成功是一种心态
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浙江嘉兴
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作者编者:冯化志|责编:常松
出版社中国商业
ISBN9787520808620
出版时间2020-01
装帧其他
开本其他
定价48元
货号30815357
上书时间2024-10-13
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商品详情
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目录
第一章 需要与动机的心理态势
生理需求是人类的基本需要
安全感是健康生活的基础
情感需求是心灵的美好会意
尊重能体现一个人内在的修养
求知欲是人生发展的重要基石
正确看待审美的心理需求
自我实现是一种积极的追求
第二章 理想与目标的心理定位
理想是照亮人生前程的明灯
不要迷失在不切实际的幻想中
梦想是一个人心灵的翅膀
善于把兴趣与目标合
好的人生离不开好的规划
成功需要确定好自己的目标
学会克服盲目追求的心理
第三章 行动与实践的心理潜能
迟疑不决会错失良好的机会
要改变夸夸其谈的习惯
探索是人类基本的思维方式
勇于行动才能造就成功
果断才能改掉拖延的毛病
学会灵活做事才能人生畅通
冒险不等于莽撞和失控
第四章 自信与自强的心理作为
自信是成功的第一要诀
积极的心态使人心想事成
乐观是心胸豁达的体现
自立是人生的一种良好习惯
信念是获取成功的第一要素
第五章 拼搏与坚持的心理专注
专注是成功的“神奇之钥”
意志是一种强大的力量
拼搏是成功者必备的精神
成功属于持之以恒的人
学会将压力变成动力
坚持不懈是一种可贵的精神
善于培养开拓创新的品质
第六章 成功与超越的心理境界
正确地看待成功心理
不要让奢侈心理蔓延
幸福其实是一种心理感受
快乐是成功的基本元素
自我超越是对自身能力的突破
感恩心理能体现生命的温暖
高峰体验是成功的最高境界
内容摘要
为了帮助人们消除心理上的困惑，不断拥抱成功。本书主题鲜明，结构严谨，分别从需要与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持、境界与超越等方面入手，以通俗的语言，朴实的道理，详细具体地分析了我们在实现成功的道路上容易出现的心理问题，并相应提出了重要而实用的调适方法。相信通过本书的阅读，一定会对我们强化心理优势，迈向个人成功之路起到积极而现实的指导作用。为了帮助人们消除心理上的困惑，不断拥抱成功。本书主题鲜明，结构严谨，分别从需要与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持、境界与超越等方面入手，以通俗的语言，朴实的道理，详细具体地分析了我们在实现成功的道路上容易出现的心理问题，并相应提出了重要而实用的调适方法。相信通过本书的阅读，一定会对我们强化心理优势，迈向个人成功之路起到积极而现实的指导作用。
精彩内容
生理需求是人类的基本需要
在我们的生命中，离不开两件大事：一个是个人生存的问题，一个是生命延续的问题。生理需求便是我们对生
存的需求，是最基本、最强烈、最原始、最显著的一种需
要，也是推动我们行动的强大而永恒的动力。
马斯洛认为人类有五种基本需求，即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。在这五种需
求中，生理需求是我们人类最基本的需求。人只有当最基本的需要得到最低限度的满足后，才会追求高一级的需求
。
1.了解食欲的重要性食欲与性欲是人类的本能，是紧密相连的，许多名人与伟人都在这方面有过阐述。世上的万事多是从这两件事情引发而来。
马斯洛认为，生理需要是我们的需要中最基本、最强烈、最明显的一种，在这中间，马斯洛尤其强调食物对人的重要性。
正如马斯洛讲的那样：“如果一个人极度饥饿，那么除了食物之外，他对其他东西就会毫无兴趣，他梦见的是食物，记忆的是食物，想的是食物。他只会对食物发生兴趣，只感觉到食物，也只需要食物。”马斯洛将人的生理需要放在第一位是很正确的。在此意义上，我们人和动物没有什么差别。
如果我们是一个饿得要死的人，就不会有心思欣赏自然界花朵的美丽、春风的和煦，因为我们日思夜想的、梦见的只会是食物。
我国是一个饮食文化十分发达的国家，在中国的封建时代，封建礼教严密地控制了性欲这种本能欲望的张扬，但对食欲却网开一面，从没有含糊过。
比如孔子就对吃非常讲究，他曾经说，食物一定要精美，并对各种不吃的东西进行过细致的近乎苛刻的规定。
吃在中国人心目中具有压倒一切的重要性。
在这种背景下，有许多学者认为，中国传统文化很强烈地打上了食欲这种生理需要的痕迹，并且几乎浸染到了物质和精神生活的各个领域。
食物对我们的身体健康有着相当大的影响，尤其对我们晚年的健康状况影响较大。营养良好的人能有效地延缓衰老，有些人60岁就很虚弱，行动不稳，容易疲劳，感觉迟钝；而有些人，年过八旬仍像年轻人一样。
因此，从某种意义上说，生命后期生理性或机能的衰老程度取决于我们的食欲和饮食状况。
有相当一部分人把主要精力放在事业上，对营养很不讲究，吃饱就算，或者忙于应酬，顿顿鸡鸭鱼肉、山珍海味，高脂肪、高蛋白质饮食。营养失衡会导致肥胖、高血
脂、高血压、高血糖、高血尿酸以及肠癌、乳腺癌等。
有的人，特别是患有高血压、冠心病的人，读了一点医学科普文章，视胆固醇如虎，盲目地节制饮食，肉不吃、蛋不食、无鳞的鱼也不敢碰。殊不知，过分强调降低胆固醇水平，更容易诱发疾病，对健康不利。
还有些人怕胖，片面地节制饮食，其实太瘦对人体的危害不比太胖少多少。
总之，我们对于自己的饮食要有一个科学的态度，要
全面均衡地摄取营养，也就是说，样样都吃，不挑食、不偏食。
2.认识性欲的重要性我们人类最原始的欲望是吃的欲望和性欲。吃的欲望可以使我们在饥饿时主动寻找食物，避免饿死，从而维持
个体的生存。而对于性的欲望有什么意义呢？
性欲既有生理上的意义，更有精神上的意义。因此，我们人的性欲有别于动物的性欲，人的性欲除了受生理因素的影响外，还要受到精神因素的影响。
性欲又叫性动机，是异性间互相接触的欲望以及在某种性刺激下所产生的性交欲望。它是人类在有意识或无意识的性活动中获得身心快感的一种欲望。
从本能的意义说，性欲是生理上的，但我们人的性欲的满足的条件与方式，却是与人的社会文化现实相关的，因而与动物有着本质区别。
性欲对于人类的繁衍生息有什么意义呢？显而易见。
性欲可以驱使人们繁衍后代。
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