高职生心理健康教育(第2版) 9787562349518
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浙江嘉兴
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作者李曲生//林喜红
出版社华南理工大学
ISBN9787562349518
出版时间2016-08
装帧其他
开本16开
定价48.5元
货号3648687
上书时间2024-04-05
商品详情
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目录
绪论
第一章 大学生活从“心”开始——新生的适应问题
第一节 认识“适应”人生台阶
第二节 普遍问题群体纠结
第三节 步人新生活适应新环境
第二章 身心统一和谐发展——认识健康的本质
第一节 认识健康身心和谐
第二节 正视问题积极解决
第三节 提升自我敢于咨询
第三章 我就是我独一无二——构建精彩自我世界
第一节 了解自我分析自我
第二节 评估自我克服偏差
第三节 悦纳自我 提升自我
第四章 完善自我展现魅力——人格发展与健康成长
第一节 人格特征人格结构
第二节 障碍表现影响因素
第三节 完善人格健康个性
第五章 运筹帷幄努力成功——高效学习的策略
第一节 转变观念树立目标
第二节 探索方法讲究策略
第三节 了解倾向制定规划
第六章 我的情绪自己做主——情绪的调节 与管理
第一节 认识情绪把握正确
第二节 高职生的情绪问题
第三节 自主管理调控情绪
第七章 成功必备幸福必要——人际交往艺术
第一节 认识意义遵循原则
第二节 讲究方法提高能力
第三节 培养意识合作共赢
第八章 情感分析善待爱情——培养爱的能力
第一节 正视恋爱人间常情
第二节 提升感情品质获得幸福真情
第三节 把握尺度走出迷乱
第九章 勇于面对接受现实——压力管理与挫折应对
第一节 认识压力了解挫折
第二节 成长需要压力挫折丰富人生
第三节 变压力为动力化挑战为机遇
第十章 珍惜生命知恩图报——感悟生命真谛
第一节 认识生命尊重生命
第二节 危机干预防止过激
第三节 感恩世界回报社会
参考文献
内容摘要
李曲生、林喜红编著的《高职生心理健康教育(第2版)》以学生为中心设计教材内容与形式。系统介绍心理健康知识，以增强高职生自我调控能力，提高高职生心理素质为目的，结合当前高职生的常见心理问题与困惑，围绕新生适应、自我认识、人际交往、
情绪调控、学习就业、恋爱与性、心理障碍等主题，通过案例，分析其主要表现、发生原因、应对方式等。形式活泼、案例丰富、理论与实践相结合、学练结合，提供不同的课内外任务，帮助高职生在完成实训项目过程中提高心理素质。课后提供了大量的拓展阅读、心理测试、行为训练等。本书既可以作高职院校心理健康教育的公共课教材，也可以作为大学生自助学习的课外读本，甚至可以作为教师、家长或心理学爱好者的教学参考、素质拓展参考用书。
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