王成太极(下卷)
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浙江嘉兴
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作者王成
出版社经济管理
ISBN9787509655993
出版时间2018-09
装帧其他
开本其他
定价88元
货号30315452
上书时间2024-10-13
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商品详情
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导语摘要
《王成太极》力求翔实、明了、系统、完整，对一些技法做了详细描述，再现传统原貌；用史料和传承比较对太极拳的形成做出合理的解说，对太极拳的养生和击技做出科学合理的详尽解释，阐他人未阐，并对太极拳制定出可行评估标准，使众说纷纭的议题有了参考标准；针对大众练习中的困惑，进行了逐一解答，可使读者解惑。
《王成太极》分上下两卷，本书是其中的下卷，内含王成太极女子初级防身术、王成太极击技基本训练、王成27式太极拳对练套路、王成27式太极拳的拳理阐释等七章内容。
作者简介
王成，山东商河县人。师从张晨光、洪均生二位老师，受到秘道纯、冯志强等武术前辈精心指点，习拳40余载。现任中国陈家沟太极拳推广中心副秘书长，中国电力建设集团太极协会会长等职。2002年，被评为国家武术七段。几十年来著作颇丰，编写的《太极健身实用对练》、太极拳及对练教学光盘等分别在大陆和台湾出版，撰写论文50余篇。创造性地提出太极拳训练的“王氏法则”、“王氏太极推手法”及“太极拳应对三篇”等。为2000年《精武》杂志封面人物，其技艺为多家媒体报道，培养了一大批在太极理论和实用领域均有所建树的太极人。
目录
第一章 王成27式太极拳实用法
第二章 王成太极女子初级防身术
第三章 王成太极击技基本训练
第一节 太极推手
第二节 接手法
第三节 搭手法
第四节 摔法
第五节 擒拿
第六节 打拳
第七节 倒步
第八节 腿法
第四章 王成27式太极拳的拳理阐释
第一节 当代太极拳拳理拳法研究的简况
第二节 太极拳流行的拳理辨析
第五章 太极动作衍变与太极拳的形成
第一节 马王堆《导引图》与太极拳的联系
第二节 戚继光《纪效新书》中的32式拳法与太极拳
第三节 太极拳附会神仙的缘由探析
第六章 王成27式太极拳：传承和发展
第一节 起式
第二节 懒扎衣
第三节 单鞭
第四节 白鹤亮翅
第五节 一野马分鬃
第六节 云手
第七节 倒卷肱
第八节 肘底锤
第七章 太极拳的评估体系
第一节 太极拳评估体系的内容及分值
第二节 太极拳练习人群的几个层面及分值评估举例
第三节 术（包括太极拳）界拳师资格身份的评估
附录
附录一 太极拳习练答颖解惑
附录二 第一次接触太极拳
附录三 学生习练太极拳之体会
附录四 王成先生于中国太极拳之贡献
参考文献
内容摘要
《王成太极（下卷）》包含太极理论体系和训练体系，从健身原理、技击规律到训练方法作了详尽阐述。作者将传统太极技法、传统养生术与当代运动医学相融合，使健身作用更具针对性，养生效果更为显著；同时将传统捧打踢拿技法完整展现，使读者可窥太极原貌，可得太极精髓。
王成先生根据多年亲身实践和散手实战教学经验提炼而成的“王氏法则”和“太极应对三篇”——“作战篇”“应对篇”“接手篇”堪称太极圭臬，读者由此可登堂入室，直抵太极神妙之境。
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