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职场效率手册

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浙江嘉兴
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作者[美]菲比·加文

出版社中国科学技术出版社

ISBN9787504695345

出版时间2022-08

装帧其他

开本其他

定价69元

货号31527586

上书时间2024-10-12

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
[美]菲比·加文(Phoebe Gavin) 时间效能专家,生活和职业规划师,作家。致力于结合设计、心理学、神经科学、认知科学和行为经济学等多个学科,教会人们如何规划一天时间、完成更多任务,同时享受更高质量的工作和生活。

目录
一  “我明天要做的第一件事”
二  管理空间从而管理时间
三  经过时间检验的策略=时间管理结果
四  你的秘密武器:应急计划
五  由内而外
参考文献
致谢

内容摘要
本书汇集了有效可行的职场效率技巧,引导你发现自身的无用习惯、集中易被分散的注意力、制订压力适
中的计划,并向你展示面对突发职场问题时的应对策略。
这些技巧将让你避开曾陷入过的“泥沼”,不让时间与效率成为你压力的来源。
无论你是居家工作的自由职业者,还是每周工作数十个小时的办公室上班族,这些方法都会对你有所帮助。

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