糖尿病家庭医学全书

图书标准信息

• 作者 梁晓春 编
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2015-10
• 版次 1
• ISBN 9787200114430
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 375页
• 字数 500千字

【内容简介】

　　作者从广大糖友角度出发，结合临床实际和数十年医疗经验，把糖尿病患者需要了解和掌握的知识用尽量通俗的语言一一道来。为了读者理解方便，凡涉及新的医学名词或语义晦涩难懂之处，作者均提供了图示、随文注解或相关表格。应当说，《糖尿病家庭医学全书》是一本糖尿病医学科普无障碍读物。另外，书后附有糖尿病防治必备表格，供广大糖友随时查阅。

【作者简介】

　　梁晓春，北京协和医院教授，主任医师，博士生导师。中国中西医结合学会常务理事；中国中西医结合学会内分泌代谢病专业专业委员会副主任委员；北京中西医结合学会糖尿病专业委员会主任委员；北京中医药学会糖尿病分会副主任委员；北京综合性医院中医工作委员会副主任委员；北京市“十病十方”科研项目糖尿病领衔专家；《中国临床医生》、《环球中医药》副主编；《中国中西医结合杂志》、《中国中西医结合急救杂志》、《中成药》、《中华全科杂志》《北京中医》等杂志的编委。

【目录】

基础知识篇

一、糖尿病的基本概念 / 002

何谓血糖 / 002

血糖的来源与去路 / 002

血糖是如何调节的 / 003

血糖的正常波动 / 003

何谓胰岛 / 004

何谓胰岛β 细胞 / 004

何谓胰岛素 / 004

何谓胰岛素抵抗 / 005

胰岛素抵抗与代谢综合征 / 005

何谓糖尿病 / 006

二、糖尿病的发病原因 / 008

遗传因素 / 008

饮食因素 / 009

缺乏运动 / 009

吸烟 / 010

肥胖 / 011

心理因素 / 013

年龄因素 / 013

什么人容易得糖尿病 / 014

三、糖尿病的临床表现 / 015

典型表现 / 015

不典型表现 / 015

四、糖尿病的诊断方法 / 017

糖尿病的诊断标准 / 017

糖尿病相关诊断指标简介 / 018

葡萄糖耐量 / 018

空腹血糖 / 018

餐后2 小时血糖 / 019

糖化血红蛋白 / 019

C 肽 / 020

诊断时需要注意的问题 / 020

不能根据症状来诊断糖尿病 / 020

血糖高未必都是糖尿病 / 020

必须重视餐后血糖的检测 / 021

尿糖高不等于是糖尿病 / 021

便携式血糖仪的检测结果不能用于诊断 / 021

五、糖尿病的类型 / 022

1 型糖尿病 / 022

2 型糖尿病 / 022

其他特殊类型糖尿病 / 023

妊娠糖尿病 / 023

六、糖尿病的危害 / 026

七、2 型糖尿病的防控 / 028

一级预防 / 028

二级预防 / 030

三级预防 / 030

糖尿病的综合控制目标 / 031

糖尿病的治疗方案及要点 / 032

饮食治疗篇

一、饮食治疗的目的和意义 / 034

饮食治疗的重要性 / 034

饮食治疗的目标 / 034

饮食治疗的原则 / 035

二、饮食治疗的方法 / 037

营养素的分配 / 037

碳水化合物 / 037

脂类 / 038

蛋白质 / 041

维生素 / 042

无机盐 / 044

膳食纤维 / 047

植物化学物质 / 048

水 / 048

平衡膳食的基本要求 / 048

饮食方案的制订 / 050

热量计算 / 051

食物等值交换 / 053

餐次安排和食物种类 / 055

烹调方法 / 056

关于食物血糖生成指数 / 057

关于血糖负荷 / 058

小结 / 059

三、糖尿病饮食细节 / 061

吃饭的速度 / 061

如何加餐 / 061

能不能喝粥 / 063

如何吃肉 / 064

如何吃水果 / 064

饮料的选择 / 066

饮酒问题 / 068

关于盐的用法 / 070

如何吃零食 / 071

营养素的补充 / 071

甜味剂的选择 / 072

正确认识无糖食品 / 073

早餐的问题 / 073

四、糖尿病饮食误区 / 076

节食可以降糖 / 076

主食吃得越少越好 / 076

少吃粮，多吃肉 / 077

只吃粗粮，不吃细粮 / 077

只吃米，不吃面 / 079

吃得越素越好 / 079

用上药了就可以随便吃 / 080

吃饭就要跟着感觉走 / 080

经常饿，所以要多吃 / 081

“降糖食物”多吃没事 / 082

吃多了，加点药就行 / 082

为了少上厕所，因而少喝水 / 083

花生、瓜子多吃有好处 / 083

水果含糖高，坚决不吃 / 084

根据口感选择水果 / 084

短期放松，影响不大 / 084

