演讲是个技术活(15招搞定当众演讲)
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浙江嘉兴
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作者陈权
出版社广东经济
ISBN9787545444469
出版时间2016-04
装帧其他
开本其他
定价38元
货号3492979
上书时间2024-10-12
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商品详情
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作者简介
陈权，广东雷州人，工商管理硕士学历。出生于艺术家庭，8岁登台表演相声，14岁开始发表诗作。199年大学毕业后，一直从事人力资源管理工作，曾经担任过紫泰荆人力资源总监、银星学院院长等职务，出版过管理专著2本，现为中商智业人力资源顾问公司的高级顾问。擅长领域：企业大学搭建、企业内部讲师培训、高激励的宽带工资设计、行之有效的绩效方案设计、领导力培训等。
主讲课程：当众演讲特训课程、超级讲师特训课程、人力资源管理师课程咨询项目如何设计高激励的宽带工资、如何设计行之有效的绩效方案
目录
公开课 学会当众演讲，胜过拿一张MBA文凭
一、不学当众演讲，没法混职场
二、要学好当众演讲，必须从三大方面入手
三、要学好当众演讲，必须遵循这些学习策略
四、怎样才算学好当众演讲，说白了就是要掌握15招
第一课 一招让你马上控制紧张
一、关于演讲的紧张问题
二、为何演讲会紧张
1.因为不敢，所以紧张
2.因为不会，所以紧张
3.因为不想，所以紧张
三、如何控制紧张
1.降低期望值，让自己心情放松
2.增加把握度，让自己信心十足
3.六种训练方法，让自己表现欲爆棚
四、最有效果的训练方法——对视练习
1.具体的训练步骤
2.具体的训练要求
3.导师的辅导心得
4.导师的温馨提醒
5.学员可当场验证自己的训练效果
第二课 一招让你快速建立好感
一、了解人性才能说出别人爱听的话
二、必须掌握的四大说话原则
1.礼节原则：客气话再多人家也不嫌烦
2.分享原则：分享自己的人生经验，听众肯定喜欢听
3.客观原则：站在中立场说话，别人不会跟你争辩
4.赞美原则：你欣赏别人，别人也会欣赏你
三、会赞美，能爽死人
1.赞美的内涵：赞美不是拍马屁
2.赞美的原则：学会赞美别人，必须把握五大原则
3.赞美的操作：学会赞美别人，必须掌握这些操作
4. 赞美的结果：如何才有好的赞美效果
5. 赞美的回应：如何才是好的赞美回应
四、最有效果的训练方法——赞美式沟通练习
1.具体的训练步骤
2.具体的训练要求
3.导师的辅导心得
4.导师的温馨提醒
5.学员可当场验证自己的训练效果
第三课 一招让你激情万丈
一、关于语音、语调
1.语音是怎样产生的
2.语音有哪些特性
二、如何做到音美
三、运用好呼吸，演讲就有穿透力
1.三种呼吸方式，让你长时间说话不累
2.四类十三种训练方法，让你演讲中气十足
四、最有效果的训练方法——陈氏深度呼吸练习
1.具体的训练步骤
2.具体的训练要求
3.导师的辅导心得
4.导师的温馨提醒
5.学员可当场验证自己的训练效果
第四课 一招让你声音响亮
一、喉咙才是真正的发音器官
1.喉咙是怎样发声的
2.要喉咙发好声音，必须掌握四大要领
二、三大类发音训练方法
1.两种声带基础训练方法详解
2.两种音高变化训练方法详解
3.两种音色变化训练方法详解
三、如何进行共鸣训练
1.共鸣器官怎样影响发声
2.让声音有共鸣感，必须掌握四大要领
3.四大类共鸣训练方法详解
四、最有效果的训练方法——陈氏演讲发声法
1.力度练习套餐
2.响度练习套餐
3.共鸣练习套餐
4.导师的辅导心得
5.导师的温馨提醒
6.学员可当场验证自己的训练效果
第五课 一招让你嘴皮利索
一、决定你说话是否标准和利索的是口腔
1.要想咬字清晰、表达利索必须掌握三大要领
2.吐字归音是最好的咬字方法
二、两大类口腔训练方法
1.口部操训练方法详解
2.咬字归音训练方法详解
三、最有效果的训练方法——陈氏三步嘴唇操
1.咬唇练习套餐
2.张嘴练习套餐
3.弹舌练习套餐
4.导师的辅导心得
5.导师的温馨提醒
6.学员可当场验证自己的训练效果
第六课 一招让你语调抑扬顿挫
一、如何做到调美
二、基本语调训练方法详解
1.停顿，让表达更加准确
2.快慢，让情感收放自如
3.重音，让语言更有力量
4.抑扬，让立场更加鲜明
三、这些特殊语调，你必须掌握
1.倒抽，善于制造气氛
2.喷吐，能够表达激动
3.深叹，可以倾诉情感
4.虚声，能够体现紧张
5.颤音，抒情效果相当好
6.拖腔，结尾时铿锵有力
7.笑言，能表现很多种“笑果”
8.泣语，能表达很多种哭泣
9.沙哑，反面人物的常用语调
10.尖声，泼辣人物的常用语调
四、两大类综合语调讲解
1.语风类（包括激情、抒情、煽情，共3种）
2.语气类（包括缓柔、粗硬、沉缓、粗高等，共10种）
