• 认清自己世界也会为你让路(自察力训练手册)
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认清自己世界也会为你让路(自察力训练手册)

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浙江嘉兴
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作者乔丽芳

出版社新世界

ISBN9787510459863

出版时间2016-10

装帧其他

开本其他

定价42元

货号3676930

上书时间2024-10-12

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品相描述:全新
商品描述
作者简介
乔丽芳,人本教练课程资深训练师,企业负责人。曾为职业运动员,从事管理与教练技术工作近二十年。?

目录
目录
赞誉
自序
推荐序一
推荐序二
前言 发挥正向教练力量
第一章 不敢想,不去想,不突破:?什么是自察力?为什么我们如此需要它?
自察力有多重要?
欲望和工具的错位:“要我做” VS “我要做”
对过去执着,还是对未来不安
对内学习自己,对外采取行动
第二章 对内觉知:“自我受害”的弥天大谎
排除干扰,履行心理合同
拒绝成为外力决定下的“受害者”
负责任是一种心态
保持对情绪的觉察,获得平和的能力
第三章 外部“投射”:你给对方贴了多少标签?
讨厌别人的缺点,是因为与自己的标准相差甚远
转移对“不完美”的注意力
你给对方贴力多少标签?
驾驭自己想责备的冲动
我们从来都是对的
第四章 发现彼此:消除观察者与被观察者的时空距离
在欣赏中发现对方的价值
信任的表现是相互创造
按照你愿意别人对你的方式对待别人
合作是有利的“利己策略”
第五章 感召价值:内在和外在结合的影响力
激发他人的理想,从而自愿采取行动
感召他人前先说服自己
别误导自己,感召不是自我感动
听到对方的需要,保持频率一致
第六章 激发可能性:甩掉“不敢要”和“做不到”
局限来自只看到一种可能
你是“潜意识失败者”吗?
世界上没有“本来就那样”的东西
甩掉包袱奔跑吧
第七章?用心成长,重新审视自我的价值
唯一能把握的,就是主动选择成就自我的机会
从当下开始,与内心的渴望同行
人生就是一场不间断的挑战和修行
活成自己眼中的“贵族”
后记

内容摘要
人作为立体而完整的整体,成功、失败、心态变化的实际原因错综复杂,有外因,有内因,有时代大趋势,有现实格局之必然,有运气,有性格……励志并不简单,成功并不触手可及,心态的调整也没有“万能钥匙”。事实上,解决一切问题的根源在于具备客观认知自我的能力,只有具备较强的自察能力,持续对自己做出准确的判断,才能区分厘清目标,还原事情的真相,从而对症下药找到解决问题的办法,从容应对生活中的各种挫败、烦躁与茫然。
本书为读者提供了一个体悟、自省、洞察心态、探究原因的平台,通过较为复杂的真实案例,创造了一个个代入式的互动学习环境,将提出问题、分析问题与解决问题形成完善的闭环,提供为什么要进行自我调整、如何进行自我培养、自我培养的路径与方法三方面权威解读。

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