得了糖尿病，身体要补一补 / 085

不需要限制植物油 / 085

运动治疗篇

一、运动治疗的机理和意义 / 088

二、运动治疗的适应证和禁忌证 / 090

适应证 / 090

禁忌证 / 090

三、运动治疗的注意事项 / 091

四、糖友运动方案 / 092

运动处方的概念和特点 / 092

糖友运动处方的要点 / 092

运动项目 / 092

运动强度 / 093

运动量 / 094

运动时间 / 095

运动频率 / 095

运动时机 / 095

五、运动治疗的注意事项 / 096

运动前需要注意的问题 / 096

运动中需要注意的问题 / 097

运动后需要注意的问题 / 097

六、合并其他疾病时的运动管理 / 098

冠心病 / 098

高血压 / 098

糖尿病肾病 / 099

脑血管病 / 099

下肢动脉硬化闭塞症 / 099

自主神经病变 / 100

周围神经病变 / 100

糖尿病足病 / 101

糖尿病视网膜病变 / 101

慢性阻塞性肺病 / 101

七、运动并发症的处理 / 103

常见运动并发症 / 103

运动并发症的常见原因 / 103

运动并发症的处理 / 104

糖尿病及并发症加重 / 104

低血糖反应 / 105

运动创伤 / 105

运动意外事故 / 106

八、运动治疗的细节 / 107

运动环境的选择 / 107

到底要不要晨练 / 107

运动着装有讲究 / 108

运动的三个阶段 / 108

运动与药物调整 / 109

运动别忘三件宝 / 110

糖友游泳有讲究 / 111

运动要跟着用药时间走 / 112

勤测血糖，合理运动 / 112

瘦人也需要运动 / 113

运动后的加餐原则 / 113

如何避免在运动中受伤 / 113

干家务不能代替体育运动 / 115

糖友忌走石头路 / 115

糖友运动忌暴练 / 115

糖友四季锻炼宜忌 / 115

糖友安全锻炼口诀 / 117

药物治疗篇

一、糖尿病用药原则与总体方案 / 120

降糖药的选用顺序 / 120

量体裁衣，个体化治疗 / 120

治病求本，保护胰岛β 细胞 / 120

多面出击，早期联合用药 / 121

平稳降糖，避免低血糖 / 122

二、常用降糖药物简介及使用要点 / 123

双胍类降糖药 / 123

磺脲类降糖药 / 125

格列奈类降糖药 / 128

α- 糖苷酶抑制剂 / 129

噻唑烷二酮类降糖药 / 130

胰高血糖素样肽-1 受体激动剂类

降糖药 / 131

二肽基肽酶- Ⅳ抑制剂类降糖药 / 133

胰岛素及其类似物 / 134

三、胰岛素详解及治疗方案的选择与调整 / 137

胰岛素及其类似物的分类 / 137

不同种类胰岛素的特点 / 137

胰岛素治疗时机的选择 / 138

胰岛素治疗方案的选择 / 138

联合口服药治疗 / 138

单纯胰岛素治疗 / 138

胰岛素泵持续输注治疗 / 140

初始剂量的设定 / 140

胰岛素剂量的调整 / 140

胰岛素的保存 / 141

输注方式的选择 / 141

胰岛素笔的使用 / 142

针头的规格与注射方式 / 142

注射的时间 / 143

注射部位的选择 / 144

注射部位的轮换 / 144

注射操作要点释疑 / 145

胰岛素注射并发症的处理 / 146

附1：胰岛素注射笔的注射方法 / 147

附2：胰岛素专用注射器的注射方法 / 150

胰岛素泵的使用 / 151

胰岛素泵的工作原理 / 151

胰岛素泵治疗的优点 / 152

胰岛素泵治疗的适应证 / 152

胰岛素泵治疗的禁忌证 / 152

胰岛素泵的初始剂量设定 / 153

剂量分配 / 153

胰岛素泵输入剂量的调整 / 155

低血糖的处理 / 156

意外高血糖的处理 / 156

预混胰岛素应用概要 / 157

预混胰岛素的分类 / 157

预混胰岛素治疗方案 / 157

自我血糖监测 / 160

预混胰岛素剂量调整方法 / 161

需要注意的情况 / 161

四、糖友用药误区大盘点 / 164

血糖“正常”就不用吃药了 / 164

别人用得好我也用 / 164

用药量越大，血糖控制得越好 / 164

只选贵的，不选对的 / 165

自行加减药量 / 165

吃了药就不用注意饮食和运动了 / 166

重叠用药不知情 / 166

打胰岛素会“上瘾” / 167

胰岛素会越打越胖 / 167

胰岛素要到晚期才用 / 167

中医中药可以根治糖尿病 / 168

保健品也能当降糖药用 / 169

漏服药下次补 / 170

五、糖尿病手术治疗简介 / 172

适应证 / 172

禁忌证 / 173

疗效判定　 / 173

手术方式的选择 / 173

手术风险 / 175

病情监测篇

