金牌月嫂护理全书/智慧先锋健康人生丛书 9787567904330
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作者编者:金圣荣
出版社中国协和医科大学
ISBN9787567904330
出版时间2016-07
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定价22元
货号3620093
上书时间2023-10-23
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导语摘要
金圣荣主编的《金牌月嫂护理全书/智慧先锋健康人生丛书》不仅阐述了产前孕妇需要注意的事项和传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理方面的知识，还结合了现代健康生活的观念，并着重从产妇日常起居饮食、生活、疾病、情绪等多方面进行总结、讲解产妇该如何科学地坐月子；如何合理地补充产妇营养与调理产妇身心平衡；如何在最短时间内恢复产妇体力，与孩子建立深厚感情等。在坐月子过程中，无论你有何种疑问，几乎都可以在本书中找到答案。拥有本书，可以使新晋爸妈顺利了解、掌握月子期间方方面面应注意的事项，使全家人在月子期间都可以“临危不乱”地从容面对。
目录
第一章 月嫂的产前呵护
产前的心理准备
产前的身体准备
产前的物质准备
帮助孕妇了解预产期和基本的医学知识
临产前孕妇的身体会有什么征兆
子宫收缩无力及收缩过强怎么办
突然分娩注意事项
你会选择哪种分娩方式
孕妇怎样避免难产
孕妇的标准睡姿
月嫂告诉产妇缓解产时疼痛的方法
产妇骨盆的大小和形状会影响分娩
产妇必知分娩呼吸法：拉玛泽呼吸法
孕晚期检查项目和注意事项
产前为宝宝做好哪些准备
第二章 月嫂告诉产妇如何“坐月子”
什么叫“坐月子”
“坐月子”的基本注意事项——妈妈身体好，全家都幸福
如何在月子期间对产妇进行护理
产妇需要注意的产后禁区
不同季节对产妇的月子护理
产妇睡觉护理
产妇生产后能玩数码产品吗
坐出来的月子病
养好月子可治病
选择、清洗衣物
产妇要尽早开始活动
怎样预防产后腰痛、关节痛
产妇月子期不能洗澡?错!
产妇月子期不能刷牙?错!
月子期内产妇能减肥吗
产妇的下奶秘诀
产后催奶
第三章 月嫂对产妇的饮食护理
产妇饮食规划
月子餐的搭配
剖宫产产妇的饮食护理
产妇可以吃螃蟹吗
月嫂告诉你产后为何不能吃巧克力
月嫂告诉你为什么高级补品要少吃
月嫂告诉剖宫产产妇胃腹胀气应怎样饮食
月嫂告诉你冬天不应吃火锅
月嫂为什么说调料能少吃就少吃
夏天产妇可以饮用的饮料
第四章 月嫂对产妇的身体护理
对分娩后伤口的处理
剖宫产手术出血的处理及术后护理
剖宫产后的锻炼
对恶露的护理
帮助产妇早些排尿
产妇尿失禁的护理
产后便秘的处理
产后会阴护理很重要
产妇乳房护理
不同体质的产妇护理
月嫂如何应对产妇的头痛
产妇如何避免患上“妈妈手”
冬天产妇应怎样预防感冒
怎样轻松远离产后抑郁症
怎样通过食补调理产妇产后出汗
第五章 月嫂对产妇产后身体恢复的提醒
怎样防止产后脱发
产后如何减掉大肚子
产后要怎样抵抗皮肤老化
鸡蛋清能除妊娠纹
产后的针灸调理
喝红酒也能使产妇恢复身材
产后要小心脂肪肝
产妇产后要注意保护自己的视力
切勿过度使用挤奶器
小心产后肾虚
小心产后乳房会“缩水”
第六章 月嫂对新生儿的护理
新生儿的身体状况
新生儿的免疫功能
新生儿的特殊反射
如何做好新生儿的保暖工作
常给新生儿洗澡
做好新生儿的一些必要护理工作
宝宝要多进行空气浴和日光浴
母乳是最好的宝宝食品
新生儿的呼吸有什么特点
容易被家长忽略的两个护理禁忌
怎样避免宝宝夜惊
新生儿的体温为什么不正常
新生儿抽风怎么办
为什么新生儿会出现青紫
正确认识新生儿的啼哭
新生儿腹胀是否正常
新生儿呼吸困难需要马上去医院吗
你会把新生儿咳嗽和肺炎联系在一块吗
满月宝宝的身体发育情况
满月宝宝有哪些特点
你对新生儿腹泻知多少
新生儿患了脐炎怎么办
你了解新生儿的鹅口疮吗
新生儿便秘怎么办
为什么要重视新生儿皮肤硬肿的预防
你会区别产瘤和头颅血肿吗
宝宝拉绿屎是怎么回事
第七章 月嫂告诉你如何喂养新生儿
妈妈在喂养新生儿时必须要注意的问题
哺乳时应采取哪种姿势
奶瓶是给新生儿喂奶的好帮手
早产儿喂养攻略全知道
宝宝打嗝与溢奶怎么办
人工喂养宝宝怎样掌握喂奶量
如何促进宝宝的听觉、视觉发育
满月宝宝的视觉、听觉和感觉
为何不可过早地给宝宝添加淀粉类食物
