改变 是为遇见更好的自己

我是一个创龄6岁的创业者，从小受独立女性思想的影响，对精神独立、人格独立与经济独立有着明确的自我要求。在创业实践中，不断升级自我认知，对探索未知世界、"可变"之人生要素以及追寻自我使命怀有极大的志趣。26岁的时候，我找到了人生方向--致力于青年教育事业，怀有不变的热忱，以助力他人成长为人生使命。于是，从0到1开创事业，6年来持续打怪升级。
　　2019年，33岁的我打开相册，观察26～32岁的张萌，站在旁边去观察自己的蜕变，得到终结论--皮囊还是那副皮囊，精神世界已然超越6年前的本我世界--已不再是同一个人，可以确定的是，对待一些重大的人生抉择，现在的张萌不会再选用同样的方式。
　　思维成熟，做法自然就会不同。从2016年起，我从幕后走到台前，开始亲自从事教学实践活动。在这个过程中，我看到大量的学生意图用过去的大脑去理解未来的人生。当然，我过去也曾有过这种愚蠢至极的念头，但随着自我升级，这种滑稽不堪的想法被慢慢击退，我开始学会接受现实、拥抱现实，从而慢慢脱离了假想中的自我，开始收获活在当下的能力。
　　2019年，对我来说是至关重要的一年。思维升级，让我更靠近自己的"soul"心灵。这些年来，我一直关注自己的"soul"，今年更是如此。关于"soul"的解读有很多种，比如《黄帝内经》的"精气神"，比如宗教的"灵魂"，比如成功学的"自我使命"，或是《孟子·告子上》的"本心"。近我听到另一种解读--原力。
　　7月13日下午，第五届青年大会（GlobalYouthSummit）现场，我坐在台下，听台上老师讲述了一套完整的理论，瞬间感觉自己盔甲上身，随时可以去参加战斗。被赋能就是这种感受，彼时彼刻，我心心念念要写篇文章，去纪念这个决定性的瞬间。
　　欧比旺·克诺比在《星球大战：新的希望》中谈道："原力是所有生物创造的一个能量场，包围并渗透着我们。有着凝聚整个星系的能量。"原力包括很多种，而"生命原力"吸引我，这是我所认知的"soul"。
　　这位老师叫洪明基，合兴集团总裁，一位中国香港"70后"，13岁赴美国求学，毕业后到大陆从0到1开创事业。说到合兴，你可能不太熟悉，但它旗下有众多耳熟能详的餐饮品牌，一年服务于1亿多中国人，有着极大的影响力。
　　我与洪老师相识5年。初与他相识是2014年，当时我们正在兴办届创业研习营，有几十位中国港澳台地区青年参与其中。当时我们公司有一位姓曾的中国香港实习生，他推荐了一位来自中国香港的导师，他说自己在大学期间受过这位导师的慷慨捐助，这个人就是洪明基老师。2014年6月，在创业营北京师范大学的那一站，我们邀请了洪老师，他进行了精彩的分享。而后的每一年，洪老师都会支持LEAD立德领导力的事业发展，直到2019年演讲，我再邀请他时，他开始讲"六力理论"。
　　这是我次听他分享这个主题，他说这是自己创业27年的精华总结，一般不外传，LEAD立德领导力创立6周年了，就把它作为礼物送给大家。我的思绪突然回到了2015年，那时我刚开始做极北咖啡线下门店，一下子就铺了好几家店面。
　　开业典礼前，洪老师来店里小坐，我向他描绘了自己对线下市场的设想与宏伟蓝图，他听完就建议我停止线下扩张。我当时也没听懂他的意思，所以并没有去听取他的建议，而是继续一意孤行地扩张线下业务，到后来果不其然，应验了他的话，我只好亲手把店铺一一关掉，这个过程连续折腾了两年……还有其他很多事也慢慢地被他的话应验。现在回想一下，当初他对我讲过很多话，到后都被这套"六力理论"所验证。因此，在创业6周年之际，我希望以这套理论为模型，解读我的奋斗岁月，与大家共勉。
　　一、幸福力
　　幸福是使命与激情、职业与事业的交织，也是你喜欢、你擅长、你能获得收益的，以及他人需要的集合点。
　　2010年，通过竞选，我担任了北京师范大学研究生会主席，开始代表17000多名研究生主张权益。这期间，我开始横向与全球华人青年组织链接，并与国内"985"和"211"院校学生社团进行联谊对接。在合作过程中我逐渐发现了广大青年的切实需求，那就是高校培养的能力水平，与用人单位的实际需求间存在不匹配性，这个痛点长期得不到解决。
　　2011年，我发起"寻找美乡村教师计划"，登上湖南卫视，路演公益项目，这个项目不仅获得杨澜女士的资金捐助，还被评为"全国优秀公益项目"（那年仅有两个公益项目入选）。当时我们号召百所师范院校共同到乡村开启"寻访美乡村教师计划"，那段时间，媒体铺天盖地都是"美乡村教师"的报道，每天中午央视新闻都在报道这些老师的事迹，"乡村教师"的身份被社会认知与重新定义，越来越多的人开始希望了解这个职业背后的故事。
　　我们寻访到的老师，有的后来被评为全国十佳教师，受到相关领导人接见，还有的当选了人大代表，我们的寻访录--《寻找我们的老师》也由光明日报出版社出版。当时，我曾到很多偏远山村地区，看到了当地真实的贫困状况，我被深深震撼了！在城市长大的我简直不敢相信眼前的景象，虽然我只有20多岁，但已经开始思考教育不公平的问题。我们同在一个国家，贫富竟然如此悬殊，而这个问题将持续影响下一代。如今，我自己对互联网教育事业充满热情，正是因为它从某种程度上消除了教育不公平的问题，这也是缩小贫富差距的方式之一--尽管不同地区发展不同，但能够获取同一水平的教育资源尤其重要。
