导语摘要
人生在世,总要遇到各种磨难,一帆风顺的人生是根本不存在的。那么,面对我们不喜欢的人和不顺心的事,如何做才能让自己淡定从容呢?那就是让自己的内心变得强大。《做内心强大的自己》从心理学角度出发,帮助人们分析生活中各种艰难的境遇和形形色色的磨难,并且告诉人们只有成为内心强大的自己,才能主宰人生,把控命运。
目录
第01 章 苦难如苦口良药,使你愈磨炼愈强大
苦难,带给人生成长002
你的态度起到决定性作用004
人生历经苦难,变得更厚重006
战胜苦难,才能超越人生009
苦难,还有另一道门可以打开011
战胜苦难,才能超越人生013
黎明前的黑暗,带来光明015
第02 章 感谢苦难的磋磨,让你有了变强大的机会
换个角度,生命截然不同018
敌人,恰恰是激励你前进的力量020
世上无难事,只怕有心人022
是不幸,也是千载难逢的好机会025
告诉折磨:“我不认输”027
第03 章心怀感恩面对折磨,帮你积攒奋进的力量
感恩敌人:生命有你而美好032
过程比结果更重要034
一切都会过去的036
感恩朋友:感谢你们的一路相伴039
感恩之心,让生命充满力量041
第04 章 让那些为难你的事,都变成助你蜕变的垫脚石
遭遇折磨,你才更坚强046
感恩伤害,让心变得更勇敢048
感恩藐视,让你拥有自尊心050
感恩欺骗,让你变得更聪明053
感恩抛弃,你才学会坚强独行055
感恩羞辱,让你巍然屹立058
第05 章 宝剑锋从磨砺出,走过艰辛你会变得更强大
折磨,拓宽了生命062
迷惘时,牢记心的指引064
困难,使我们更无畏地获得成功067
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来069
勇敢地面对,才能战胜恐惧072
真正的强者,从不畏惧风雨泥泞074
你永远不是最倒霉的那一个076
第06 章 在工作中为难过你的人,都是帮助你成长的人
超越自我,战胜工作中的折磨080
学会忍耐,你才能成为强者083
理解老板,让你离当老板更进一步086
顾客是上帝,你是天使089
对手代表你的实力,请尊重对手092
不被虚荣心作祟,才能战胜对手094
第07 章 没有失败就没有成功,忍受折磨是让自己变强大的过程
道路泥泞,才能一步一个脚印098
每个人都在错误中成长100
战胜困难,才能超越自我103
挫折,只能使强者更强105
失败是成功的阶梯107
踩着失败的阶梯进步110
第08 章 做人圆融通达,能屈能伸也是一种强大
危急时刻,方显英雄本色114
沉住气,才能免逞匹夫之勇116
做人要圆融通达,才能达观天下117
面对折磨,让锋芒掩藏起来120
能屈能伸,才是大丈夫的本色123
突发意外,最重要的是克己自制126
第09 章 真正强大的人,从来不害怕被利用
跟随成功者,才能向成功者学习130
被他人利用,何不一笑置之132
可以被利用,但绝不被奴役133
有主见,也要听取他人的意见135
卧薪尝胆,才能扬眉吐气138
小心做人做事,才能避免被要挟141
可以被利用,但不接受任何欺骗143
第10 章 舍得付出和吃亏,用一时的隐忍换来长久的成就
宠辱不惊,君子爱财取之有道148
不患得患失,人生更从容151
有舍有得,先舍后得153
爱占便宜定要吃大亏156
可进可退,才是人生大格局158
任何时候,命比钱更重要161
第11 章 如果你足够强大,世界就不会对你不公
与其抱怨,不如努力上进166
人生苦短,生气不如争气168
水落石出,才能大白于天下171
看不到鲜花,却欣赏了落雨173
不公平的境遇中,更要努力向上176
第12 章 不让烦忧留心间,心的宽容是另一种强大
有些恨,应该记在沙滩上180
不要被仇恨蒙蔽眼睛182
柳暗花明又一村的人生184
有度量,人生才会有大天地186
不要透支人生的烦恼189
自嘲,是优选的解围方式192
第13 章 能力不够强就要去变强,日子若难过更要努力过
淡定行走人生,避免乐极生悲196
看得开,放得下,不被感情困扰198
绝望时,积极准备更重要202
过于精明的心,是幸福的杀手锏206
永远不要抛弃你的家人209
第14 章 每天做好一件事,每天进步一点点
每一个今天,都是人生中仅有的一天214
每次,只需要做好一件事情216
每天都比昨天进步一些218
明天总是遥遥无期221
战胜懒惰,让人生满血复活223
成功,也许比你想象的更容易226
参考文献 229
内容摘要
人生在世,总要遇到各种磨难,一帆风顺的人生是根本不存在的。那么,面对我们不喜欢的人和不顺心的事,如何做才能让自己淡定从容呢?那就是让自己的内心变得强大。《做内心强大的自己》从心理学角度出发,帮助人们分析生活中各种艰难的境遇和形形色色的磨难,并且告诉人们只有成为内心强大的自己,才能主宰人生,把控命运。
以下为对购买帮助不大的评价