期待开始好日子
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作者(美)维多利亚·莫瑞|译者:李力//王锡兰
出版社青岛
ISBN9787555271116
出版时间2018-10
装帧平装
开本其他
定价48元
货号30283031
上书时间2024-10-12
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商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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商品简介
随着时间的流逝，我们的自信、美丽和生命力不应该被销蚀殆尽，而应该与日俱增。本书将会告诉女性朋友们作为女性幸福一生的秘诀，唤醒内心的正能量。这种美好的心态，在读完本书后就会深深植入心中。从开始阅读的那一天起，随便哪一天，都能亲身体验到奇妙的身心变化，等到明年的今天，一定会为自己的转变感到惊异，感到做女人是如此幸福。
作者简介
维多利亚·莫瑞，美国有名身心灵导师与生活指导专家，美国各大报刊的常客，《华盛顿邮报》《今日美国》《大观》等有名报刊经常刊登与其有关的报道。她曾作为嘉宾参与过美国有名脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞的专访节目。她同时也是西方一些刊物女性专栏的执笔，创作风格轻松幽默又不乏细腻委婉，颇受女性读者欢迎。她迄今为止已经撰写了10余本书，共计被译成27种语言在世界各地出版。作为一名获得专业认证的生活转型专家，她还应邀到多个国家发表演说，并多次访问中国。
目录
1月 可能性
1月1日 一切皆有可能
1月2日 用全新的眼光看待自己的年龄
1月3日 开始写日记
1月4日 返老还童的真理
1月5日 恢复青春强力组合
1月6日 不再做隐形人
1月7日 饮食的智慧
1月8日 修饰打扮
1月9日 把握此时此刻
1月10日 沐浴与新生
1月11日 四季人生
1月12日 如果世上真有万用灵药，那就是锻炼
1月13日 积极向上
1月14日 清晨的温油按摩/推油
1月15日 今天休息
1月16日 丰富的内心世界
1月17日 衣着别致
1月18日 最周详的计划
1月19日 优雅的仪态
1月20日 健康肌肤十二步
1月21日 越来越强的好奇心
1月22日 从外在做起
1月23日 如何补充营养
1月24日 将希冀与梦想拼贴成一幅画
1月25日 美发
1月26日 反弹
1月27日 忘掉琐碎小事
1月28日 一杯热柠檬水
1月29日 与更年期和平共处
1月30日 今天休息
1月31日 你肩负的使命——如果你愿意接受的话
2月 爱
2月1日 用爱缔造出来的女人
2月2日 忘年之交
2月3日 轻言细语分量重
2月4日 天气真的允许
2月5日 彻底原谅自己
2月6日 浪漫你的生活
2月7日 席地而坐
2月8日 聪明女人的选择
2月9日 爱一行干一行
2月10日 除臭剂和止汗药
2月11日 睡衣
2月12日 与时俱进
2月13日 尊重
2月14日 能够如此美妙的，唯有巧克力
2月15日 今天休息
2月16日 照亮你的生活
2月17日 无牵无挂
内容摘要
维多利亚·莫瑞著的《期待开始好日子》按照一年365天，每天一篇温馨小品文的新颖形式，将女人的心事娓娓道来，为女性的身心成长进行有益的指导，阅读起来轻松愉悦，即每天阅读，每月一个基调，付诸行动。它通过为期一年的计划，提供切实可行的方法，让读者从第一天起就能体验到生活的欣慰感，而且一年之中任何一天都是开启心智的好日子！
主编推荐
★美国女性励志类畅销书；
★美国著名身心灵导师经典作品；
★女性身心灵成长智慧书. 您枕边的心灵读本！将女人幸福、健康、成长的秘密娓娓道来；
★ 365篇温馨小品，每天一杯心灵咖啡，让你保持内心的平静，处乱不惊地度过幸福的一年！
★本书在美国出版后引起了很大的轰动，被誉为“让女性脱胎换骨的温馨佳作”(《华盛顿邮报》)。
【内容简介】
精彩内容
Date／1月1日一切皆有可能崭新的一年铺展在你的面前，宛如大地上那一
层平滑光洁的新雪，预示着无限的可能性。如果你打算在新的一年中让自己一天比一天更年轻，一定要记住：一切皆有可能！一年之后，你的容貌和感
觉会比现在更年轻，这是完全可能的；你将热爱自己目前和将来的年龄，尽管现在还有些勉强，但也
是绝对可能的；一年以后，社会对年龄的偏见再也
无法遮蔽你的视线，你对中年和晚年的看法将会逐渐摆脱世俗的樊篱，这，也是完全可能的。
所有这一切，还有你的新年愿望，全都是可能的。你虽然无法强迫它们变为现实，却可以在思想和行动上做好准备，让它们更容易成为我们生活的一部分。至于今天，不妨让自己享受一天的假期，用餐时吃一点有益于健康的食物，比如黑眼豌豆。
按照美国南方的习俗，黑眼豌豆能让你在新的一年里行大运；另外，它富含植物纤维，能够强身健体，预防疾病。如果你每年都要制订新年计划，今年也别破例，不过能否在程序上做点小小的调整？比如，给新年计划改个名字，叫“新年的种种可能”，这样听起来就轻松了许多。再者，把计划付之于笔端的时候别用将来时而要用现在时，把对明年的计划变成对现在事实的陈述，比如“我将要天天锻炼身体”这句话，可以改写成“现在我比前几年结实多了”，这样你写下来的就是已然变成现实的可能性了。
多爱自己一点1月里自始至终都要牢记：各种美好的事情都有可能发生。我要心胸开阔，接受各种可能发生的事情！
Date／1月2日用全新的眼光看待自己的年龄一天，我女儿埃达尔出门遛狗时遇见了一位老
妇人。老人说自己小的时候也养过这样一条狗，“它叫布朗尼。我现在95岁，所以那该是90多年前的事了。”埃达尔还不到20岁，面对自己所见过的最
年长的老者，不由得心生敬畏。对埃达尔的同龄人来说，我也上了年纪，只不过还没有老到惊人的地步而已。
想来真是有趣，本来你认识的人几乎全都比你大，可是突然有一天你居然比大部分人都要年长，感觉就像是跨过了日界线一般。实际上你跨过的是年龄的分界线。在年龄分界线的这一侧，并排站着
你，你的同龄人，还有比你年长的人；在另一侧则是所有比你年轻的人。所以要想用全新的眼光来看待自己的年龄，就不必再去考虑他人的年龄长幼。
你可以把任何人，包括你自己，都视为没有年龄差别的，甚至是享有永生的。
倘若你相信人生而有灵魂，你早就明白：你的
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