当于豆沙包的“馅”。 腰椎间盘膨出、突出、脱出若还是将腰椎间盘比作“豆沙包”，腰椎间盘膨出就相当于把“豆沙包”压扁了，但“豆沙包的外皮”还是完整的，“豆沙包”向周边膨胀开。
腰椎间盘突出就相当于“豆沙包的外皮”已经破裂或变薄而接近破裂，“豆沙包里面的馅”向外鼓起突出。腰椎间盘脱出就相当于“豆沙包的外皮”已经破裂，“豆沙包里面的馅”向外流出。
当然，还有一种类型，应该可以归类到腰椎间盘脱出，就是“豆沙包的外皮”不但已经破裂，“豆沙包里面的馅”也已经向外流出，并且与“豆沙包”完全分离了。这种往往被称为腰椎间盘脱出、游离。 值得注意的是，腰椎间盘膨出、突出、脱出只是代表患者当前的椎间盘“形态学”改变，并不能代表病情的轻重程度。此外，椎间盘突出的大小与其临床表现并非呈正相关。也就是说，不是腰椎间盘突出越大就表示临床症状越严重，要结合患者的具体情况综合评价。此外，临床疗效与突出的髓核大小也无必然联系。
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