自立的女性最美丽

图书标准信息

• 作者 李小舟 著
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787111368991
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 184页
• 字数 112千字

【内容简介】

　　这是一本女性心灵成长的书，告诉你如何获取自己想要的生活；这是一本女性情感书，让在情感中困惑或迷茫的你找到答案，理清自己，让生活更加幸福；这是一本女性职场书，如何让自己保持能量，快乐工作；这是一本都市女性私房书，告诉女人无论如何都可以很幸福很快乐的闺房秘密。

【作者简介】

        李小舟，国家注册心理咨询师、专栏作家、企业EAP高级讲师；“大众讲坛”主讲嘉宾；传统文化协会理事；民政局、妇联等机构特邀心理专家；北京社会科学院应用心理研究中心全人心理学兼职研究员；山东电视台、济南电视台、齐鲁晚报、都市女报、祝你幸福等全国50多家媒体的专栏作家和心理点评专家；中国第一本女性心理刊物“爱情婚姻家庭”杂志《LadyQ心雨》特聘心理专家，主持“心理专家与精英对话”；新浪情感名博、新浪女性频道特邀心理专家山东省《青少年网络培训学校》客座教授；心理咨询师培训机构特邀讲师。　　

       作者从事婚姻和亲子教育专项研究10年，有丰富的实战经验，尤其擅长情感、婚姻、亲子关系、女性话题的讲座和培训。多次讲授《解析婚姻关系和亲子关系的相处之道》、《破译幸福的密码》、《如何成为智慧父母》、《亲子关系训练》、《破译孩子的心灵地图》、《女人如何爱自己》和《内在阳光》等课程，深受学员的喜爱。

【目录】

推荐序一　一张女人的“心灵地图”　张艾瑛　III

推荐序二　爱自己就是这么爱　冯娟　VI

自序　女人，筑一座心灵花园来滋养自己　IX

第一章　爱上自己，是女人自立的致富真经　

　1．爱上自己，无论如何很重要　

　2．女人，要对自己的一生负责　

　3．肯定自我，接纳自己的不完美　

　4．坚定信念，人生需要不断地卷土重来　

第二章　情感独立，女人享受情感的幸福心经　

　1．面对情变，女人可以优雅转身　

　2．情感密码，可以用智慧开解　

第三章　经济独立，女人享受工作的快乐圣经　

　1．身在职场，做个自如达人　

　2．学会选择，让工作游刃有余　

　3．情绪管理，做快乐达人　

　4．在生活和职场中，学会进退自如　

第四章　心灵成长，是女人自立的源泉　

　1．女人魅力，在书香里浸泡　

　2．享受生命，与自己的心灵对话　

　3．停止内战，让你的人生更顺畅　

　4．活在当下，享受人生每一刻