五、最有效果的训练方法——句段朗诵练习
1.具体的训练步骤
2.具体的训练要求
3.导师的辅导心得
4.导师的温馨提醒
5.学员可当场验证自己的训练效果
第七课 一招让你表情丰富
一、关于态势语言
1.什么是态势语言
2.态势语言的作用
3.态势语言有哪些
二、表情是演讲家情绪的晴雨表
1.通过表情才能感染观众
2.两大类表情讲解
三、最有效果的训练方法——陈氏表情操
1.面部放松训练套餐
2.嘴眼张闭训练套餐
3.微笑训练套餐
4.导师的辅导心得
5.导师的温馨提醒
6. 学员可当场验证自己的训练效果
参考文献
内容摘要
陈权著的《演讲是个技术活(15招搞定当众演讲)》融课堂实录、训练手册、教学心得于一体，几十个详细的训练步骤、一百多张现场演练相片，可让你15招快速掌握职场演讲技巧。
拥有本作品，等于请回一位口才教练而少花几千元的培训费；拥有本作品，你可以不必再看其他同类书籍，一部作品搞定当众演讲。
精彩内容
三、如何控制紧张造成我们当众演讲紧张的原因尽管很多，但归纳起来，无外两大方面。其一，期望值太高。比如，追求完美、对自己要求过高等等。其二，还没把握好。
比如，第一次登台、有自卑心理等等。为了能够达到控制紧张的目的，下面笔者就这两大方面原因提出两条对策和六种方法，以便能从战略和战术上彻底解决上台演讲紧张的根本原因（见图1-3）。
1.降低期望值，让自己心情放松为什么要降低期望值呢？因为降低了自己的期望值之后，心理压力就会减轻很多，当没有心理压力之后，自己的发挥就会更加精彩。特别是对于没有演讲经验的初练者来说，更应该如此。那怎样才能做到这一条呢？可从如下四点入手。
（1）看轻结果。
现实生活中，无论做任何事情，如果太看重它的结果，那么，这件事情就往往做不好了。
记得有一次下课后，一位学员（刘经理）跟笔者说，他们公司马上要开产品发布会了，他作为产品专家，必须给客户介绍产品的功能。而为了这款产品能够早日上市，他们公司已经投入了大量的财力、人力，研发部的同事也花费了1年的时间。因此，他很紧张。他不停地跟笔者说：“这么重要的一个产品，如
果被我说砸了，怎么对得起他们呀！老师，你要帮帮我啊！”我说：“别紧张，你先给我介绍一下，你们公司的产品是应用在哪方面的，还有，告诉我你们公司新产品发布会的具体流程。”在刘经理的详细介绍下，我了解到，原来他们公司的产品是人力资源管理软件，内容包括测评、打考勤、算工资等功能，在产品发布会现场，要给客户展示一个已经编辑好的产品
宣传片，刘经理只需要在宣传片播放中增加一些补充介绍即可，至于软件应该如何操作，则由技术人员现场演示。
知道了这些之后，我说：“刘经理，其实，你在产品发布会上充当的角色不是主讲人，而是讲解员。
这好像赵忠祥老师主持的《动物世界》一样，他不出现在《动物世界》的屏幕上，只是隐身在幕后。当大家看不懂的时候，他就说上一两句；如果大家都能看懂了，他是不说话的，以免影响观众欣赏节目。同样的道理，在发布会上，产品宣传片是主角，只有在客户看不明白的时候，才需要你说上几句。假如你讲解过多了，客户都看你而不看产品，这才是真正的失败呢。所以在产品自身的演示作为保障的前提下，你不要把自己的讲解看得太重要。其实，产品是否符合客户的要求，这才是关键点。客户不会因为你口才好，就抢着买的。当然，你的讲解跟产品发布会的效果还是有关系的，所占比例应该在10%左右，你认为呢？
”刘经理听我这么一分析，松了一口气说：“老师，我现在感觉轻松多了，思想压力没前几天那么大了。
”“既然你现在感觉轻松多了，那我就跟你继续探讨关于如何讲好产品功能的每一个细节。”几天之后，刘经理在电话中告诉我，产品发布会上，他的讲解非常精彩，发布会开得很成功，上级领导还当众表扬了他。其实，笔者心里很清楚，像刘经理这种情况，如果直接告诉他应该怎样进行产品介绍，效果反而不理想，因为此时的他思想负担过大。但如果事先让他降低自己的期望值，重塑他的自信心，反倒能让他超常发挥。所以，降低期望值是缓解当众演讲紧张的一
种好方法。
（2）看轻自己。
在这里，看轻自己，并不是自我贬低，自己瞧不起自己，对自己缺乏信心，自甘落后。其实，有时候，它更是一种人生态度，一种生活哲学。因为当学会了看轻自己后，我们就能轻装上阵，在人生旅途上获得更多的智慧与快乐。
在演讲训练辅导中，常常碰到一些私企老板或者职位较高的管理者向笔者诉苦：“老师，我已经参加训练几次了，怎么一点进步都没有呢。”当笔者了解到具体的情况后，才发现这些所谓的老板和高管，并没有按照笔者的要求去训练，只是把训练当成过场而已。无奈之下，笔者只好再次告诉他们：“在企业经营上，你是总裁级，但是，在演讲上，大家都是员工级。既然大家一起练习了，你就先放下架子，放下面子，全身投入到学习中去。”在演讲辅导训练的10多年里，笔者心里非常清楚：当一个学员真正明白“今天放下面子，是为了明天更有面子；水低为海、人低为王；当一个人愿意往低处走，他肯定就会爬上另一座山峰”这些道理后，他进步就立竿见影了。
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