共情心理学
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全新
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作者李维伟|责编:林海
出版社中国商业
ISBN9787520819664
出版时间2022-01
装帧平装
开本其他
定价48元
货号31424605
上书时间2024-10-12
商品详情
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作者简介
李维伟,中国科学院应用心理学硕士,国家二级企业培训师,国家二级心理咨询师。在医疗行业从事管理、人力资源和咨询工作二十余年,为企业ERP量身定制咨询计划。
目录
第一章 “共情”概念解读
第一节 共情的心理学解释
第二节 共情概念的起源和发展
第三节 共情的层次和同理心的形成
第二章 共情的意义
第一节 共情的事例及共情是人的天性
第二节 道德移情更适用于普通人
第三节 原来共情商也是男女有别的
第三章 好的人际关系离不开共情
第一节 共情能力强的人有什么特点
第二节 应怎么共情
第三节 美满婚姻需要共情来经营
第四章 职场达人的共情思维
第一节 共情才是赚钱时最重要的能力
第二节 通过共情成为一名有效领导者
第三节 共情思维左右职场表现
第五章 共情与优秀父母的养成
第一节 最好的教育方式是共情
第二节 共情需要耐心、恒心
第三节 共情如何应用于亲子关系
第四节 如何避免没有效果的育儿式共情
第六章 共情在其他领域的应用
第一节 共情与网络公关
第二节 共情与品牌营销
第三节 共情与心理健康教育
第四节 共情与采访
第七章 提升共情能力从沟通开始
第一节 沟通的本质
第二节 共情沟通的技术是成功者所必备的
第三节 摒弃简单的情绪反馈,提升共情力
第八章 避开共情的误区
第一节 共情是有局限的,要避开对共情的错误看法
第二节 摒弃过度共情
第三节 共情不是滥情,要从共情走向善行
结语
内容摘要
共情,是情商的核心能力,也是人类天生的能力,但一直没有受到应有的重视。在日常生活中,共情能力同样存在于我们普通人当中。一个简单的业务沟通、一次紧张的亲子关系谈话、一段朋友之间的吐槽和闲聊等,都需要我们发挥共情能力,帮助眼前人解决实际问题或者实际困难。
共情能力,已经不再是心理治疗医生的专属,而是我们每一个人都必须具备的一项技能。在生活、工作中,拥有共情能力的人,更容易获得幸福和成功。而对于为人父母来讲,共情育儿更有利于亲子沟通和孩子的成长。本书将为您讲解共情的心理学知识。
精彩内容
第一章“共情”概念解读第一节 共情的心理学解释在心理学上有一个非常重要的概念,也是一项非常重要的技能,叫作共情。如
果说这个世界上真的有心理大师的话,必定不是你所想象的那种随便打一个响指就能让人入睡的人,而是具备极强的共情能力、在你张口说第一句话之前就能够读懂
你的人。
1.共情概念共情的英文名称是empathy,又译作同理心,是由美国人本主义运动创始人罗杰斯提出的一个概念,简单来讲就是一种试图站在对方立场上感受对方的感受,从而表达出这种感受。共情也称为“神入”“同理心”,还被译作“同感”“投情”,等等。
人类区别于其他动物成为灵长类动物的一大特征就是具有共情能力。动物都会存在“利我”本能,人类在亲情、友情以及爱情中都要有“利他”产生的补偿心,而这就是共情。人是活在缺失中寻求补偿的,没有补偿就会迷失;没有补偿,生命就会失去精神、沦为动物。
人与人之间是通过对感
受的表达来形成连接的。具体来讲,就是我有一种情绪,萦绕在心间。你看到了它,理解了它,我们之间就产生了连接。如果你能替我表达出来,我们之间就产生了亲密的感觉,这就是共情。
在这里面,感受的表达非常重要,而倾听对方的感受也
非常重要。
但是要注意的是,真正的共情是感受对方的感觉,而不是对方的思维。我们不能随时随地观察到属于对方的思维,就很有可能会变得
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