　　思想贫瘠是生存贫瘠的原因。后来我一直坚持做公益，创办助学字典项目，一做就是5年。每一年，我都坚持亲自去贫困地区了解情况，扶助偏远地区儿童成长。2016年，立德领导力非公募公益基金会在北京市民政局正式注册成立，成为北京市首批慈善机构之一。我当时创业仅仅3年，拿出200万元来注资设立基金会，是一件不可想象的事情（现在想想自己当时真是捉襟见肘）。创业第五年，我开始在大学设立奖学金，助力高校学子成长。能够帮助他人，这是我的荣幸、我的福分，也是我的原力。
　　这个世界有两项伟大的事业值得被尊重，一项是救死扶伤的医疗健康事业，另一项就是我亲身参与实践的教育事业。著名哲学家卡尔?西奥多?雅斯贝尔斯在他的《什么是教育》中写道："教育的本质意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。"改变人的思想向来都不是件容易的事，尤其是让大家甘心接受改变，成长为一个更好的人，成长为对社会更有用之才，这更是难上加难。政府领导曾这样评价我们："你们真的在做一件伟大而艰难的事业。你们在实践，并取得了这么多成果。你看看，这么多人愿意跟着你们一同早起、运动、阅读、学习，真是不可思议！"这就是我的使命与原力。
　　身边总有朋友担心我的身体，觉得我的工作很辛苦，每次都嘱咐我保重身体。的确，我的工作很辛苦，可是这份辛苦却藏着一份大大的幸福。2018年年底，我们开启了"青创客计划"，助力"更多愿意帮助他人实现更好人生梦想"的创客们成长，从0到1创业，实现创业收入增长，赚到人生个100万元，并不断创造社会价值。如果说创业初期我是一个人在奋斗努力，从第六年开始，就是我们一群人在行走，我们的脚步坚定而扎实。
　　二、阳光力
　　做一个有正能量的人，并通过正能量让周围的人变得更好，不是一件容易的事。
　　生活压力如影随形，笑对每件事的确是一个难题。2016年，我开始汲取"受"的智慧--万事愿意，并逐渐形成自己的"接受体系"。当一些违背心愿的事情发生时，我会杜绝抱怨，并立即让自己形成"其实这样也挺好"的思路，让它成为我的下意识反应。慢慢地，我开始接受自己人生的诸多不如意，并在不如意中寻求生命的体验与感悟。有时在不如意的接纳过程中，我甚至能收获一份喜悦，它是参透奥秘的雀跃与从容。然后，我开始帮助身边的人去领悟"受"的含义，以及"万事愿意"的自洽幸福观。
　　就在30岁的某一天，我突然意识到，自己要将这种"受"的智慧分享给更多有需要的人，并帮助他们找到自我改变的路径。于是，我开始打造"张萌萌姐"的个人品牌，在各大社交媒体发声。我克服了在众人面前不自在、不自信的社交恐惧心理，开始尝试让自己拥有不设限的人生，然后就这样开启了个人品牌发展之路。
　　越来越多的人因为关注萌姐而开始收获"失望时重新振作的喜悦"，"每每想偷懒看到萌姐焕发崛起的动力"，"想脱离懒癌，通过我们找到可实操性的方法"。从2016年起，越来越多的人通过社交媒体开始关注我、了解我、信任我，并与我一同成长。我曾陪伴一些女性走出失恋的低谷（信不信我收过她们送的Roseonly），陪伴许多同学从考试失利逆转为目标实现，陪伴一些人从失业到重新就业，也陪伴了一些孤独无援的创业者从0到1的创业历程。我身边甚至有好多朋友，每天都要翻翻我的微博、朋友圈，他们中有的人还曾告诉我说："张萌你知道吗？每当我累了，你就是一针强心剂。"如果他们不告诉我，我永远不可能知道"正能量化"有这么大作用。
　　只有把自己活成一束光，才能温暖他人，同时照亮自己，我一直在这条路上努力着。我告诉自己、暗示自己，生活总有不快，但如果你能让身边的人因为你而舒适并成长，你就是有价值的。2019年7月，我出版了第九本书--《从受欢迎到被需要》（其实这是第十本了，之前有一本与中信出版社合作的译著《勇气》于2019年5月出版，并未算在其中）。有记者问我："张萌，你为什么能坚持每年写一本书，是因为写作很轻松吗？"其实有过出版经验的朋友都了解，写作与出版是一个折磨人的过程，尤其对多产作家来说更是如此。能够坚持日复一日地思考、写作、出版、传播，这也是自我人生修炼的过程，也是要学会"受"的过程，这件事我坚持了8年。8年间，每当把书稿交给出版社时，我都告诉自己："张萌，这是你后一本了，再也别写了，太累了！"
　　人生就是一个"正能量"与"正能量化"的过程。总有学生向我抱怨说每天事情太多，连实现梦想的机会都没有，我只想说，这样说的人一定是没有了解过别人人生中的"一地鸡毛"。大家都是人，都有共性，所经历的痛苦与不如意八九不离十，只不过你的反应过于敏感，抑或是你没有切身经历过他人的不如意，所以才理所当然地以为自己所经历的不如意是"独一无二"的而已。而这就会直接导致你在实现人生目标或梦想的过程中找各种借口，不断自我暗示，告诉自己这个不可能，那个没有机会。殊不知，很多时候，是你自己亲手毁掉了实现梦想的可能性。
　......