一、糖尿病病情监测概述 / 178

病情监测的目的和意义 / 178

糖尿病常规监测内容 / 178

二、病情监测项目 / 179

自我血糖监测 / 179

采血方法 / 182

血糖仪的购买与使用 / 183

监测数据的记录和使用 / 186

自我血糖监测的注意事项 / 186

附：动态血糖监测 / 188

糖化血红蛋白监测 / 189

糖化血清蛋白监测 / 192

C 肽监测 / 193

尿糖监测 / 193

尿酮体监测 / 194

体重监测 / 195

血压监测 / 195

血脂监测 / 198

肝肾功能和血尿酸监测 / 199

三、慢性并发症监测 / 200

糖尿病肾病监测 / 200

糖尿病视网膜病变监测 / 201

糖尿病神经病变监测 / 202

糖尿病足监测 / 203

糖尿病心脑血管并发症监测 / 205

并发症与合并症防治篇

一、糖尿病并发症与合并症概述 / 208

什么是糖尿病并发症与合并症 / 208

糖尿病并发症与合并症的危害 / 208

糖尿病并发症与合并症的预防原则 / 209

二、糖尿病急性并发症的防与治 / 210

低血糖 / 210

基本概念 / 210

主要表现 / 210

常见诱因 / 211

健康危害 / 211

预防措施 / 211

急救方法 / 212

酮症酸中毒 / 214

基本概念 / 214

主要表现 / 214

常见诱因 / 214

健康危害 / 215

预防措施 / 215

急救方法 / 215

高血糖高渗透压综合征 / 215

基本概念 / 215

主要表现 / 215

常见诱因 / 216

健康危害 / 216

预防措施 / 216

急救方法 / 216

乳酸性酸中毒 / 216

基本概念 / 216

主要表现 / 216

常见诱因 / 216

健康危害 / 217

预防措施 / 217

急救方法 / 217

三、慢性并发症与合并症的防与治 / 218

高血压 / 218

基本概念 / 218

致病原因 / 219

主要表现 / 219

健康危害 / 219

防治方法 / 220

控制目标 / 221

附1：常用降压西药 / 222

附2：常用降压中成药 / 224

附3：辅助降压果蔬 / 225

附4：实用药膳 / 226

血脂异常 / 227

基本概念 / 227

主要表现 / 228

健康危害 / 228

早期识别 / 228

防治方法 / 229

病情监测 / 231

控制目标 / 232

附1：常用调脂西药 / 232

附2：常用降脂中成药 / 233

附3：实用药膳 / 234

冠心病 / 234

基本概念 / 234

临床特点 / 235

防治方法 / 235

病情监测 / 239

控制目标 / 239

附1：常用中成药 / 239

附2：实用药膳 / 240

脑血管病 / 241

基本概念 / 241

临床特点 / 241

防治方法 / 241

病情监测 / 242

附1：脑血管病后遗症的护理 / 243

附2：常用中成药 / 244

附3：实用药膳 / 244

认知功能障碍 / 244

基本概念 / 244

常见原因 / 245

主要表现 / 245

健康危害 / 245

防治方法 / 246

病情监测 / 246

附1：常用西药 / 246

附2：常用中成药 / 247

肾　病 / 248

基本概念 / 248

主要表现 / 248

健康危害 / 249

防治方法 / 250

病情监测与控制目标 / 253

附1：常用中成药 / 254

附2：实用药膳 / 254

附3：透析患者的饮食原则 / 255

视网膜病变 / 255

基本概念 / 255

主要表现 / 256

健康危害 / 256

防治方法 / 257

病情监测 / 258

附1：常用中成药 / 259

附2：实用药膳 / 259

周围神经病变 / 260

基本概念 / 260

致病原因 / 260

主要表现 / 260

健康危害 / 261

防治方法 / 261

病情监测 / 263

附1：常用中成药 / 263

附2：实用药膳 / 264

胃轻瘫 / 264

基本概念 / 264

致病原因 / 264

主要表现 / 264

健康危害 / 265

防治方法 / 265

病情监测 / 266

附1：常用胃动力药 / 266

附2：常用中成药 / 266

附3：实用药膳 / 267

肠　病 / 267

基本概念 / 267

致病原因 / 267

主要表现 / 268

健康危害 / 268

防治方法 / 268

病情监测 / 270

附：实用药膳 / 270

勃起功能障碍 / 271

基本概念 / 271

致病原因 / 271

主要表现 / 271

健康危害 / 272

