从出生到独立：写给父母的养育心理学
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作者孟馥,姚玉红,刘亮等
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115568632
出版时间2021-08
装帧平装
开本其他
定价89元
货号31225025
上书时间2024-10-13
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商品详情
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作者简介
孟馥 中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员，注册心理督导师， 中国心理卫生协会心理与心理咨询专业委员会副主任委员，家庭学组主任委员，认证督导师，中国女医师协会心身医学与临床心理专委会主任委员； 中华预防医学会精神医学分会委员， 上海市心理卫生学会副理事长， 同济大学心理咨询与教育培训中心临床督导。 姚玉红 同济大学教授，硕士生导师，中国心理卫生学会临床心理咨询与专委会委员，上海市高校心理咨询协会副理事长 刘亮 同济大学医学博士，哈佛大学联合培养博士，精神科副主任医师，中国心理学会注册督导师，中国心理卫生协会家庭学组委员兼副秘书长。
目录
第 一篇 婴幼儿篇
高质量陪伴是培养婴幼儿安全感的关键 // 004
照顾者的在场与稳定 // 007
了解孩子的心理需求 // 011
恰当地回应孩子的需求 // 015
增强照顾者的安全感 // 020
孩子总闹情绪怎么办 // 024
怎样对待孩子的“犯错” // 030
孩子黏人怎么办 // 035
孩子不愿意睡觉怎么办 // 041
孩子干什么都说“不” // 046
第二篇 学龄前儿童篇
学龄前儿童家庭中的 8 条规则 // 055
与孩子进行“双向沟通” // 060
孩子害羞怎么办 // 065
如何给孩子设定限制 // 070
帮助孩子不再“怕黑” // 076002
从出生到独立
如何应对孩子乱发脾气 // 082
帮助孩子结交新朋友 // 087
如何夸奖孩子 // 093
发现并培养孩子的才能 // 098
第三篇 学龄儿童篇
给学龄儿童父母的一封信 // 107
入学季，慌乱季，适应季 // 110
孩子的书包，藏着父母的习惯 // 115
3 个公式解读学龄儿童的学习方式 // 119
好动、异动、多动 // 125
“熊”孩子成长中的那些事，父母一定要懂 // 131
养育观念与养育方式 // 137
给孩子合适的期待和“派遣” // 144
父母如何帮助学龄儿童应对家庭的变化 // 150
学龄儿童的成长风险 // 156
第四篇 青春期篇
孩子总说父母不理解自己 // 170
和孩子沟通时容易情绪激动 // 175
孩子和父母想法冲突 // 180
平衡和青少年相处时的管与不管 // 185
与青春期孩子谈交友 // 191
孩子想谈恋爱 // 196
跟孩子谈未来和打算 // 201
孩子“沉迷”游戏和网络 // 206
孩子总想寻死 // 212
孩子和别人发生冲突 // 219
第五篇 离家独立篇
孩子离家后突然开始和父母“翻旧账” // 228
孩子“没钱”才和父母主动联系 // 233
“宁愿让人喊妈宝，也不愿让我妈伤心” // 238
驱不散的内疚感 ——“我爸是被我气死的” // 242
一直优秀的子女要退学重新高考 // 247
在家能睡好，到校就失眠 // 252
子女不再对父母说实话 // 258
女儿的恋爱对象不合父母心意 // 263
无法适应集体住宿生活 // 269
第六篇 儿童和青少年常见心理障碍篇
进食障碍 // 277
注意缺陷 / 多动障碍 // 284
识别和应对孩子的抑郁症 // 290
孩子情绪时好时坏，可能是患了躁郁症 // 296
我的孩子总是肚子疼 // 301
我家的小霸王 // 306
第七篇 特殊家庭父母篇
我的父母要离婚 // 313
爸爸去哪儿了 // 318
我的妈妈要嫁人 // 323
作者简介 // 331
内容摘要
父母之爱子，则为之计深远。中国的父母为孩子的付出，更是感佩人心。但是，长大成人后，许多孩子常常会指责父母不爱自己。是孩子们太不懂得感恩，还是父母的付出并非孩子的所愿？父母如何做才能消弭这种差异，让自己的付出与孩子的感受匹配，让自己的努力不致落空、造成不良影响？