　　张萌
　　微博：@张萌_萌姐
　　时间效能管理专家，微博大V。"下班加油站"创始人，帮助700万青年提升竞争力。青创智慧科技董事长，极北咖啡青年创新加速器创始人，LEAD立德领导力创始人。年度影响力作家，代表作《人生效率手册》《从受欢迎到被需要》。2017年和2018年登上纽约时代广场大屏幕。巾帼建功标兵，奥运火炬手，2019亚洲新锐先锋，北京市创业导师，北京市三八红旗手，北京市优秀中国特色社会主义事业建设者，中国管理科学研究院智库专家。

《改变，是为遇见更好的自己》一书记录当代青年创业者风貌，包括青创客发起人的初心，青创客导师的悉心培养，以及青创团队的奋斗历程。通过政府的政策支持，导师的助力加速，青年的奋斗努力，共同见证青创客的加速成长。青创客计划是青年成长的加速器，对每个青年来说，从零到一的奋斗过程是艰难的，在青创客计划中，通过“以人为师”计划、阅读计划、培训计划，以及行走有力量，加之有效的自我管理，以“六力理论”的原力、幸福力、阳光力、格局力、学习力以及执战力为支撑，将“学习五环法”贯穿青创客培养计划，青创客团队将利他精神置于首位，助力青年成长成功。

青创客成长学院是助力青创客成长的加速器，助力创业者从零到一开启创业人生，通过政府政策、导师帮助、课程学习，创业实践等方式，在线上线下对创业者进行为期一年的培养。

推荐序一 越利他越幸福，创业 6 年秘籍与“六力理论”之实战运用 张萌 / 001
推荐序二 “六力理论”实践助力创业 洪明基 / 019
推荐序三 助力青创客成长，是我的荣幸和使命 杨海涛 / 022

