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作者金建吾
出版社福建科学技术出版社
ISBN9787533552718
出版时间2018-08
装帧平装
开本16开
定价78元
货号30262115
上书时间2024-10-13
每个孕妈妈都希望度过一段幸福的妊娠时光,并孕育出健康的宝宝。虽然现在的孕妈妈通过网络,能够学习关于妊娠和生育的各种知识,但不得不说,很多时候,这些知识并非出自专业人士之手,依照这些方法容易学到很多错误的知识或造成理解上的失误。就像我们看到的,很多准妈妈正在采取偏激的胎教方法。
那么,十月怀胎到底应该怎么做呢?真正了解之后,你便会发现这其实是件非常简单的事情。
首先,应该努力确保自己的身体健康。只要吃好、休息好,并多运动,腹中的宝宝自然也会健康成长。如果加上良好的生活习惯,并在分娩后继续保持,你以后的生活也会变得更加从容。
其次,应该掌握与生育相关的正确知识。一无所知只会让人心生恐惧。现在的无痛分娩技术可以实现安全的分娩而感觉不到明显的疼痛,并可以在家庭式分娩产房内得到爱人的鼓励。了解了这些,你就会消除恐惧与顾虑,孕期就会变得快乐起来。
再次,要进行正确的产后护理。很多胖妈妈总说:“生完宝宝后,身上的肉减不下去了。”如果抑郁于产后走样的体形,育儿也会变得索然无味。选择母乳喂养,不仅可以让宝宝更健康,妈妈的身材也会更快地恢复苗条。
同样的,照顾宝宝也需要掌握正确的知识和技巧。对于新手妈妈而言,从母乳喂养到抱宝宝、陪宝宝玩,再到给宝宝洗澡等日常的育儿活动,都会感到困难。但是,如果你在孕期熟知了这些基本的知识和技巧,就会更加享受和宝宝在一起的幸福时光。
十月怀胎,对于孕妈妈和宝宝都是非常重要的一个时期。妈妈身体和精神状态直接影响着宝宝的健康。所以,对于网络上泛滥的未经专家把关的孕育知识,妈妈们一定不能完全相信,只有科学而正确的孕育知识才能帮你顺利度过孕期,并迎来健康聪明的宝宝。
希望妈妈们通过阅读本书,不仅能愉快地享受整个孕期,而且能消除对生产的恐惧,让“神秘的十个月”成为幸福的记忆。同时,祝愿每一位妈妈都能和宝宝一起度过幸福的时光。
*次怀孕的人,心中既兴奋好奇,又充满了顾虑和担心。对于身体的变化、胎儿的健康以及未来的生育充满了各种疑问。
本书由韩国从医25年的妇产科医生儿科医生所写,是一本为现代准爸妈提供从备孕到产后护理知识的全方位指导书。
本书内容包括备孕需要注意的细节、每个月准妈妈和胎儿的变化、准妈妈的营养和运动、准爸爸必须了解的事、为安全分娩所作的准备、0~12个月新生儿养育问题等。让*次当爸妈的人也能得心应手,不疑惑、不慌张。
★妇产科医生25年经验,帮新手妈妈解决从备孕到产后的所有事情。
★从计划怀孕到产后恢复,准妈妈*好奇的和一定要明白的所有孕期细则。
★内含准爸爸课堂,让妻子顺利分娩,让宝宝聪明健康。
★按时间和主题分布,让你一目了然,迅速找到自己所需的信息。
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