《从出生到独立：写给父母的养育心理学》有两条主线，一条主线从孩子成长规律的角度指出孩子不同阶段的心理需求，并对父母在各阶段可能遇到的共性问题以案例的形式予以分析，给出建议；另一条主线从家庭生命周期的角度出发阐明家庭在不同阶段需要处理的任务，并对家庭在各阶段面临的困难以案例的形式予以呈现，给出解决方案。从建立安全感，到培养好习惯，到处理青春期逆反，再到离家阶段的困难，本书逐一解析，指出其中需要注意的问题，指导父母如何让自己的爱帮助孩子成长为健康、独立、自信、快乐的人。
《从出生到独立：写给父母的养育心理学》适合家长、教师、心理学工作者、社会工作师及心理学爱好者阅读。
精彩内容
家庭生命周期的框架提供了人事关系中的自我视角，包括个体与人际两个方面。社会性的大脑培养了我们的灵活性，使我们可以和周围的人和谐共处。夫妻为人父母，双方孕育子嗣，形成三口之家，这使小家庭第一
次确立了永久性关系，是家庭生命周期的关键阶段。在这个阶段，小两口辈分升级，变成下一代的照料者。对养育0～3岁孩子的现代双职工家庭来说，这个阶段的核心困难是面对儿童养育的责任及由此而来的琐碎事宜。
并且，这个阶段也会伴随婚姻满意度的普遍降低，因此需要夫妻团结，共同调整，才能互相理解，互相支持。
从家庭生命周期的视角来看，养育0～3岁宝宝的家庭属于“养育新人的阶段”中养育婴幼儿期儿童的子阶段。在这个阶段，对于整个家庭而言，情绪发展转变的关键原则是接纳新成员进入家庭系统。这一发展过程给家庭带来的变化主要包括三个方面：（1）本来作为二人世界的父母需要调整婚姻系统，给孩子留出空间；（2）家庭增加了养育孩子的任务，财务和家务负担增加；（3）需要重组家庭关系，包括接纳父母亲和祖父母的角色。
为了适应上述变化，家庭需要做出一些调整。首先，家庭需要在基本的二人世界这个家庭结构的基础之上给孩子留出空间。夫妻需要
将自己的角色转变为父母的角色，承担起养育新人的任务。大量研究表明，生命的头三年是个体社会性和情绪性反应发展的敏感期，也是培养安全感的关键期。因此，新手父母需要了解0～3岁
孩子的心理发展特点，学习如何培养对个体一生非常重要的安全感。其次，作为照顾者，父母自身的身心健康、情绪稳定及夫妻间的相互支持，均是建立良好亲子互动的基本保障。因此，父母对于彼此养育角色的相互支持、夫妻角色的良好互动、
父母自身的心身健康都是这个阶段需要注意的。最后，父母接纳自己的养育角色。
在面对0～3岁孩子的一些发展性问题和常见议题的时候，需要学习一些应对的方法和策略。
因此，在这个阶段，家庭的主要任务是夫妻调整自己的角色，尽量适应为人父母这一新角色，学习如何养育孩子；夫妻需要在伴侣和父母这两个角色之间进行恰当的转换，其中培养孩子的安全感是父母的重要任务之一。因此，本章将从促进0～3岁儿童发展的视角重点讲解如何培养孩子的安全感
；从如何承担养育角色的父母视角，分享父母在养育0～3岁孩子时最容易发生冲突的场景和话题，并且提供相应的建议，以期能帮到众多家有0～3岁婴幼儿的父母。
沈世琴王继堑高质量陪伴是培养婴幼
儿安全感的关键2岁的妞妞去上早教班，当早教中心的工作人员热情地邀请妞妞加入游戏时，妞妞却紧紧地拽着姥姥不松手。姥姥一遍又一遍地催促妞妞加入游戏，妞妞却越来越紧张，最后甚至哭了起来。
热心的工作人员也尝试用各种方法安抚妞妞、吸引妞妞，但都没能缓解妞妞的哭闹。半小时过去了，妞妞还在抽泣，无奈之下，姥姥只好带着妞妞回家了。妞妞这是缺乏安全感的表现吗？
什么是安全感
安全感是指孩子在与重要照顾者的关系中体验到自己值得被爱，照顾者值得信赖。并且在关系中有安心、
安全的感觉。在这种安全的关系中，孩子能够真实地表达生气、害怕、悲伤等负性情绪，也能真实地表达对安慰、关爱的渴望。缺乏安全感是指孩子在与重要照顾者的关系中体验到自己不值得被爱。照顾者不可信赖，在关系中有不安的感觉。缺乏安全感的孩子在生活中有时候表现为黏人、纠缠，无法离开照顾者出去探索；有时候表现为动辄哭闹，长时间难以被安抚，案例中妞妞哭闹不止的行为就属于缺乏安全感的这类表现；有时候表现为动辄就发脾气，摔玩具，大吼大闹，甚至歇斯底里，长时间无法恢复平静；有时候表现为在疲倦、害怕、
悲伤时不敢寻求照顾者的保护和安抚，也不敢表达生气、愤怒等情绪，这样的孩子常常被照顾者误解为“独立”“坚强”或“懂事”“乖巧”。
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