独一无二的我/心梦飞扬丛书
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全新
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作者编者:卢元娟|总主编:郭喜青//程忠智
出版社大象
ISBN9787534796197
出版时间2019-05
四部分类子部>艺术>书画
装帧平装
开本16开
定价39元
货号30664514
上书时间2024-10-12
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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作者简介
卢元娟,本册主编,北京教育学院丰台分院心理教研室教研员,北京市中小学心理健康教育名师发展研究室成员。北京师范大学硕士研究生,国家二级心理咨询师,“国培计划——教育部中小学骨干教师远程培训”项目专题课程主持专家。曾任北京市义务教育阶段名师同步课程授课教师,首都师范大学“教师心灵关爱工程”项目授课教师。参与指导五届北京市心理教师基本功大赛,9人次取得优选奖。参与多部心理健康教育教材和丛书的编写,30多篇论文分获*、市级的特等奖、一等奖、二等奖。
目录
天生我材
气质大探秘
性格万花筒
能力面面观
隐形的翅膀
动机充电桩
兴趣集装箱
梦想加油站
意志强心剂
自我悦纳
我的青春期
失落的一角
真我的风采
参考文献
内容摘要
《独一无二的我》从心理学角度介绍了气质、性格、能力、青春期的成长、动机等方面对个体的影响,帮助同学更好地了解、发现、超越自己,克服消极
的情绪,学会自我悦纳,培养积极向上的心理品质。
书中内容贴近中小学生的实际生活,并引入丰富的案例分析和相关的心理测试,集知识和趣味为一体。
主编推荐
(1)每一种气质都有其有优势,也存在劣势,但这些并不能决定一个人价值的大小。只要发挥自身的优势,减少局限因素的影响,每种气质类型的人都可以通过自身努力实现人生价值。
(2)内部动机和外部动机对人的行为产生的的推动力并不接近相同,相比较而言,内部动机对人的影响更持久。
(3)每个人都会为自己的行为成败寻找原因,而归纳原因的不同方式也会影响到人们之后行动的积极性。
(4)通过亲身体验,才能避免盲目的把家人、朋友认可和看重的活动当作自己感兴趣的事,或者将还没有做过但看起来有趣的事情认定为自己的兴趣。
(5)青春偶像,我们崇拜什么?我们不应仅关注他们的服饰发型、取手投足、一颦一笑,而应该学习其执着追求、勤学苦练、顽强奋斗的精神。多了解一下他们背后的故事,也许会从中受到启发。
(6)改变能改变的,接纳不能改变的。接纳不完美的人生,我们才会活得更加精彩。
(1)每一种气质都有其有优势,也存在劣势,但这些并不能决定一个人价值的大小。只要发挥自身的优势,减少局限因素的影响,每种气质类型的人都可以通过自身努力实现人生价值。
(2)内部动机和外部动机对人的行为产生的的推动力并不接近相同,相比较而言,内部动机对人的影响更持久。
(3)每个人都会为自己的行为成败寻找原因,而归纳原因的不同方式也会影响到人们之后行动的积极性。
(4)通过亲身体验,才能避免盲目的把家人、朋友认可和看重的活动当作自己感兴趣的事,或者将还没有做过但看起来有趣的事情认定为自己的兴趣。
(5)青春偶像,我们崇拜什么?我们不应仅关注他们的服饰发型、取手投足、一颦一笑,而应该学习其执着追求、勤学苦练、顽强奋斗的精神。多了解一下他们背后的故事,也许会从中受到启发。
(6)改变能改变的,接纳不能改变的。接纳不完美的人生,我们才会活得更加精彩。
精彩内容
气质大探秘古希腊的德尔菲神庙上刻着这样一句话,被奉为人类最具智慧的箴言之一,那就是:认识你自己。从来没有两片相同的树叶,也不会有两个一样的人。每个人,都独一
无二地生活在这个世界上,都有自己独特的一面,那么,你对自己有多少了解呢?你有没有思考过自己是一个什么样的人呢?本节内容,将带你从气质的角度去发现自己、
认识自己,寻找自己独有的生命色彩。
什么是气质一天,唐僧师徒四人穿越时空,赶往一所现代化的剧院,准备去完成佛祖布置的一道加试题。然而,路途遥远,还遇上交通堵塞,他们紧赶慢赶还是迟到了10分钟。
在剧院门口,师徒四人被一个守门人拦了下来。原来,剧院规定,开场…分钟后禁止入内。面对这样的结果,师徒四人会有什么样的表现呢?
只见第一个人郑重地正了正衣冠,小心地走过去,彬彬有礼地对守门人说:“这位施主,我们远道而来,要在这里完成最后一项任务,方能到西天取得真经,您能否通融一下,让我们进去?”守门人两手抱臂,一副事不关己的样子说:“那可不行,这是剧院的规矩,迟到…分钟以后一律不能进入。”第一个人又恳求了几句,仍然没有得到同意,他叹了口气,黯然神伤,这么多困难都闯过来了,却偏偏因为迟到了10分钟而失败。
这时候,第二个人早已按捺不住,他压着心中的怒火,走上前去:“老头儿,我们赶了几个钟头的路,只迟到了一会儿,能否装作没看见,让我们进去?”守门人说:“不行就是不行,这是规矩。”“规矩也是人定的不是?
再说,刚才来的路上车辆拥挤,这是我们的原因吗?你说!你到底让不让进?”说话间,他抓着守门人的衣领,就要动手。
“哎哎哎,”第三个人连忙走上前阻拦,嘻嘻哈哈的样子,说,“这位大叔.您可别生气,我们也不是有意要
为难您,要不这样,您先让我们进去,一会儿出来我们请您到边儿上喝上好的龙井,怎么样?”守门人还是摇了摇头。见状,第三个人当即收起笑脸:“哎,你看看你,软硬不吃啊。”一边说着,一边东张西望,看看有没有别的入口可以溜进去。
师徒四人中还有一个人,他看到不能进入剧院,也感
到无奈,但是他知道自己也说服不了守门人,就没有上前去,而是低声安慰着其他几个人。
看了四个人的表现,你们一定很快就猜到了,第一个人是唐僧,第二个人是孙悟空,第三个人是猪八戒,而第四个人是沙僧。《西游记》中的唐僧师徒,各有其鲜明的特征。唐僧温文尔雅,时而多愁善感;孙悟空勇敢率性,脾气火暴;猪八戒总是一副大大咧咧、油腔滑调的样子;沙僧则一向老成持重,踏实地跟在师父身边。
在日常生活中,我们可以看到:有些人活泼好动,反应灵活;有些人举止安静,反应较慢;有些人敏感、急躁
;有些人稳重、沉着。这种在一个人身上经常表现出来的典型、稳定的心理活动特征,即为气质。气质特征的表现
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