以色列突击队格斗术

图书标准信息

• 作者 张海
• 出版社 辽宁科学技术出版社
• 出版时间 2017-11
• 版次 1
• ISBN 9787559103987
• 定价 36.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸

【内容简介】

　　马伽术被当今世界格斗界公认为极实用全面、极易学易练的优秀综合防卫技术。在以色列，马伽术如中国太极拳一样，存在许多派系和分支，现在比较流行的有国防军马伽术、突击队马伽术、民用马伽术、警用马伽术、女子马伽术等。本书着重针对突击队马伽术（Commando Krav Maga）的技术体系进行详细解析，内容涵盖以色列格斗术基础知识、徒手防御各种肢体攻击的实用方法、摆脱控制与降服的常用手段、徒手防御刀棍攻击的基本策略、以及面对枪械威胁时的危机处理措施。

【作者简介】

      黑龙江省传统武学研究会副会长、副秘书长。北京体育大学出版社出版《实战桑搏》 《街战桑搏》 《以色列国术》 《桑搏地面缠斗》（套装丛书3本） 《美国无限制街头打斗术》。山西科技出版社出版《风靡世界的综合格斗运动》 《英国皇家特种部队格斗教范》 《以色列国防军格斗技术全解》（套装丛书5本） 

【目录】

目录

第一章  关于以色列突击队格斗术…001

第一节 以色列突击队格斗术的起源与发展…003

第二节 突击队格斗术的技术特点及格斗理念…006

第二章  徒手格斗的基础…013

第一节 基本格斗姿势…015

第二节 重点攻击目标…016

第三节 常用攻击手段…022

第四节 基本防御技术…032

第三章  近身缠斗技术…041

第一节 针对卡掐脖颈的逃脱与反击…043

第二节 针对勒扼脖颈的逃脱与反击…049

第三节 针对抓扯手臂的逃脱与反击…060

第四节 针对抱腰的逃脱与反击…067

第五节 针对抓扯胸襟衣领的逃脱与反击…075

第四章  徒手防御武器攻击与威胁…081

第一节 防御钝器的攻击…083

第二节 防御刃具的攻击与威胁…087

第三节 防御枪械的攻击与威胁…100

第五章  提高攻击能力的身体素质训练…113

第一节 空击训练…115

第二节 击打沙袋训练…116

第三节 肢体肌肉力量训练…118