做，才能改变

图书标准信息

• 作者 程程 著
• 出版社 天津人民出版社
• 出版时间 2014-04
• 版次 1
• ISBN 9787201086446
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　怎样做，才能改变你的人生?
　　对于所立的志摞起来高于珠穆朗玛峰、冒出的想法能飞到都敏俊星球上的年轻人来说，从来不缺什么梦想和决心，但为什么自己的那点梦想总是走在被杀死的路上？
　　原来，如果想要你不曾拥有过的东西，就必须去做你从未做过的事情。
　　事实上，梦想、理想、信念……这些美好往往受制于你自己，它们匍匐在于脆弱和困惑的脚下，正期待着你从迷茫中醒来。而你现在所做的一点小小的改变，都有可能影响未来！
　　《做才能改变：你敢不敢为理想决绝一点儿》只想告诉读者一点生活的真相：所有的理想，都起自于妄想；所有的美好，都经历过不堪；所有的得到，都开始于去做。理想，都是从妄想开始，做，才是改变人生的第一步。而成功，就是看你敢不敢为理想再决绝一点儿！

【作者简介】

　　程程，心理咨询师。思想界的女流氓，文学界的好姑娘。洞悉人性、见解深刻，是心灵疗愈世界冉冉升起的新星。
　　她在越来越冰冷的世界里，越来越执着地寻觅温暖的火种。作品包括《此情须问天》、《示弱的力量》、《荒野生存》（译作）、《乌合之众》（译作）等。
　　本书是她献给心灵感冒（包括拖延、抑郁、狂躁、焦虑、失眠、装睡）年轻人的自我救赎之书——感冒是小疾，早看早痊愈。

【目录】

序：你是在做睡美人，还是在等待戈多？
低调是一种人生的哲学
最大的贵人，其实是你自己
成长，是挣扎后的觉悟
用最合理的目标引导人生
释怀，放下过分的认同感
平凡是一种重要的资源
放下得失之心才能得到更多
换个角度审视你走过的路
越努力，越幸运
你要对得起心灵所受的苦
因为迷惘，所以是青春
当世界无法改变时，改变你自己
用“做”来消除恐慌
越能折腾的人越会有奇迹
越努力越幸运，坚持没有那么难
莫找借口失败，只找理由成功
你敢不敢为理想决绝一点儿？
凡事不是努力便可得到
遇见早已是最美的结果
当我们穷得只剩下“自尊”时
独特是一种与生俱来的价值
每个人都只能为自己的人生负责
立刻、现在、马上去做
在不完美的世界里活出完美的自己
谁没有那么一段忧伤的时光？
只有行动能让我们成长
我们浪费不起痛苦和抱怨的时间
拒绝孤独就是拒绝自己
拒做让人鄙视的伸手党
觉悟于当下，解脱于未来
去爱去疯去闯荡，去梦去追去后悔
世界非我所愿，却理所当然
做个有变现能力的理想主义者
别让被迫害妄想症害了你
原谅用爱来伤害你的至亲
遇到45度忧伤美
怎样走出越诉越苦的怪圈？
需要一个独自舔舐伤口的角落
平等是一种理直气壮的人格