俯瞰力【满30包邮】

图书标准信息

• 作者 山下英子 著，博集天卷 出品
• 出版社 湖南文艺出版社
• 出版时间 2024-01
• 版次 1
• ISBN 9787572615177
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 页数 200页
• 字数 85千字

【内容简介】

《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。 如果说“断舍离”是教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系，“俯瞰力”则教我们进一步透过“加法”哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲学断舍离唤醒的我们原本就拥有的深刻关照能力，可以全面应用于各种人、事、物上。从“断舍离”开始，建立更深刻的洞察、更高远的视角、更广阔的视野，成为具备决断力与行动力的快乐人！

【作者简介】

[日]山下英子 一般财团法人“断舍离?”代表，“断舍离”推广人。 早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界其他国家和地区，不论年龄、性别、职业，规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。 从首次出版的《断舍离》面世以来，山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版，成为现象级畅销书。现在，除了书籍出版，她还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。 山下英子官方微博 http://weibo.com/shanxiayingzi 山下英子断舍离课堂 http://www.yamashitahideko.com 山下英子官方博客 http://ameblo.jp/danshariblog

【目录】

第一节 “收拾”可以锻炼生活能力

1“不会收拾的女人”和“不收拾的男人”，男人和女人的收拾观

2身体、情感、思考，换个视角看“家务”

3从“此时、此处、自己”的维度，认清自己目前所处的位置

第二节 重新审视“浪费”

1“扔不掉”其实是个挺奇妙的词

2一旦把焦点放在物品上，舍弃就失去了正当性

3“舍”与“弃”有何区别？

第三节 深刻的洞察：物品映射出的人际关系和自我

1断舍离掉父母灌输给你的观念

2不知为何，我们总把自己投射到物品上

3“困惑、迷茫、烦恼”带来了重新审视彼此间关系的机会掌握诀窍，干劲满满！ 断舍离格言1

第二章 超越幸与不幸的“更加深奥的无形世界”

第一节 我们现在需要的，是按照自己的意志去生活的态度

1什么是真正的积极乐观？

……