• 斯坦福大学超受欢迎的心理公开课
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斯坦福大学超受欢迎的心理公开课

7 1.9折 36 八品

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作者丰樱华 著

出版社中国法制出版社

出版时间2017-11

版次1

装帧平装

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上书时间2024-07-12

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品相描述:八品
图书标准信息
  • 作者 丰樱华 著
  • 出版社 中国法制出版社
  • 出版时间 2017-11
  • 版次 1
  • ISBN 9787509386231
  • 定价 36.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 229页
  • 字数 218千字
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 益智会
【内容简介】
  《斯坦福大学超受欢迎的心理公开课:接受心理学的邀请》针对6个与生活息息相关的话题:刻板印象,情绪控制,冥想、焦虑与大脑,大脑与金钱,激发自我意识,是什么让人如此独特,从心理学的角度进行阐述与解读,带领读者走进心理学的殿堂,思考身边的心理学现象,对心理学进行更加深入的了解。
  为了满足非心理学专业普通读者的阅读需要,《斯坦福大学超受欢迎的心理公开课:接受心理学的邀请》在忠于斯坦福大学课程本身的基础上,又丰富了相关内容、故事及案例,使《斯坦福大学超受欢迎的心理公开课:接受心理学的邀请》兼具知识性、专业性、可读性和趣味性。
【作者简介】
  丰樱华,国家二级心理咨询师,长期从事心理学研究与临床应用,密切关注国内外心理学前沿动态,坚持写作,笔耕不辍。《斯坦福大学超受欢迎的心理公开课》一书是作者个人学习和研究心得结晶。

【目录】
第一章 我们能控制自己的情绪吗
什么是情绪 / 3
什么是情绪管理 / 9
情绪真的可以控制吗 / 16
情绪管理的方式 / 22
我们需要情绪管理吗 / 29
第二章 刻板印象的威胁与表现
以偏概全的“刻板印象” / 39
刻板印象无处不在 / 45
刻板印象威胁 / 51
如何消除刻板印象威胁 / 57
激发我们的潜在能力 / 66
第三章 冥想 焦虑与大脑
焦虑是尘封智慧之锁的沙粒 / 75
注意力是开启大脑智慧的钥匙 / 85
冥想是开启智慧之锁的润滑剂 / 93
大脑就是智慧之锁 / 101
一种特殊的冥想:正念减压疗法 / 110
第四章 大脑与金钱
心理是脑的机能 / 119
金钱的力量 / 128
理性人和非理性人 / 135
我们的大脑发生了什么 / 143
第五章 是什么让人如此独特
大脑的进化 / 155
记忆与思维 / 162
分享与合作 / 171
如此独特之“分享与合作” / 179
人类独特的交流工具 / 187
第六章 激发自我意识
改变自我的心理构建 / 197
我们都有自己的角色 / 206
“自我”是如何形成的 / 216
激发我们的自我意识 / 223

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