食疗与养生（利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。）

图书标准信息

• 作者 姜梅芳 著
• 出版社 华艺出版社
• 出版时间 2003-03
• 版次 1
• ISBN 9787801424723
• 定价 56.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 407页
• 字数 680千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《食疗与养生》是一般知识讲述，着重讲食疗对养生的重要。其内容包括老胩善食、家庭生活、抗衰益寿、科学饮食以及饮食与疾病的关系和常见疾病的防治等。因而它特别适合中老年朋友阅读。共选编了1136个条目，材料大部分摘自报刊文摘、文摘报、半城晚报、新民晚报、北京晚报、老年文摘报、中国老年、天津老年报、中国食品报、南方周末、中国青年报等报刊。

【目录】

（一）内分泌疾病
糖尿病缠身能否吃西瓜
花旗参可降血糖
乌骨鸡炖陈年醋治糖尿病
糖尿病人可以吃的水果
给糖尿病人的一道小菜
鲜萝卜汁治糖尿病
巧吃南瓜“降糖
防糖尿病经常吃点荞麦
糖尿病人慎用豆制品
糖尿病的蔬菜疗法
姜豆醋治糖尿病
糖尿病人的夏令食谱
糖尿病人亦须忌成
番薯叶冬瓜饮降血糖
苦瓜口含片——双管齐下，平稳控制血糖
鲜王浆与糖尿病
吃南瓜控制糖尿病
黄鳝治疗糖尿病
大米食品对糖尿病人有益
葱头、葡萄酒试治糖尿病
猪胰子山药汤治糖尿病
糖尿病人“会吃会算
睡眠不足易患糖尿病
浴足也能降血糖、降血压
糖尿病患者生活十忌
糖尿病六药膳
糖尿病良药——参芪消渴丸
应用非降糖药物治疗糖尿病
治糖尿病秘方
牛蒡子降血糖作用强
糖尿病人胃轻瘫的治疗
夜来香花籽可治糖尿病
桂皮可防糖尿病
常做呼吸操可治糖尿病
降血糖中西药合用要慎重
体育锻炼预防糖尿病
糖尿病人拔牙须知
仙人掌能抑制糖尿病、肥胖症
治疗糖尿病验方二则
长时间看电视会患糖尿病
糖尿病人降脂保护大血管
糖尿病为什么久治不愈?
糖尿病会影响哪些部位?
糖尿病人的血糖控制要力争达标
防止糖尿病带来的“心病
中老年糖尿病患者的保健与治疗
治疗糖尿病的新途径
治疗糖尿病的最佳时机
糖尿病人皮肤感染危害大
糖尿病患者不要拒绝胰岛素
糖尿病——隐性的流行疾病
糖尿病及并发症能否预防
减少糖尿病并发症的发生
高血糖可能发生在——什么叫糖耐量异常?
肥胖会引起糖尿病吗?
以“糖尿病”露面的胰腺癌
糖尿病能彻底根治吗?
新方法预防糖尿病并发症
大米摄入有益糖尿病人
糖尿病人也要谨防低血糖
血糖过低会做噩梦
低血糖可能发生在——低血糖治疗
糖尿病饮食控制的意义
不可忽视的糖尿病视网膜病变

（二）高血压病
多食纤维保心脏
合理饮食可降压
菠菜粥治高血压
芹菜煮鹅蛋治高血压
偏方治高血压
吃山楂和黄瓜降血压
高血压患者常吃蜂蜜好
高血压患者的夏季茶
高血压患者多食鱼
银杏叶治脑血栓、高血压效果很好
向日葵叶子可治高血压
穴位刺激降血压
捏指降血压
花生壳可治高血压
柿叶茶降脂、降压
与高血压患者谈保健
高血压性脑出血的家庭救护
走出高血压病的误区
高血压病人如何服药
高血压病因新说
患了高血压一定要治疗
哪些抗高血压药能升高血脂?
十分钟降压保健操
高血压怎么练?
高血压患者慎用抗炎药
预防高血压患者——失眠的七大措施
人体脉压差
如何看待高血压药物的副作用
新法改善餐后高血压
钾可预防和治疗高血压
高血压患者勤验尿
寒冬之季谨防高血压病
临睡慎服降压药
不服药物的八种降压法
老年人降压三忌
高血压病患者要做哪些临床检查?
选降压药勿顾此失彼
老年人治疗高血压应注意的问题
高血压伴心绞痛的症状是什么?
老年高血压患者排便宜坐位
高血压病人忌用哪些药?
高血压患者反复鼻出血警惕中风
不吃药的降压方法
高血压患者应保持昼夜血压稳定
肥胖、饮酒、盐与高血压
夏防高血压
易被忽视的几种高血压
餐后当心低血压
治低血压三法
开水焐鸡蛋可治低血压
慢性低血压的防治
葡萄皮可降血压
高血压的食疗
高血压防治小知识
高血压病人应该了解的数字
高血压病人饮食宜忌
高血压患者的生活起居
比划之中降血压
控制高血压享受健康生活
降血压并非越低越好
高血压和失眠
洗耳恭听有助降血压
血压降下来后可以停药吗?
老年性高血压的特点
维生素c也可助你降血压
高血压患者易患老年痴呆症

（三）心脑血管病
饮石榴汁可预防心脏病
心血管病人不可忽视早餐
心脏病人不可多食菜子油
偏方治心动过速
夏季午睡与心脏保护
咳嗽——心脏病人的自救法宝
心脏搭桥术同样适宜老年人
缓解心脏早搏三法
耳鸣可能与心脏病有关
心动过速的简易救助
心脏病患者慎拔牙
适量饮酒对心脏病患者有益
猝死的急救要领
多吃豆制品少患心脏病
莲子治心慌
流感后心慌心悸怎么办?
……
（四）感冒
（五）呼吸系疾病
（六）消化系疾病
（七）泌尿疾病
（八）口腔疾病
（九）五官疾病
（十）前列腺病
（十一）肝病
（十二）失眠
（十三）骨关节病
（十四）老年病
（十五）癌病
（十六）皮肤病
（十七）食疗与防病