优秀的人从来不会输给情绪 9787511374103
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浙江嘉兴
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作者编者:连山
出版社中国华侨
ISBN9787511374103
出版时间2018-05
装帧其他
开本其他
定价32元
货号30164529
上书时间2024-01-20
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导语摘要
连山编著的《优秀的人从来不会输给情绪》是一部讲解情绪现实运用的书，先讲解了不好的情绪对我们的生活产生的影响，再在此基础上，从实际运用的角度提出了切实可行的保持情绪的方法，帮助读者了解情绪，掌控情绪并走出情绪陷阱。本书共分为8章，是一本综合讲述好心态，好方法的励志书籍。
目录
第1章 为坏情绪买单，太贵
我们把世界看错了，反说世界欺骗我们
人生有多残酷，你就该有多坚强
生命中的痛苦是盐，它的成淡取决于盛它的容器
生命的百孔千疮，是残忍的慈悲
心不怨恨则宽容，心存善良则美好
如果抱怨能让你抱出金砖来，你就一抱再抱
把眼泪留给最疼你的人，微笑留给伤你最深的人
一生气，你就输了
苦难是精神最好的肥料
不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪
第2章 恨不能一日千里，往往事与愿违
抬头之前先低头
应届大学毕业生：你只值300元
石头碰鸡蛋，为什么受伤的总是鸡蛋
还当不了领头羊时，就先待在羊群里
只有坐得了冷板凳，才能坐得了高堂
怎样正确对待“怀才不遇”和“大材小用”
天地之间的高度只有3尺
低调做人，和睦共处
矮人一截不等于低人一等
为什么小丑有时比主角更受欢迎
为什么到处都是有才华的失败者
破碎的葡萄成就红酒的美丽
第3章 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光
寂寞成长，无悔青春
每一只惊艳的蝴蝶，前身都是不起眼的毛毛虫
不喧哗，自有声
心中有光的人，终会冲破一切黑暗和荆棘
虽然每一步都走得很慢，但我不曾退缩过
善于等待的人，一切都会及时到来
不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡
做一个安静细微的人，于角落里自在开放
人这一辈子总有一个时期需要卧薪尝胆
第4章 颜值时代，更拼“言值”
在狂妄泛滥的地方危险就大
与人争辩，你永远不会真赢
有一种愚钝叫居安不思危
今天不留余地，明天山穷水尽
杂草多的地方庄稼少，空话多的地方智慧少
卖弄的结果就是把自己卖了
越流行高调，越要唱低调
没有匍匐的本领，哪能一飞冲天
目光长远者最懂分寸，知进退
聪明反被聪明误
第5章 跟自己较量，和别人共用能量
你的人际关系，决定你的未来
人在社会中，独木难成林
成功人士的共同特征：善于向他人求助
个人主义在现代社会早就落伍了
做事能力只给你一种机会，而交际能力却给你一百种机会
亮出闪光点，摆脱“谁也不是”的状态
把自己武装成“绩优股”，吸引各方的注意
如果能被对方需要，自己也会变得很重要
团队合作，才能采到比别人更多的果子
第6章 带着你的微笑和武器，面对人生的不期而遇
阳光照不到你的生活，微笑着才发现沿途开满花朵
美好的日子给你带来经历，阴暗的日子给你带来阅历
情绪低落时不妨假装一下快乐
冬天里会有绿意，绝境中也会有生机
笑看天下几多愁
世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑
用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容
你对生活笑，生活就不会对你哭
世上没有绝对不幸的人，只有不肯快乐的心
快乐不快乐，完全取决于你
在最深的绝望里，遇见最美丽的风景
第7章 有些事没那么重要，就随它去吧
智慧的人懂得适时放手
错过花朵，你将收获雨滴
勇于选择，果断放弃
紧紧攥住黑暗的人永远都看不到阳光
今天的放弃，是为了明天的得到
