• 我能创造奇迹 9787542674111
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

我能创造奇迹 9787542674111

全新正版 可开票 支持7天无理由,不清楚的请咨询客服。

18.02 4.6折 39 全新

库存2件

浙江嘉兴
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者(英)西蒙·哈特利

出版社上海三联书店

ISBN9787542674111

出版时间2021-06

装帧平装

开本32开

定价39元

货号31218413

上书时间2024-01-23

倒爷图书专营店

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
西蒙·哈特利是英国有名的运动心理学咨询师和绩效培训师,他长期致力于帮助运动员和商人培养良好的心理素质。西蒙与品牌得主、世界纪录保持者、世界排名前五位的专业运动员和优选球队一起工作了近20年。他一直参与着很高水平运动项目的相关工作。自2005年以来,西蒙还将体育心理学原理应用于商业、教育、医疗保健和慈善部门等领域。其中包括一些与靠前企业、首席高管合作的项目。

目录
引言
1  开端
2  为何
3  如何
4  向你的非舒适区进发
5  取得控制权
6  这不光关系到你
7  放弃,还是不放弃
8  没有成功就一定是失败吗
9  无限和其后

内容摘要
 在每个人的职业生涯和个人生活中,都充斥着大大小小的困难与挑战。面对挑战,我们是应该回避还是勇敢地走出自己的舒适区迎接挑战?当我们置身于某项挑战中时,又应该怎样做才能坚持到最后并赢得挑战?
这本书正是试图回答以上问题,作者向我们讲述了如何应对并赢得挑战的具体步骤与方法。他引用了大量成功者的生动事例和来自他们的真实感悟、
诚恳建议,并将这些事例与感受总结成一系列可供读者操作的小窍门,使本书具有了工具箱一般的实用性质。

主编推荐
关于成功心理学的书籍并不算少,然而从运动和体能方面入手,出自一个运动心理学咨询师之手的成功学类书籍并不常见,尤其本书中的道理还能运用到从商业、教育到自我实现的广泛领域。本书内容充实、事例生动、条理清晰,作者围绕自己选定的议题,做了丰富的事实论证,也结合自己的切身体验,就所需解决的问题提出了一些有益与实用的解决方法。

精彩内容
 我想,很多亿万富翁或者伟大人物就是在这种时刻里诞生的。在这些想法冒出来的每一个瞬间,我们都有变成非凡之人的潜力。我们的大脑中每时每刻都在闪耀着创意的火花。而这每一个火花都有可能改变你的人生,又或者是别人的人生。一些人拾起这些火花并着重培养它们。他们每时每刻都在寻找着实现这些想法的办法,为了将这些火花培养成熊熊大火。而另一些人会让它们自生自灭。大概这就是创业家或伟大的人和一般人的区别吧。成就自我、创造奇迹,也许重点就是给予这些小小的火花生命,有去培养它们的意愿和行动。
在电影《盗梦空间》中,柯比将想法比喻成病毒:“有韧性,又有很高的传染性。当一个想法在我们的大脑中生根,那就很难再将它铲除了。一个完全成型,已经被完全理解了的想法,更是会被稳稳地粘在这里。”他指了指自己的太阳穴,“……就算是一
个再小的点子,它都有成长的可能。它可能成就你,也可能毁了你。”所以我们要怎样保证我们的点子能顺利成长呢?
我们要如何去靠近心中的理想?我们要如何拾起这小小的火花并把它培养成熊熊大火?
我觉得这个答案其实意外的简单,那就是“让子弹飞一会”。
想象一下,如果你在这个点子冒出来的时候没有去将它碾压掉,没有马上放弃呢?如果你将它拾起,把玩一会儿,琢磨一会儿,甚至开始想象自己去实现它,那又会发生点什
么呢?谢天谢地,这些事情都是可以在我们的大脑中安全地做到的。我们不一定要立马就把这件事告诉别人。我们也不用承担把自己变成笑柄的风险,我们更不需要去经历尝试后的失败。只要在我们大脑的安全区域里,它就可以开始成长。真相就是,只要我们抑制住否认它的冲动,我们便可以给这个想法以生命。
诚然,不是所有想法都是好的。就像柯比在《盗梦空间》里说的,这些点子可能成就我们,也可能毁了我们。一些点子说不定还是早早被碾压了比较好,但不要轻易这么做。“让子弹飞一会”你并不会损
失什么。然后你会发现,那些好点子,是我们需要
关注的。这些好点子可能看起来有点吓人,但这可不是一个毁掉它们的理由。
好点子看起来可能有点吓人,但这可不是一个毁掉它们的理由。
要想出一堆不去做的理由十分简单。不管做什么都会有潜在的障碍和阻碍。艰难的挑战不会轻易达成。但我们也都知道,它们也是最能给我们带来成就感的。
当你在构想自己的挑战时,你很有可能会产生许多五花八门的想法。如果你现在的生活已经被每天的任箩、责任、职责所挤满,毫无空隙,那你要怎么挤出时阀、精力来面对这个重大的挑战?如果光是解决你邮箱内的一封封
来信就已经够令人头大,你又要从哪里找到时间和精力去突破自我}有时候,光是想着要应对自己眼
前的事情,就已经像是在挑战极限。但这跟真的去做一件能让我们成长的事情是不一样的。管理自己日常生活中的必需和踏上一个可能改变一生的旅途,是完全不同的。同时,解决我们的邮箱来件可能会很有成就感,但探索自身的潜力会更加有意义。
你永远都能找到很多原因,阻止自己去面对那些看起来会占据大量时间的挑战。有时候,我们需领会自己迎接挑战的原因,从而找到生活的平衡点。
阻止我们踏上这个所谓荒谬旅途的原因多到数不过来,它们还个个都很有理。
前面我是不是提到过我并非是一位运动员?我的起点跟很多人都是一样的。挑战体能耐力这个点子在我脑中浮现的时候我大约每周跑几次步,每次三到四英里。基本上每次都在半小时内跑完。我每周跑的英里数基本不会到二位数。其实,在我开始为这个挑战锻炼前,我跑过的最长距离也就是半个马拉松,那还是三年前的事情。我最大的运动成就?
好吧,我曾在约维尔的18岁以下赛区踢过球,大学的时候代表了我的大学去参加橄榄球比赛。
我知道这实在是算不了什么。我从未拥有过公路自行车,并且我开始为这个挑战准备的时侯已经六个月没骑过自行车了。我骑行过的最长距离是19英里,那还是我12岁参加童子军时候的事情。在我成年以后,骑车的最长距离大概只有12英里,我想这足够证明我在骑车方面也
不是什么专家了。
P15-19

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP