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家常主食

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作者周晟/编著

出版社团结出版社

ISBN9787512623095

出版时间2014-10

装帧平装

开本16开

定价45元

货号31111104

上书时间2024-10-12

评价7088好评率 99.80%

沙***龙
购买的书籍非常不错，很满意。
...
3***n
书已经收到了，品相很好，新书。店家服务很好，发货快，包装也不错。物流快递给力。很满意。，谢谢。祝好运。
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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 商品简介

主食是人一天当中摄入量的食物，所以其营养质量对于人一天当中的营养供应也为重要。随着生活逐渐富裕之后，主食的种类更是越来越多，各种“花样”主食，让饭桌更营养、丰富。书中列出了每道食物所需的材料以及详细的操作步骤，让您成为自己的家庭营养师！

目录
美味香粥
  皮蛋瘦肉薏米粥
  小白菜胡萝卜粥
  燕麦核桃仁粥
  瘦肉西红柿粥
  枸杞山药瘦肉粥
  玉米火腿粥
  牛肉菠菜粥
  糯米银耳粥
  白菜玉米粥
  瘦肉豌豆粥
  猪脑粥
  生姜猪肚粥
  枸杞木瓜粥
  白菜紫菜猪肉粥
  海鲜砂锅粥
  南瓜山药粥
  家常鸡腿粥
  鸡蛋玉米瘦肉粥
  红枣羊肉糯米粥
  萝卜干肉末粥
  猪血腐竹粥
  猕猴桃粥
  毛豆粥
  猪肝南瓜粥
  猪肺毛豆粥
  山药芝麻小米粥
  松仁核桃粥
  冬瓜银杏粥
  木耳红枣枸杞粥
  生姜辣椒粥
  海参鸡心红枣粥
  板栗花生猪腰粥
  菠菜猪肝粥
  木瓜百合粥
  玉米鸡蛋猪肉粥
  猪肉鸡肝粥
  枸杞牛肉莲子粥
  猪腰香菇粥
  海参小米粥
  牛筋三蔬粥
  黄花菜瘦肉粥
  胡萝卜菠菜粥
  西米桂圆粥
  蛋蓉玉米羹
  生姜红枣粥
  红枣首乌芝麻粥
  山楂糯米粥
  苹果胡萝卜牛奶粥
  肉丸粥
  桃仁蒸蛋羹
  ……
百变米饭
家常面点
精美馅类
花样而条
可心甜点

内容摘要
主食是人一天当中摄入量的食物，所以其营养质量对于人一天当中的营养供应也为重要。随着生活逐渐富裕之后，主食的种类更是越来越多，各种“花样”主食，让饭桌更营养、丰富。书中列出了每道食物所需的材料以及详细的操作步骤，让您成为自己的家庭营养师！

主编推荐
本书收录多种营养美味、不同种类的主食供您选择。东西南北的特色主食，让你足不出户也能品尝各地风味；米类主食和面类主食分门别类，各领风骚；还有西点和零食，为生活添加幸福的味道。

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