1016成长信箱--学不动了怎么办

图书标准信息

• 作者 严艺家 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2021-08
• 版次 1
• ISBN 9787122391346
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 44页
• 字数 39千字

【内容简介】

《学霸学渣大揭秘》由伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士、青少年心理咨询师严艺家老师执笔，选取10-16岁孩子学习有关的10个常见困惑场景（考试、拖延、学习累、偏科、时间不够用、成绩落后、上网课走神、职业规划不被父母理解、想变有钱与学习的关系、面对未来遥不可的无力感），以主人公阿奇陈述困惑1016君回复帮助解困为主线展开，文字简单清晰、充满温情与理解，亦不乏实用的建议。全篇以图文漫画形式呈现，对课业负担较重的小学高年级和初中生来说，可以轻松无负担阅读。

【作者简介】

严艺家，伦敦大学学院，伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士，心理咨询师，从业十年，伦敦大学学院（UCL）精神分析发展心理学硕士在读，中美精神分析联盟CAPA督导组毕业，中德精神分析培训项目高级组毕业，上海精神卫生中心中美婴幼儿及青少年心理评估、诊断及干预培训项目首届毕业生。

【目录】

“救命！考试前大脑一片空白！”001

如何理解与缓解考前焦虑

“让我玩会儿手机再开始吧!”005

如何面对学习中的拖延

“好累呀，学不动了。”009

学习间隙如何有效休息

“偏科的痛你们学霸不懂！”013

如何面对偏科现象

“为什么一天没有48小时呢？”017

如何管理时间提高效率

“在失望中寻找希望！”023

如何面对成绩落后

“上网课总是会无聊走神怎么办？”027

如何提高上网课的学习效果

“真的不能当个美妆博主吗？”031

面对职业生涯规划的代沟

“变有钱需要学习吗？”035

如何培养财商

“未来看起来遥不可及，怎么办？”039

面对学习过程中的无力感

致谢043