不舍弃鲜花的绚丽，就得不到果实的香甜
与其抱残守缺，不如断然放弃
要有计划地抛弃阻碍发展的一切
悬崖深谷处，撒手得重生
明智的舍弃，是一个人进取的前提
抛弃重负，让生命之舟轻扬
收获的代价就是学会放弃
放下是一种自由和觉悟
第8章 路还很长，我还年轻，一切归零
你是独一无二的，要告诉世界“我很重要”
走自己的路，让别人说去吧
张扬个性，“秀”出自己才有机会
像世界超模一样走路
保持特质才能赢得蓝天
自己的人生无须浪费在别人的标准中
不要拿过去犯下的错误处罚自己
把“我不可能”彻底埋葬
相信自己能飞翔，才能拥有翅膀
内容摘要
连山编著的《优秀的人从来不会输给情绪》讲述了人们常常会陷入自己的情绪低谷，碰到一点压力，就说自己不堪重负；碰到一点不确定，就说前途黯淡无光。坏情绪降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，让我们输给了自己。几乎每个人都在与坏情绪作抗争，因为它是生活的一部分，你越回避，它就追得越紧。
努力并不是一味地对抗软弱的自己，而是看到自己的情绪，然后选择正确的方式加速前进。不管是爱情还是事业，当你每天都能体会到自己正在前进时，你心中那个不甘平庸的自己才会安心地放你去睡觉。
管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的境界才能实现质的飞跃。
精彩内容
我们把世界看错了，反说世界欺骗我们在我们这个世界上，许许多多的人都认为公平合理是生活中应有的现象。我们经常听人说：“这不公平！”“因为我没有那样做，你也没有权利那样做。
”我们整天要求公平合理，每当发现公平不存在时，心里便不高兴。应当说，要求公平并不是错误的心理，但是，如果不能获得公平，就产生一种消极的情绪，这个问题就要注意了。
实际上绝对的公平并不存在，你要寻找绝对公平，就如同寻找神话传说中的宝物一样，是永远也找不到的。这个世界不是根据公平的原则而创造的，譬如
，鸟吃虫子，对虫子来说是不公平的；蜘蛛吃苍蝇，对苍蝇来说是不公平的；豹吃狼、狼吃獾、獾吃鼠、
鼠又吃……只要看看大自然就可以明白，这个世界并没有公平。飓风、海啸、地震等都是不公平的，公平只是神话中的概念。人们每天都过着不公平的生活，快乐或不快乐，是与公平无关的。
这并不是人类的悲哀，只是一种真实情况。
生活不总是公平的，这着实让人不愉快，但却是我们不得不接受的真实处境。我们许多人所犯的一个错误便是为了自己或他人感到遗憾，认为生活应该是公平的，或者终有一天会公平。其实不然，绝对的公平现在不会有，将来也不会有。
承认生活中充满着不公平这一事实的一个好处便是能激励我们去尽己所能，而不再自我伤感。我们知道让每件事情完美并不是“生活的使命”，而是我们自己对生活的挑战，承认这一事实也会让我们不再为他人遗感。
每个人在成长、面对现实、做种种决定的过程中都会遇到不同的难题，每个人都有成为牺牲品或遭到不公正对待的时候，承认生活并不总是公平这一事实，并不意味着我们不必尽己所能去改善生活，去改变整个世界；恰恰相反，它正表明我们应该这样做。
当我们没有意识到或不承认生活并不公平时，我们往往怜悯他人也怜悯自己，而怜悯自然是一种于事无补的失败主义的情绪，它只能令人感觉比现在更糟
。但当我们真正意识到生活并不公平时，我们会对他人也对自己怀有同情，而同情是一种由衷的情感，所
到之处都会散发出充满爱意的仁慈。当你发现自己在思考世界上的种种不公正时，可要提醒自己这一基本的事实。你或许会惊奇地发现它会将你从自我怜悯中拉出来，使你采取一些具有积极意义的行动。
公平公正能够向往，但不能依赖和强求，不要把堕落的责任推诸于他人，更不能自欺欺人！许多不公平的经历我们是无法逃避的，也是无从选择的，我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，抗拒不但能毁了自己的生活，而且还会使自己精神崩溃。因此，人在无法改变不公和不幸的厄运时，只有学会接受它、适应它才能把人生航向调转过来，才能驶往自己真正的理想目的地。（P2-4）
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