习惯陷阱(决定人生的关键较量)
①全新正版，现货速发，7天无理由退换货②天津、成都、无锡、广东等多仓就近发货，订单最迟48小时内发出③无法指定快递④可开电子发票，不清楚的请咨询客服。
￥ 15.09 3.0折 ￥ 49.9 全新
库存2件
浙江嘉兴
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者路璇//李余贵|责编:楼燕青
出版社工商联
ISBN9787515826011
出版时间2020-12
装帧平装
开本其他
定价49.9元
货号31034022
上书时间2024-10-12
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 17小时
- 好评率 暂无
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
路璇中国民主同盟盟员、职业发展实践引导教练、工程师、高级企业培训师、生涯规划师、高级人力资源管理师、二级心理咨询师、高级项目管理师、MOS微软认证OFFICE办公专家、2015年“我是好讲师”全国百强讲师。
在世界100强企业先后担任过项目主管、技术总监、区域经理、内训师、综合主管等职务。擅长项目管理、带领团队、个人知识管理及咨询培训等。
李余贵小学高级教师，国家二级心理咨询师，湖北省心理卫生协会会员，黄石市心理咨询与治疗专业委员会委员。从事小学教育工作20年，在青少年心理引导、儿童素质教育、儿童习惯培养等方面都具有丰富的经验。
目录
PART 1
你真的了解习惯吗？
习惯是什么？
好习惯与坏习惯
习惯的力量有多强？
PART 2
人人都有坏习惯
坏习惯怎么了？
我们本性如此
找到坏习惯的诱因
替换，而不是抹去
Part 3
没有改不掉的坏习惯
思维决定行为
看清楚坏习惯
心流创造快乐
重塑习惯回路
改变总会痛苦
创建改变意义
行动带来改变
行动必有艰难
当下开始行动
PART 4
改变坏习惯的方法
改变必有方法
第一招 一心一意
第二招 从小做起
第三招 替换诱惑
第四招 刺激自己
第五招 循序渐进
第六招 浓妆淡抹
第七招 “出卖”自己
第八招 捆绑销售
第九招 持之以恒
内容摘要
到底什么因素对学习有最强的影响力？这里面，当然有许多潜在的因素在发挥影响，但作者根据自己的观察，总结了最重要的三点：第一点是人的个性特点；第二点是学习态度；第三点是行为习惯。
其中,第一点说的是人格，第二点说的是思维模式，它深受人格的影响和控制。而习惯，却是后天的捷径，是可以更容易地通过主观改变去达成的因素。
所以，习惯的改造是一场旷日持久的战争。
而这本书，就是这场战争的经验总结。
精彩内容
习惯是什么？
习惯是人生的主宰，它一旦形成，便成为一种半自动化的潜意识行为，对人生、事业、生活起着
永久性的作用。
——培根在讲到习惯这件事情上，我们当然要先知道什
么是习惯。习惯是指长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
习惯是人们日常的行为方式，或是经由不断重复而形成的行为模式。也
就是人们不假思索就做的事。由此，还产生了一个成语一“少成若性”，出自《大戴礼记·保傅》：“少成若性，习贯之为常。”意思是说，自幼形成的习惯就好像天性一样。
有这样一个寓言故事：一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给了远房的一个亲戚——一个常年靠乞讨为生的乞丐。这个乞丐立即摇身一变，成了百万富翁
。新闻记者便来采访他：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？
”乞丐回答说：“我要买一
只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时可以方便一些。”可见，习惯对我们有着巨大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。很多时候，在我们的大脑还没有做出思考和选择的时候，我们的习惯已经替我们做出选择并付诸了行动。
所以，古人说：“乍富不知新受用，乍贫难改旧家风。”2008年，25岁的湖南小伙陈某在浙江绍兴打工。一次逛街的时候，他在街边随手买了两注福利彩票，没想到居然中了1000万元的大奖。
接下来，一夜暴富的他开始肆意挥霍：买房买车花掉了120多万元，做生意投了300万元，赌博一场至少亏几十万……四年后的陈某身无分文。
为了维持生活，他抵押了房子，还向银行申请了一张额度为20万元的信用卡，在恶意透支了19万元之后，他就消失了。
为了躲债，陈某远走他乡，回到了当初给他带来幸运的浙江绍兴，他想在这里再试试运气，买几注彩票，看看能不能再中一次大奖。
可最终，等待他的是一副冰冷的手铐。他被警方抓住时，身上只剩下80元。
除了陈某，还有许许多多一夜暴富后走上歧途的人。根据美国金融教育基金会2015年的调查，大约70％的大奖得主会在中奖后7年内遭遇财务危机，生活质量下滑。
为什么会这样呢？前面说过，一个人的行为是受其人格和习惯支配的。
人的天性是习闲成懒，习懒成病。所以，威达说：“习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的。”在一夜暴富后，一个没有好的生活习性的人是根本不知道该怎么正确规划和使用金钱的。如果没有驾驭巨额财富的能力，意外之财就会对其生活产生更大的破坏力。这种现象在经济学上称为“财富诅咒”。没有自律的人在面对一大笔钱时，是无法抵御其诱惑的。而自律，则是一个人的良好习惯。所以，英国浪漫主义诗人华兹华斯才说：“习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。”但是，我们也知道，并不是每一个一夜暴富的人都会有如此厄运。也有很多拥有金钱实现美好人生的案例。“大多数走运的人都养成从最坏的结果考虑问题的习惯，谨防受到意外之灾的袭击，天天实行这个原则，严格地按此办事。”二十多年来，华尔街投资管理大师马克思·冈瑟分别观察了上千位总是走运的人和总是背运的人，他得出了这么一
个结论——运气并非天生
的，是可以调控的。
亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”除了对待金钱和地位的方式，在日常，很多人会把工作中的成长和发展，归结于智商和能力。其实，对于很多人来说，能力都是差不多的，并没有本质的差别。有数据证明，这个世界上大多数人的智商在85～115，区别不大。而真正决定两个人之间差距的，很多时候，是习惯。为什么别人总是做得比我快？为什
么别人一年就能升职？为什么优秀员工的称号总是落不到自己身上？很多时候，你跟他们的差异，也
许并不在于能力，而在于细节。而对细节是否关注并实施和完善，则来自习惯的支配。
P3-6
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价