青创客导师故事
一个叛逆青年创业的原力探索 洪明基 / 028
如何通过读书助力创业 高鸿鹏 / 037
探寻自我基因，你是创业中的领导者还是追随者 林中卧 / 048
从职场生存谈创业 易珉 / 051
打造超级 IP 的关键点：个人品牌的创业思考 吴晨光 / 061
找准创业的方向和方法 陆文勇 / 069
有效沟通：决定成败的关键 余进 / 074
让自己成长的关键：职业规划 段冬 / 079
创业要先读懂人性 李文昊 Tiziano Peccenini / 084

青创客的故事
原力
从外企高管到天赋定位导师转型之路 太阳姐姐吴思潼 / 092
赋能自己，成就更多人 刘慧芳 / 096
如果还有梦，就迎着光勇敢去追 Jane / 101
生命的意义在于有梦想地“老去” 马达姐 / 105
不断学习和改变，活出人生的 2.0 版本 李贤超 / 109
想做的事情，想过的人生，任何时候都不晚 白杨师姐 / 114
幸福力
让天下没有焦虑的女人 刘恩惠 / 119
与智慧妈妈携手同行，共启彩虹人生 Rainbow 大博博 / 123
遇见美好的自己，拥有幸福的人生 路朱 / 126
心向阳光，不忘初心 王萍 / 130
向美而行，我们终将相遇 军宇 / 134
让天下没有不幸福的创业者 孙娇 / 137
愿做你温暖的陪跑者 初宜 / 140
幸福在于追逐梦想和帮助他人 刘语乔 / 144
阳光力
利他，才是好的利己 荷莲 / 149
受人以光，授人以光 子慧 / 153
努力才会遇见好的自己 晓婧 / 157
把自己活成太阳，才能给别人带来温暖 珺雅 / 161
予人玫瑰，手留余香 卓阳 / 166
活成一道光，照亮前路 落花点点 / 172
坚信坚持的力量 张乐 / 175
格局力
成为一束光，去照亮别人 王霞 / 180
以利他作为创业之本 张瑶小兄弟 / 184
拓宽格局，赢过昨日的自己 关关 / 188
拆人生蓝图，就找石头哥 石头哥 / 192
用成长带动成长，用生命支持生命 叶倩 / 195
我的人生有无限可能 秋霖 / 199
学习力
“学霸”艾宏，下班也疯狂 艾宏 / 204
毕业不是失业，而是创业的开始 王子燃 / 208
梦在远方，行在当下 Lisa / 212
重塑学习力，引领高效人生 Anna 安娜 / 216
跳出“低水平勤奋”的陷阱  史领博 / 220
让职场没有低效的青年 沈保辉 / 224
30 岁，我的逆袭重生之路 叮叮 / 228
人生没有天花板 白璐 / 231
成为终身学习者和利他者 张婷 / 235
成长是不断自我救赎的过程 双子 / 239
“学习”让我远离人生的三个至暗时刻 盖迪 / 243
让天下没有低效能的孩子 小豆芽会开花 / 247
执战力
有目标、有规划，未来才会有无限可能 莫亚姐姐 / 252
突破自我，不需要任何借口 松博士 / 257
6 年创业者透过表象看本质 康 康 / 261
坚持实践，带娃创业“两手抓” Hi 小姐 / 266
坚持自我管理，遇见更好的自己 冬梅姐 / 270

附录 青创客计划
政府支持 / 276
青创客的未来与发展 / 277

《改变，是为遇见更好的自己》一书记录当代青年创业者风貌，包括青创客发起人的初心，青创客导师的悉心培养，以及青创团队的奋斗历程。通过政府的政策支持，导师的助力加速，青年的奋斗努力，共同见证青创客的加速成长。青创客计划是青年成长的加速器，对每个青年来说，从零到一的奋斗过程是艰难的，在青创客计划中，通过“以人为师”计划、阅读计划、培训计划，以及行走有力量，加之有效的自我管理，以“六力理论”的原力、幸福力、阳光力、格局力、学习力以及执战力为支撑，将“学习五环法”贯穿青创客培养计划，青创客团队将利他精神置于首位，助力青年成长成功。

青创客成长学院是助力青创客成长的加速器，助力创业者从零到一开启创业人生，通过政府政策、导师帮助、课程学习，创业实践等方式，在线上线下对创业者进行为期一年的培养。