大学生情绪管理与辅导

图书标准信息

• 作者 李江雪 著
• 出版社 北京师范大学出版社
• 出版时间 2010-09
• 版次 1
• ISBN 9787303114177
• 定价 27.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 296页
• 字数 99999千字

【内容简介】

大学生心理障碍发生率在20%～40%之间，倾向较严重者约占10％，这个数字背后是一个不容忽视的、庞大的、急需关注的群体。因此，在大学校园里广泛开展心理问题辅导和心理健康自助工作是非常必要和重要的，而情绪的管理与辅导又是其中非常关键的一环。

【目录】

第一章情绪情感概述
第一节情绪情感的含义、类型及理论
第二节情绪情感的功能和大学生情绪情感的特点
第三节大学生常见的情绪情感问题
第四节情绪对大学生健康的影响
第五节情绪的评估和测量
第二章实用情绪理论
第一节早期的理论
第二节认知取向的情绪理论
第三节动机取向的情绪理论
第四节临床取向的情绪理论
第五节哲学取向的情绪理论
第三章情绪管理策略
第一节情绪管理的含义和理论
第二节情绪管理的基本原则及具体操作
第三节具体的情绪管理策略
第四章幸福和快乐的管理与辅导
第一节幸福和快乐的含义与评估
第二节幸福和快乐的理论与研究
第三节幸福和快乐的管理策略
第四节辅导方法与案例分析
第五章愤怒的管理与轴导
第一节愤怒的含义、种类与评估
第二节愤怒的理论与研究
第三节愤怒的管理策略
第四节辅导方法与案例分析
第六章抑郁的管理与辅导
第一节抑郁的含义与评估
第二节抑郁的理论与研究
第三节抑郁的管理策略
第四节辅导方法与案例分析
第七章焦虑的管理与辅导
第一节焦虑的含义、种类与评估
第二节焦虑的理论与研究
第三节焦虑的管理策略
第四节辅导方法与案例分析
第八章恐惧的管理与辅导
第一节恐惧的含义、种类与评估
第二节恐惧的理论与研究
第三节恐惧的管理策略
第四节辅导方法与案例分析
第九章哀伤的管理与辅导
第一节哀伤的含义、种类与评估
第二节哀伤的理论与研究
第三节哀伤的管理策略
第四节辅导方法与案例分析
第十章嫉妒和羡慕的管理与辅导
第一节嫉妒和羡慕的含义与评估
第二节嫉妒和羡慕的理论与研究
第三节嫉妒和羡慕的管理策略
第四节辅导方法与案例分析
第十一章羞耻和内疚的管理与辅导
第一节羞耻和内疚的含义与评估
第二节羞耻和内疚的理论与研究
第三节羞耻和内疚的管理策略
第四节辅导方法与案例分析
第十二章大学生压力的应对与辅导
第一节压力的含义、种类与评估
第二节大学生压力源及压力的影响因素
第三节压力应对
第四节心理压力的日常调适与临床辅导
第十三章情绪健康的中医学认识与调养方法
第一节中医学对情绪健康的认识
第二节中医学辨证施养在情绪健康管理中的应用
第三节中医学情绪健康调养方法概述
第四节调节情绪的中药使用及中医养生方法
参考文献