宝宝能否长时间听音乐
宝宝的智能培养
如何衡量宝宝的体格发育是否正常
怎样抚触宝宝
产妇哺乳期有哪些食物忌讳
第八章 月嫂教你怎样让宝宝安稳入睡
宝宝为什么爱睡觉
满月后宝宝的睡眠
让宝宝养成良好的生活>-j惯
枕头是保障婴儿充足睡眠的好帮手
为什么要注意宝宝的睡卧姿势
第九章 月嫂的妇幼保健与疾病防治
月嫂告诉你如何通过大小便观察宝宝身体健康
新生儿出现咳嗽后月嫂如何解决
月嫂告诉你为什么要定时给新生儿量体温
月嫂通过什么方法让宝宝停止了哭闹
宝宝疾病防治：月嫂要做宝宝健康的“守护神”
新生儿的脐带为什么出血
夏天要怎样防止新生儿长痱子
婴幼儿憋气时怎么办
新生儿打嗝怎么办
光污染会伤害宝宝的眼睛
什么情况下不宜给宝宝剪头发
给宝宝剪发时要注意的细节
什么是新生儿生理性体重下降
什么是新生儿胎脂
宝宝穿衣服过多有什么害处
妈妈应该怎样为宝宝选择奶具及为奶具消毒
怎样喂宝宝吃药
内容摘要
金圣荣主编的《金牌月嫂护理全书/智慧先锋健康人生丛书》不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理方面的知识，还结合了现代健康生活的观念，并着重从产妇日常起居饮食、生活、疾病、情绪等多方面进行总结、讲解产妇该如何科学地坐月子；如何合理地补充产妇营养与调理产妇身心平衡；如
何在最短时间内恢复产妇体力，与孩子建立深厚感情等。
拥有本书，可以使新晋爸妈顺利了解、掌握月子期间方方面面应注意的事项，使全家人在月子期间都可以“临危不乱”地从容面对。
精彩内容
十月怀胎，一朝分娩，在经历了无数次妊娠反应之后准妈妈终于盼来了最激动人心的时刻。这个时刻令无数准妈妈既惊喜又害怕，惊喜的是终于能见到肚子里可爱的宝宝了，害怕的是分娩会不会很疼，分娩会不会有危险，可以说这个时候产妇处于紧张、忧郁
、不安的心理状态下，因此，月嫂要及时针对孕妇的心理特点给予恰当地指导。由于孕妇的家庭状况、受教育背景、性格以及层次不同，所以在分娩前所呈现的心理状态以及需求也各有区别。所以，月嫂会根据这些情况，在为孕妇做心理疏导时，区别对待。
1.针对孕妇对分娩认识不足，给予心理疏导一般情况下，孕妇对分娩过程认识不足，所以会产生恐惧心理。这时月嫂要告诉孕妇，对分娩不必过于担心，让孕妇知道，女性分娩是自然的生理现象，一般情况下，只要时机成熟，准备充分，就不会有危险。月嫂
会做到让产妇在产前心情放松，这样产妇的肌肉就会放松。不然产妇心情紧张时，她的肌肉就会绷紧。以致在生产中，宝宝通过狭窄的产道出来时，由于孕妇心情紧张，造成肌肉和骨盆绷紧，使产道难以被撑开
，宝宝无法顺利出来，越发加重孕妇的疼痛感。所以产妇务必在产前保持良好的心态，精神放松，以避免因疼痛加重而影响婴儿的顺利出生。人之所以感觉到疼痛是因为大脑皮质中枢神经在作怪。如果孕妇在产前心里总是感到不安，中枢神经就会过分敏感，这样的话，疼痛感就会加重。所以分娩时，产妇一定要保持平静的心情，避免刺激中枢神经，这样就可能会减少分娩时的疼痛。反之，疼痛就会加重。
2.在产妇与家人缺少沟通的情况下，对产妇要进行心理干预有一种情况是产妇在产前是需要被保护与照顾的，但有的家庭缺少与产妇进行心理以及情绪的沟通，从而使产妇产生不稳定的情绪。在这种情况下，月嫂应该发挥自身的作用做到对产妇心理的掌握与疏导。首先应该向产妇作妊娠、产褥以及产前定期检
查等相关知识的说明，使产妇能够认识到孕期的特征
以及会出现的问题，学会自我保护及观察腹中宝宝的情况，从而能够用平稳的心态迎接宝宝的降生。再则还需要月嫂与产妇的家属进行沟通，指导产妇的丈夫及家属给予产妇关心与安慰，稳定产妇的心理，帮助她树立信心，使其消除焦虑与紧张的情绪。
3.产妇在产前希望能得到医生的关心和帮助，以顺利完成生产产妇在入院待产后，由于环境发生了改变，一切都已不再是自己熟悉的，呈现在眼前的除了白色的床单就是白色的墙壁，这些会带给她很强的压抑感，加上对生产的好奇，对未来宝宝的期待等，会产生复杂的心理变化，如恐惧、不安等，所以，这时候医生护士就会成为她极度依赖的人，她希望能在他们那里找到安全的感觉。此时，如果医生和护士态度亲切，对产妇给予真诚的关系和帮助，让产妇感受到温暖，消除陌生感，分娩前的恐惧和焦虑就会大大减小。在这种情况下，月嫂会关注产妇的心理状态，当医护人员由于工作忙碌或其他原因，表现出的态度不够亲切时，可以劝慰产妇，告诉她医务人员太忙了.偶尔在态度上的疏忽不必放在心上。
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