图说孕产婴饮食与护理细节
①一般下午5点前订单，当日发货，开发票联系客服②教材,学习,考试类书默认有笔记（或做过）③其他类书一般无笔记，提前与客服沟通好再下单，否则本店不承担责任）④部分图书籍采用标准图片，可能存在不同印次不同封面，内容一致⑤出版时间过长的书都可能有自然发黄现象。
￥ 6.27 1.7折 ￥ 36.8 八五品
仅1件
作者张苗苗、郑国权 著
出版社河北科技出版社
ISBN9787537539517
出版时间2009-01
装帧平装
开本其他
定价36.8元
货号9787537539517
上书时间2024-10-01
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 16小时
- 好评率 暂无
商品详情
- 品相描述：八五品
- 商品描述
-
商品简介
本书从孕前准备开始，分阶段地提供了一份女性特殊时期的生活守则。无论是怀孕早期、怀孕中期、怀孕晚期，还是预产期、产褥期、哺乳期、断乳期，编者不仅给出了孕妇的饮食安排与个人护理方案，更提供了护理宝宝的细节方案。在饮食方面，大到每一阶段的饮食原则，小到每一阶段的保健食谱，都做了具体的指导；在护理方面，每一阶段都有一些特殊的护理要求，编者主要是通过图解的方式进行讲解，这样不仅直观，一目了然，而且更具操作性和指导意义。
精彩内容
第一篇 孕前饮食与护理细节指导
怀孕的基本要求
·保证身体健康
妻子——孕前将体重调整到最佳状态
无论过胖或过瘦，在准备怀孕前，女性都应该积极进行体重调整，争取让体重处于正常状态。女性过胖或过瘦，内分泌功能都会受到影响，不仅不利于受孕，还会增加婴儿出生后第一年中患呼吸道疾病或腹泻的几率。
实际体重低于平均体重l5％为过瘦，这样的女性要多摄取优质蛋白质和富含脂肪的食物，如瘦肉类、蛋类、鱼类及大豆制品。
实际体重高于平均标准体重20％以上为过胖。应请营养医生制订科学合理的食谱，即注意控制热量的摄入，少进食油腻及甜味食品，争取将体重减到理想范围内，这样也可避免怀孕后并发妊高征及糖尿病。
丈夫——呵护自己的生殖健康
宝宝虽然在母体中孕育，但后代的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量。作为准爸爸的你，为了有一个健康聪明的宝宝，要时刻准备着!
睾丸是制造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动脉、精索静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液则是运送精子必需的“溶剂”。
……
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价