健康心理学:理论与应用
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浙江嘉兴
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作者赵军燕
出版社开明出版社
ISBN9787513149570
出版时间2021-09
装帧平装
开本16开
定价65.8元
货号31263382
上书时间2024-10-13
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商品详情
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作者简介
赵军燕，首都师范大学心理素质教育与咨询中心主任；中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士研究生导师；中国心理学会临床与咨询心理学专业注册系统注册督导师、注册咨询师；BSCMC靠前认证萨提亚转化式系统治疗模式咨询师；北京高校心理名师工作室“心理创意课程工作室”负责人；北京高教学会心理素质教育研究分会副会长；中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员。
目录
第1章 带你走进健康心理学
健康心理学是研究什么的
健康心理学的前世今生
不生病就是健康吗
健康心理学将走向何方
第2章 心理健康：心理学家怎么看
冰山之下的涌动：精神分析理论
从狗流唾液中得到的启示：行为主义理论
幸福在刺激—反应之间：认知心理学理论
你的需要满足了吗：人本主义理论
第3章 张弛有道，方得长远
你真正的压力源是什么
压力奇葩说
关注压力，你做到了吗
压力太大？调整它
第4章 对生活笑吧，觉察它的美
解开情绪的密码
情绪对健康有什么影响
你有哪些常见的情绪问题
情绪调节：做情绪的主人
第5章 健康的人格奥秘
人格面面观
你拥有癌症易感性人格吗
教师常见的人格异常
健康人格养成指南
第6章 从人际支持中获取健康
人际关系真的会影响健康吗
人际交往背后的秘密
教师的人际关系困扰
在和谐关系中成长
第7章 助力学生学习与校园适应
校园环境如何影响学习与健康
学习困难怎么办
校园生活不适应怎么办
第8章 一起食遍人间烟火
婚姻：是爱情的升华还是坟墓
齐家方能盛业
家庭相处的和谐之道
第9章 精神障碍与心理治疗
心理的正常与异常
精神障碍与严重的精神疾病
心理咨询与治疗
第10章 心理危机预防与干预
什么是心理危机及干预
如何进行心理危机干预
自杀危机的预防与干预
附录1 推荐书目
附录2 参考文献
内容摘要
本书从心理健康的视角，探讨心理行为、心理现象和生理健康、心理健康及社会健康之间的关系，以及心理健康危机预防与干预方面的问题，以期提高国民的心理健康水平，并通过心理健康达到影响身体健康、社会健康的目的。
本书在编写过程中始终坚持科学性与权威性相结合，力求做到内容科学严谨、
语言表达准确，资料翔实，数据可靠。内容上重理论联系实际，既有系统的健康心理学理论知识，又有具体的心理调适基本技能；既有国内外研究成果的介绍，也有作者从事心理健康教育工作的总结，可供中小学教师、
大中专学生及心理健康教育、社会工作和思想政治教育工作等相关领域的读者使用，也可以作为对该领域有兴趣的大中专学生、教育工作者的学习培训参考用书。
主编推荐
编辑推荐：本书由北京师范大学心理学部资深教授林崇德担当顾问，心理研究所所长俞国良主编，首都师范大学学生处心理咨询主任赵军燕著成，本书内容上重理论联系实际，既有系统的健康心理学理论知识，又有具体的心理调适基本技能；既有国内外研究成果的介绍，也有作者从事心理健康教育工作的总结，体例完善，布局合理，语言简洁，稿件中引用案例准确，课程展开新颖有益，是一部阐述关于健康心理学中理论与应用的助学读物。
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