排球运动

图书标准信息

• 作者 王小娟 黄晓
• 出版社 浙江大学出版社
• 出版时间 2015
• 版次 1
• ISBN 9787308218061
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 216页
• 字数 255千字

【内容简介】

排球运动是球类运动项目之一，也是大学体育选项课重要内容之一。全书分知识篇、技能篇和竞赛篇，共10章，分别为排球运动概述、排球运动与大学生健康教育、排球运动的医务监督、大学排球初级水平教学指南、大学排球中级水平教学指南、大学排球高级水平教学指南、大学排球水平考试内容与评价方法指南、排球竞赛规则与裁判法、排球竞赛组织与编排、大学其他形式排球运动简介等。全书图文并茂，对关键动作皆用图片分解呈现，并配备了视频资源，以二维码形式嵌入书中，丰富了教材的呈现形式。

【作者简介】

王小娟，浙江工业大学教授，出版教材多部，发布论文若干。黄晓，浙大城市学院副教授，残疾人排球国际裁判，主要研究体育教学与训练。

【目录】

知识篇

章 排球运动概述

节 排球运动的竞赛方法和特点

一、竞赛方式

二、特点

第二节 排球运动的起源与传播

一、排球运动的起源

二、排球运动的传播

三、排球运动的繁衍

第三节 排球运动发展概况

一、世界排球运动的发展

二、中国排球运动的发展

三、国际和排球竞赛

第四节 中国大排球联赛发展历程

一、中国大排球联赛发展简介

二、中国大排球联赛的育人理念

三、中国大排球联赛的比赛方法

第二章 排球运动与大健康教育

节 排球运动对大身体机能的影响

一、排球运动对心血管系统机能的影响

二、排球运动对呼吸系统机能的影响

三、排球运动对神经系统的影响

四、排球运动对运动系统的影响

五、排球运动对消化系统的影响

第二节 排球运动对大身体素质的影响

一、发展力量素质训练

二、发展速度素质训练

三、发展灵活素质训练

四、发展弹跳力素质训练

五、发展耐力素质训练

六、发展柔韧素质训练

七、发展协调素质训练

第三节 排球运动对大心理健康的影响

一、心理健康概述

二、体育锻炼对心理健康的作用

三、排球运动与心理健康

四、增进心理健康的排球练方法

第四节 排球运动对大社会适应能力的影响

一、排球运动对大社会价值观念的影响

二、排球运动对大社会行为规范的影响

三、排球运动对大现代生活方式的影响

第三章 排球运动的医务监督

节 排球准备活动及运动恢复

一、准备活动的意义与方法

二、运动恢复的意义与方法

第二节 排球运动常见损伤的处理与

一、排球运动损伤产生的机制及类型

二、排球运动常见损伤的处理方法

三、排球运动损伤的措施

……

技能篇

竞赛篇