体操(体育院校通用教材)
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浙江嘉兴
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作者邵斌，黄玉斌 编
出版社人民体育出版社
ISBN9787500945963
出版时间2018-09
装帧平装
开本16开
定价70元
货号30283436
上书时间2024-10-13
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商品详情
- 品相描述：全新
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目录
理论篇
第一章 体操运动发展沿革
第一节 世界体操运动
第二节 中国体操运动
第二章 体操运动概述
第一节 体操的概念
第二节 体操的分类与内容
第三节 体操的特点
第四节 现代体操运动的拓展
第三章 体操术语
第一节 体操基本术语
第二节 队列队形和徒手体操动作术语
第三节 器械体操、垫上练习及跳跃术语
第四节 体操动作术语的运用
第四章 保护与帮助
第一节 保护与帮助的意义
第二节 保护、帮助的种类与方法
第三节 保护与帮助的运用
第四节 体操运动损伤的预防
第五章 体操教学的特点和方法
第一节 体操教学的特点
第二节 体操教学的方法
第三节 体操课的设计与实施
第四节 体操单个动作教学
健身篇
第六章 体操健身概述
第一节 体操健身原理
第二节 体操健身价值
第三节 体操健身原则
第四节 体操健身计划
第七章 队列与队形
第一节 队列与队形练习概述
第二节 队列与队形练习动作要领
第三节 队列与队形教学及应用
第八章 徒手体操
第一节 徒手体操概述
第二节 徒手体操的内容分类
第三节 徒手体操创编原则与方法
第四节 徒手体操教学
第五节 徒手体操的组织与比赛
第九章 轻器械体操
第一节 轻器械体操的特点和作用
第二节 轻器械体操动作内容与练习方法
第十章 垫上、跳跃和器械体操
第一节 垫上练习
第二节 支撑跳跃
第三节 双杠练习
第四节 单杠练习
第五节 类平衡木练习
第十一章 形体练习
内容摘要
邵斌，黄玉斌主编的《体操（体育院校通用教材）》是遵照《国家中长期教育改革和发展规划纲要》（2010-2020年）的精神，根据“十二五”期间教材建设规划，结合体操课程教学、训练、科研的基本要求编写而成。
随着体操运动的发展，新理论、新知识、新方法不断涌现，运动技术水平也在不断提高。为此，本教材组织了全国体育院校的专家和学者，在继承体操领域经典理论、知识的基础上，吸取了近年来最新的科研成果和训练、竞赛经验，力图通过本教材的编写，全面、系统涵盖体操教学、训练、科研、竞赛等各方面的理论、技术和技能，能够为体操教学和训练提供指导。本教材兼顾了大众体育发展的潮流，创造性地设置了健身篇和欣赏篇，使体操作为一种健身和娱乐手段，能够融入普通大众的日常健身和休闲当中。本教材具有知识的全面性和系统性、技术的先进性和典型性、技能的多样性和实用性等特点，兼备适合大众的健身性和娱乐性，是一本理念与时俱进、思路开拓创新的教材。
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