防治方法 / 272

日常护理 / 273

附：常用中成药 / 273

足溃疡与坏疽 / 274

发病原因 / 274

主要表现 / 274

健康危害 / 275

防治方法 / 276

日常防护 / 277

病情监测 / 280

附1：常用中成药 / 281

附2：实用药膳 / 281

感　染 / 281

发病原因 / 281

健康危害 / 282

主要表现 / 282

防治方法 / 282

日常护理 / 283

肺结核 / 284

主要表现 / 284

健康危害 / 284

防治方法 / 284

日常护理 / 284

骨质疏松 / 285

发病原因 / 285

临床表现 / 286

健康危害 / 286

防治方法 / 287

病情监测 / 289

附1：常用中成药 / 289

附2：实用药膳 / 289

脂肪肝 / 291

发病原因 / 291

主要表现 / 292

健康危害 / 292

防治方法 / 292

附：常用中成药 / 293

口腔疾病 / 294

发病原因 / 294

主要表现 / 294

健康危害 / 295

防治方法 / 296

日常养护 / 296

附：常用中成药 / 297

心理障碍 / 297

发病原因 / 297

主要表现与自我评定 / 298

健康危害 / 298

防治方法 / 300

中医治疗篇

一、中医学对糖尿病的认识 / 302

二、糖尿病的中医辨证分型和治法 / 303

辨证施治 / 303

阴虚燥热 / 303

气阴两虚 / 303

阴阳两虚 / 304

中成药治疗 / 304

消渴丸 / 304

玉泉丸 / 305

六味地黄丸（水丸） / 305

金芪降糖片 / 305

金匮肾气丸（水丸） / 306

天芪降糖胶囊 / 306

针灸治疗 / 306

体针 / 306

耳针 / 306

推拿治疗 / 306

三、糖尿病的中医调护 / 307

运动锻炼 / 307

饮食控制 / 307

自我调养 / 307

药膳治疗 / 307

特殊人群篇

一、妊娠合并糖尿病 / 310

妊娠合并糖尿病的概念 / 310

妊娠期血糖升高的原因 / 310

妊娠合并糖尿病的诊断 / 310

妊娠期高血糖的危害 / 311

妊娠期糖尿病饮食营养治疗要点 / 312

饮食营养治疗原则 / 312

计算总热量 / 312

营养素分配 / 312

餐次安排 / 313

妊娠期应少吃的食物 / 313

运动治疗要点 / 314

运动的益处 / 314

如何运动 / 314

注意事项 / 315

药物治疗要点 / 315

总体原则 / 315

胰岛素的应用 / 315

病情监测与控制目标 / 317

孕前监测 / 317

孕期监测 / 318

二、老年糖尿病 / 321

老年糖尿病的特点 / 321

饮食营养治疗要点 / 321

饮食营养治疗原则 / 321

总热量控制 / 322

营养素分配 / 322

餐次安排 / 323

注意事项 / 323

运动治疗要点 / 323

药物治疗要点 / 323

降糖治疗 / 323

合并多种代谢异常的综合治疗 / 325

老年糖尿病并发症、合并症的防治 / / 326

关注药物间的相互作用 / 328

病情监测与控制目标 / 328

三、儿童和青少年糖尿病患者 / 330

儿童和青少年糖尿病的特点 / 330

饮食营养治疗要点 / 330

饮食营养治疗原则 / 330

计算总热量 / 330

营养素分配 / 331

餐次安排 / 331

运动治疗要点 / 331

药物治疗要点 / 332

病情监测和控制目标 / 332

四、围手术期糖尿病患者 / 334

饮食营养治疗要点 / 334

血糖控制及药物治疗 / 334

日常生活篇

一、作息 / 336

二、居室 / 337

三、应酬 / 338

四、工作 / 339

五、旅行 / 340

六、婚育 / 342

糖尿病患者能结婚吗 / 342

糖尿病对男性性功能的影响 / 342

糖尿病妇女能怀孕和正常分娩吗 / 342

避孕与血糖波动 / 343

七、个人卫生 / 344

八、四季调摄 / 345

春季养生 / 345

夏季养生 / 346

秋季养生 / 347

冬季养生 / 347

九、心理调适 / 349

附录

附录1　中国糖尿病风险评分表 / 352

附录2　常见食物营养成分表 / 353

附录3　常见食物血糖生成指数表 / 357

附录4　常见食物等值交换份表 / 361

附录5　常用口服降糖药一览表 / 363

附录6　常用胰岛素一览表 / 366

附录7　常用降压药一览表 / 367

附录8　常用调脂药一览表 / 369

附录9　常用实验室检查数据及换算 / 370

附录10　简易智能精神状态检查量表 / 371