妈妈觉醒, 孩子幸福
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作者陈航武著
出版社北京理工大学出版社
ISBN9787568283724
出版时间2020-07
装帧平装
开本其他
定价42元
货号3653231
上书时间2024-10-01
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商品详情
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导语摘要
本书是一本亲子书，是由著名亲子专家陈航武写给妈妈来学习阅读的。在养育孩子的过程中，除了支持一个孩子长大成人，对于家长而言，更是一场事关自己的“修行”！家庭教育看似教的是孩子，其实是让家长得到成长、得到提升，这样才能影响和滋养孩子，给孩子最好的爱及最好的教育。本书的主题，是让妈妈学会爱——爱自己，以及爱孩子。在书中，陈航武老师从心理学角度入手，从“爱的觉醒”“爱的土壤”“爱的序位”“爱的语言”“爱的疗愈”“爱的实践”六个方面，全方位教妈妈如何去爱自己、爱孩子。比如在“爱的觉醒”一章中，陈老师教妈妈如何看见自己的需求，也看见孩子的需求，从而不做控制型及溺爱型父母。再如“爱的语言”一章中，陈老师教妈妈如何用对方能接受的方式来表达爱，从而让“情感银行”保持富足。这本书比较适合妈妈群体阅读，且书中列举了非常多的真实案例，既让妈妈有代入感，又增加了可读性，可以让妈妈即学即用，从教育理念、教育方法等多个方面提升自己。
目录
本书是一本亲子书, 是由著名亲子专家陈航武写给妈妈来学习阅读的。在养育孩子的过程中, 除了支持一个孩子长大成人, 对于家长而言, 更是一场事关自己的“修行”! 家庭教育看似教的是孩子, 其实是让家长得到成长、得到提升, 这样才能影响和滋养孩子, 给孩子最好的爱及最好的教育。本书的主题, 是让妈妈学会爱--爱自己, 以及爱孩子。在书中, 陈航武老师从心理学角度入手, 从“爱的觉醒”“爱的土壤”“爱的序位”“爱的语言”“爱的疗愈”“爱的实践”六个方面, 全方位教妈妈如何去爱自己、爱孩子。比如在“爱的觉醒”一章中, 陈老师教妈妈如何看见自己的需求, 也看见孩子的需求, 从而不做控制型及溺爱型父母。再如“爱的语言”一章中, 陈老师教妈妈如何用对方能接受的方式来表达爱, 从而让“情感银行”保持富足。这本书比较适合妈妈群体阅读, 且书中列举了非常多的真实案例, 既让妈妈有代入感, 又增加了可读性, 可以让妈妈即学即用, 从教育理念、教育方法等多个方面提升自己。
内容摘要
养育孩子的过程，除了支持一个孩子长大成人，更是一场事关自我的修行！妈妈只有不断地自我觉醒与成长，才能打破原生
家庭的“魔咒”，在养育的过程中多一些觉察、反思以及改变，给到孩子成熟且丰盈的爱！
本书是一本探索亲子间爱的流动、帮助妈妈自我成长的书！在书中，陈航武老师从三个层面帮助妈妈提升爱的能力：学会爱自己，疗愈自己童年未解心结。帮助妈妈不断地和自己的内心保持
紧密联结，从而绽放生命的活力，活出真实的自我；提升爱的能力。包括如
何减少抱怨、如何减少对孩子的控制欲、如何读懂
孩子和丈夫的需求、如何停止对“完美父母”“完美小孩”的追求等；掌握爱的方法，包括培育健康夫妻关系（爱的土
壤）、理顺家庭关系（爱的序位）、掌握爱的语言
（沟通能力）等。
通过对本书的阅读，妈妈不仅仅能够学到育儿的知识，也能够让自己变得更优秀、更成熟。
孩子的成长，妈妈的修行，让我们遇见孩子，遇见
更好的自己！
精彩内容
不做“完美父母”，只做会成长的父母著名心理学家温尼科特提出了“足够好的妈妈”的概
念。他说：孩子需要一个不会报复的人（妈妈），因此可以滋养出“时刻准备好接纳我的本能排山倒海般涌出”的感觉（摘自《温尼科特传》）。
但是，这个“足够好”的概念却依然引发了很多父母的焦虑。很多父母（尤其是新手父母）在学习了心理学知识之后，生怕自己被贴上“不尽责”的标签，所以在养育孩子时特别紧张，生怕自己将从原生家庭带过来的“不好”的性格特质影响到孩子的成长。
尤其是在社交媒体发达的年代，“养育孩子”已经成为一个不断被众人拿来检
视与讨论的议题。每当网上出现引发争议的育儿方式时，网络上许多人就会开始讨论为什么这些方法会对孩子造成伤害，有的网友还会分享自己童年遭受过的类似伤痛。这让很多父母感到压力巨大，好像自己一不小心就会伤害孩子的心理健康，从而背上了沉重的“完美父母”的重担。
这种观念的结果是什么？
结果是父母开始用高标准去看待孩子的表现。只有孩子乖巧懂事、有礼貌、成绩好，并且受到周遭亲朋好友的肯定，父母才会觉得自己是成功的爸妈。然而，一旦孩子的表现不符合期待，外在表现没有达到标准，爸妈就会觉得丢面子，认为自己是不负责的父母，会被长辈亲友嘲笑是不成功的父母。
互联网和社交媒体进一
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