空间治愈

图书标准信息

• 作者 [韩]尹柱喜 著；紫图图书 出品
• 出版社 北京日报出版社
• 出版时间 2022-08
• 版次 1
• ISBN 9787547743348
• 定价 69.90元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 字数 122千字

【内容简介】

　　★一本可以让人们彻底改变对空间和整理想法的治愈之书

  本书以作者亲身经历为基础，讲述了她在整理过程中如何安抚人们备受煎熬的心灵，和他们共同克服困难，进而打造新生活的全部过程。作者用其卓越的洞察力，与人拉近心理距离，向读者阐明空间对生活产生的影响，展现了她对于空间整理与心理治愈领域的探索。让我们在开启全新生活方式的同时，也对美好未来拥有了希望。

  ★整理空间的过程，也是不断地碰触内心某个角落的过程

  随着物品被清空，过去的记忆也像被抹去一样，心中的痛苦痕迹也会随之消失，同时还会开启人生的新征程。我们有时也会厌倦自己每天生活的家，杂乱无章的房间就像是放弃内心自我的体现。但当我们通过整理空间寻找到勃勃生机时，原本冰冷的内心也会慢慢地充满炙热的幸福。

  ★整理空间即是整理内心，整理内心即是整理人生

  整理物品的意义不仅在于单纯地腾出空间，还在于整理过程中发现更有意义的东西。整理物品有一种惊人的力量，在整理物品的过程中可以将自己与家人的关系以及感情一并整理。整理是迅速恢复人际关系，重塑家庭关系的情感转折点。希望本书能给那些还没有感受到“整理的力量”的人们带来“我现在也能整理！”的勇气。

  ★人只有在美丽舒适的环境里才可以维持健康的心理状态，整理的奥秘蕴藏在心理学中

  本书通过众多实例指出女性、男性、儿童以及青少年发育过程中所面临的心理问题，解释了人们无法整理的心理原因，如囤积强迫症、哀悼心理、渴求与他人建立关系等。我们需要清醒地认识到自己混乱的内心，诚如清空家里的垃圾一样，如果能将无法整理的内心一点点整理好的话，何尝不是一种能够恢复心理健康的方法呢？

  ★不可错过的5个整理小窍门，帮你打造空间，整理内心

  书中包含选择珍藏物品的方法等收纳要领，以及提高狭小空间利用率，如何有效利用缝隙空间，整理阳台、玄关、厨房和衣帽间的方法。希望读者充分发挥智慧，打造干净整洁的家。

【作者简介】

　　[韩]尹柱喜

　　韩国宜家IKEA产品空间咨询专家，改变1000多户家庭生活的“空间治愈”代表。首尔女子大学基督教教育学硕士学位。前半生育儿和工作并行，到了人生的后半段，她抱着应该做更有价值的事情的想法，成为空间整理专家，开启了她的第二段人生。她多次参加以整理、收纳、空间治愈等为主题的企业演讲活动、以及YouTube、公共电视台的节目等，频繁活跃在大众视线。现在担任空间整理集团“空间治愈”的代表和空间共鸣教育中心的负责人。

【目录】

Chapter 1   每天都在整理的人生

整理是生活的延续            

变化的日常，堆积的物品     

我在家中的心理状态        

看到凌乱物品后，人们会有不同的情感差异  

要不要整理一下？       

能与伴侣增进情感的空间       

宅女不想出门的理由           

整理好就不再痛苦了            

请马上把那些东西扔进垃圾桶

坚持韩式极简生活  

Chapter 2 空间蕴含在心理学中

难道妈妈也是囤积狂？

孩子们会喜欢什么样的环境？ 

爱炫耀生活空间的女人们

让妈妈幸福感爆棚的厨房   

宅家时代感到忧郁的原因 

在卫生间驻足的秘密  

他们为什么会哭？     

离家出走的孩子们     

寻找“洞穴”的丈夫们     

Chapter 3 家的变化可以治愈心灵

捡旧衣服给孩子穿的妈妈 

想在布满灰尘的空间点燃美丽香薰蜡烛的少女

明明一个人吃不完，还是做了很多果酱的妈妈

梦想着能住进卧室的少年 

罹患肺病也不曾停止运动的男人  

渴望守护孩子的妈妈  

衣服堆满了衣柜但还想买的女生

我究竟是怎么生活的 

Chapter 4 致还在犹豫是否要进行整理的你

在四十岁的时候开始整理吧       

为了成功地迈出整理的第一步，新婚生活很重要 

划分好父母和孩子之间的界限 

为初入社会的年轻人准备的时间、空间管理法 

致还在犹豫是否要进行整理的你    

Chapter5 不可错过的空间整理小窍门

提高狭小空间利用率的整理方法    

有效利用缝隙空间         

从阳台和玄关开始整理     

咖啡店般的厨房整理风格          

展厅般的衣帽间整理风格  

结语：希望你能像慢慢旅行般，在家中描绘出自己的内心世界