意志力

图书标准信息

• 作者 姜越 编
• 出版社 中央编译出版社
• 出版时间 2013-06
• 版次 1
• ISBN 9787511716392
• 定价 33.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页
• 字数 210千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 青少年正能量提升书系

【内容简介】

　　《青少年正能量提升书系·意志力：在坚韧中成就好习惯》从多个角度细致地论述意志力与成功的关系，致力于将最实用、最有效、最直接的成功训练方法呈现给读者，让青少年朋友在阅读中学会提升意志力，为人生成功奠定坚实基础。

【作者简介】

姜越，大学文化，供职于北京飞熊影视文化公司，长期从事文化事业工作。曾成功策划出版了:《找对婆家嫁对郎》，《创新——奇思异想话未来》，《顺势者昌》等。

【目录】

前言
第一章品读意志，细看人生
认识意志的力量
坚强的意志从何而来
意志力是心智的“统帅”
意志力是成功的助推剂
意志力铸就辉煌
意志让生命能量达到“沸点”

第二章坚强意志，跨越鸿沟
培养钢铁般的意志力
让意志帮你提高智商
意志决定态度
意志力让信心坚定
坚强意志实现涅粲人生
是谁让薪水翻了七倍
意志力谱写生命的奇迹

第三章拥抱逆境，锤炼意志
用压力成就顽强意志
把挫折当做考验意志的机会
锻炼坚如磐石的意志
修炼逆境中崛起的意志
意志在前，困难在后
磨砺意志，接受考验
意志谱写苦难的旋律
培养永不言弃的意志

第四章顽强的意志，忠诚的伴侣
忍耐，成就霸业
学会“有目的的意志”
坚持不懈，迎来新生
破釜沉舟的决心
永不言败的信心
铁杵成针的恒心
坚定不移的信念
顽强不息的毅力
奋不顾身的行动

第五章胜在意志，赢在品质
胜在意志，赢在乐观
果断在前，意志在后
自觉主动，勇于投入
意志坚韧，成就不凡
刚毅性格，强者风范
进取精神，驶向成功
自我控制，磨炼意志
自我激励，充实动力
自我暗示，一往无前
韬光养晦，成就大业

第六章自我锤炼，塑造钢铁意志
铸造一：提升注意力
铸造二：“炼”出意志力
铸造三：“想”出意志力
铸造四：“看”出意志力
铸造五：“思”出意志力
铸造六：“嗅”出意志力
铸造七：“读”出意志力

第七章自我治疗，还原健康人生
治疗一：诊断病因
治疗二、测量意志强弱
治疗三：摆脱懒惰
治疗四：增强诚信
治疗五：提高自制
治疗六：清除自卑
治疗七：缓和暴躁
治疗八：甩掉后悔和恐惧
治疗九：添加自信
治疗十：注射目标
治疗十一：清除毛病