解惑青春：与大学生心灵对话

图书标准信息

• 作者 高东、韩宝平、牟玉荣 编
• 出版社 冶金工业出版社
• 出版时间 2014-07
• 版次 1
• ISBN 9787502467562
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 168页
• 字数 184千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《解惑青春：与大学生心灵对话》作者高东、韩宝平、牟玉荣根据中共中央和北京市教工委有关文件精神，结合高校大学生心理健康教育、心理咨询工作的实际，以大学生心理咨询案例的形式展现了心理咨询的过程，总结、交流了心理咨询工作经验，具有科学性、针对性和实效性，可供广大一线辅导员、班主任等大学生工作者学习参考。同时，也可以使大学生在阅读《解惑青春：与大学生心灵对话》的过程中，更多地了解心理健康和心理咨询知识，增强自身的心理调节能力，顺利成长成才。

【作者简介】

:
高东，北京农业学院党委副书记，负责学生的思想政治教育工作。曾出版多部著作，2011年在我社出版了《青春的理想——大学生入党心路历程》一书。

【目录】

1绪论
1.1大学生心理健康的标准
1.2大学生常见的心理问题
1.3影响大学生心理健康的原因分析
1.4维护大学生心理健康的途径
1.5大学生心理咨询概述

2新生适应篇
2.1大学新生常见的适应问题及其产生的原因
2.2引导大学新生尽快适应大学生活
案例（一）在新环境中寻找自己的位置
案例（二）我想调宿舍
案例（三）面对学习，我毫无办法
案例（四）学生干部的苦恼

3学业篇
3.1大学生学习与心理健康的关系
3.2大学生学习过程中的心理特点
3.3学习适应
3.4学习动机
3.5考试心理
案例（一）大学学习适应不良
案例（二）名列前茅的烦恼
案例（三）考试焦虑怎么办

4自我意识篇
4.1自我意识的内涵、结构及形成
4.2大学生自我意识的发展及特点
4.3大学生自我意识常见的问题与调整
4.4大学生健全自我意识的培养
案例（一）长不高的苦恼
案例（二）我怎么就不如别人
案例（三）走出自卑的泥潭
案例（四）我并不完美

5人际交往篇
5.1人际交往对大学生的意义
5.2大学生人际交往的特点和常见的问题
5.3大学生人际交往的原则和技巧
案例（一）爱上自己才幸福
案例（二）自信是美丽的
案例（三）Justdoit！
案例（四）尊重是前提，宽容是润滑剂

6爱情篇
6.1爱情与恋爱
6.2大学生性心理的形成与发展
6.3大学生恋爱心理问题与调整
6.4培养爱的品德与爱的艺术
案例（一）为何我会爱上她
案例（二）剪不断，理还乱
案例（三）爱我就要一心一意

7就业与生涯规划篇
7.1几种就业心理问题解析
7.2就业心理问题原因分析
7.3大学生职业生涯规划理论
7.4就业心理问题的调整
案例（一）出国和考研的激烈碰撞
案例（二）拿不到毕业证怎么办？
案例（三）为何我总是不能被录用？
案例（四）我的未来不再迷茫

8情绪管理篇
8.1大学生的情绪特点及常见困扰
8.2情绪的自我管理与调节
案例（一）为什么我高兴不起来？
案例（二）走出强迫
案例（三）渴望长大
案例（四）为什么我总感到恐惧？

9珍爱生命篇
9.1大学生常见的生命困惑
9.2尊重生命，珍爱人生
9.3珍惜自我，提高生命效能
案例（一）伤害自己逃避现实
案例（二）留级线上的挣扎
案例（三）失恋引发的危机
案例（四）是谁背叛了我