让内向成为一种优势
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浙江嘉兴
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作者孙平
出版社中国纺织
ISBN9787518041725
出版时间2017-12
装帧其他
开本其他
定价38元
货号30014687
上书时间2024-10-12
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商品详情
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导语摘要
生活中，我们会注意到，性格外向的人往往很容易受到大家的喜欢，他们总是迅速和陌生人成为朋友，拥有好人缘，同时事业也做得风生水起；而性格内向的人虽然也有一颗火热的心，但不善于表达的他们总是压抑自己的感受，不能有效与人沟通，往往忙碌一生一事无成。
孙平著的《让内向成为一种优势》，正是为了帮助那些一直被过于内向的性格挡在成功门外的朋友，帮助他们克服害羞情绪。消除自卑心理，勇敢开口，自信交际！
作者简介
孙平，男，汉族，中共党员，中师毕业，自考大学。1971年3月出生于山东省莱州市驿道村。双语学校专职心理辅导教师，中学高级教师，国家二级心理咨询师，学习能力指导师，中国心理卫生协会会员，山东省心理健康教育研究会会员，烟台市心理健康教育兼职教研员，烟台市首批小学心理健康教育学科骨干教师，烟台市初中学科建设指导团队成员。积极心理健康教育践行者，致力于中小学生学习心理的研究与实践，以推动班级团体心理辅导课为途径，做好学生心理问题的预防与辅导。擅长辅导考试焦虑、亲子关系、厌学、恐学等心理问题。
目录
上篇 你为什么会吃亏
第01章 总是吃亏？还是因为你太内向
自卑，经常错过许多自我发展的机会
羞怯，无法充分表达自己的思想感情
孤僻，享受自我而不愿参与群体活动
猜疑，人为地制造交往的阻力和障碍
焦点，你并不是人群关注的中心
第02章 交际内向者——没人欣赏你的拘谨
总是不好意思，都是“内向”犯的错
内向者如何建立人脉？
内向者总是死要面子活受罪
老好人总是不好意思拒绝
放下清高，送礼并不庸俗
别不好意思承认错误
第03章 职场内向者——谁偷走了你的升职机会
你总是默默无闻不受关注吗？
别埋头苦干，适时展现自我
别总是唯唯诺诺，凡事有主见
对虚伪同事不能过分忍让
升职加薪，坦然追求“职场规则”
职场休克，时刻保持新鲜感
第04章 情感内向者——爱在心头口难开
对父母，爱需要说出口
对孩子，适时嘘寒问暖
甜言蜜语，爱他就大声说出来
多沟通，少猜疑
内向者，别在爱情里保持沉默
对于感情，要拿得起放得下
第05章 情绪内向者——谁制造了抑郁
内向者往往太过情绪化
负面情绪是压力交织的后果
你总是常常感到很无助吗？
别让紧张打扰内心的宁静
当理想触礁现实，便产生消极情绪
爱生闷气如何调节？
第06章 内向者性格心理的测试
菲尔测试
你属于内向还是外向性格？
你属于哪种性格类型？
你的情绪属于哪种类型？
你是否常常感到忧郁？
心理健康测试：你有心理疾病吗？
中篇 内向性格如何形成
第07章 内向者的胆怯——惧由心生，逃避现实
你的恐惧感从何而来？
内心胆怯，才会唯唯诺诺
因为内向，怯于公开讲话
用微笑抚平内心的紧张感
放松身体，肌肉紧绷让神经更紧张
为什么对社交充满恐惧？
内容摘要
。。。
精彩内容
所较小的州立大学，让我获得了许多自信，我非常相信一个人所经历的一切，都会成为建立自信的基石，包括母亲的支持，运动，上学，取得学位。”韦尔奇的大学班主任威廉这样评价他：“是他的双眼，他总是很自信，他痛恨失败，即使在足球比赛中也一样。
”1981年，韦尔奇成为了历史上最年轻的CEO，他是通用电气公司董事长。而自信成为了通用电气的核心价值观之一，韦尔奇这样说：“所有的管理都是围绕自信展开的。”（P2-3）
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